{"id":4944,"date":"2023-01-31T19:17:17","date_gmt":"2023-01-31T19:17:17","guid":{"rendered":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/?p=4944"},"modified":"2023-08-30T20:40:59","modified_gmt":"2023-08-30T20:40:59","slug":"eyelashes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/eyelashes\/","title":{"rendered":"\u041c\u0438\u0433\u043b\u0438 - \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0443\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u043c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0442\u044f\u0445, \u043a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0437\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043c\u0435?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u0421\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a447a1e40b51\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">\u041f\u0440\u0435\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a447a1e40b51\" checked aria-label=\"\u041f\u0440\u0435\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/eyelashes\/#Ostroznie_z_alergenami\" >\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/eyelashes\/#Czy_uzywanie_odzywek_do_rzes_jest_bezpieczne\" >\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0431\u0430\u043b\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/eyelashes\/#Jakie_sa_powody_oslabienia_rzes\" >\u041a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/eyelashes\/#O_czym_pamietac_podczas_codziennej_pielegnacji_rzes\" >\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/eyelashes\/#Czy_warto_suplementowac_biotyne\" >\u0417\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0432\u0430 \u043b\u0438 \u0441\u0438 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442\u0435 \u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/eyelashes\/#Odpowiedni_tusz_do_rzes\" >\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/eyelashes\/#Jakie_sa_domowe_sposoby_na_mocniejsze_rzesy\" >\u041a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0441\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041a\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0431\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u043b \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0438 \u0438 \u0434\u044a\u043b\u0433\u0438 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438? \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435, \u0430 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0441\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0434\u044a\u043b\u0433\u0438 \u0438 \u0433\u044a\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438. \u0413\u0440\u0438\u043c\u044a\u0442 \u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0438\u0435, \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0432\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0431\u0438\u043b\u0438, \u0430 \u043d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0437\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438 \u043a\u043e\u0441\u044a\u043c\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e. \u0418\u043c\u0430 \u043b\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ostroznie_z_alergenami\"><\/span>\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0441\u044a\u0449\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0437\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0430\u0445\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435. \u0426\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0437\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u043a\u044a\u043f\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0441\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u044f\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0441 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0440\u043d\u0430\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u0430\u043a\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u044f\u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0438 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044a\u0442 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0445\u0432\u044a\u0440\u043b\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u044a\u0440\u0441\u0438 \u043f\u043e-\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0430\u043b\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430. \u0414\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u043b\u043e\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0444\u043e\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438. \u041a\u0430\u043f\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0447\u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0442 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_uzywanie_odzywek_do_rzes_jest_bezpieczne\"><\/span>\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0431\u0430\u043b\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/porost-rzes-jakie-produkty-HS-1024x683.jpg\" alt=\"\u0411\u0430\u043b\u0441\u0430\u043c \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\" class=\"wp-image-4950\" style=\"width:476px;height:317px\" width=\"476\" height=\"317\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/porost-rzes-jakie-produkty-HS-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/porost-rzes-jakie-produkty-HS-300x200.jpg 300w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/porost-rzes-jakie-produkty-HS-768x512.jpg 768w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/porost-rzes-jakie-produkty-HS-18x12.jpg 18w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/porost-rzes-jakie-produkty-HS.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 476px) 100vw, 476px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/ciliash\/\" data-type=\"post\" data-id=\"4088\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0411\u0430\u043b\u0441\u0430\u043c \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438 Ciliash, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438<\/a><\/strong> \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0438\u043b\u043d\u043e \u0438\u0437\u0442\u044a\u043d\u0435\u043b\u0438, \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438 \u0438 \u0447\u0443\u043f\u043b\u0438\u0432\u0438 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438. \u0411\u0430\u043b\u0441\u0430\u043c\u044a\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u043f\u043e \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0435. \u041e\u0442\u043d\u043e\u0432\u043e \u0435 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u044a\u0442 - \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0441\u0430\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e-\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435. \u0421\u0438\u043b\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0438, \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u0441\u0438\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u043f\u0430\u0447\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u043f\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u044a\u0440\u0431\u0435\u0436 \u043d\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0442\u0435. \u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0441 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435. \u0413\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u044a\u0441 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0447\u0435\u0437\u0432\u0430 \u0432\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u0441\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u0438 \u043f\u043e \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e: \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435 -. <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/astaxkrill\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"4684\" rel=\"noreferrer noopener\">AstaxKrill<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_sa_powody_oslabienia_rzes\"><\/span>\u041a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438, \u043d\u043e \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435 \u0440\u043e\u043b\u044f - \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e-\u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044a\u0442 \u0441 \u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0435 \u043f\u043e-\u0441\u043b\u0430\u0431 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0442\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0432\u0430. \u0414\u0438\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0431\u0435\u0434\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438, \u0441\u044a\u0449\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0430\u043a\u043e \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0444\u043e\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0440\u0438\u044f\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0435 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0438 \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0434\u044f\u0442, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0434 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043d\u0435\u0449\u0430, \u0434\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438, \u043f\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430? \u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0437\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u043d\u0438 \u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u044a\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438. \u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0437\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u044a\u043c\u0430, \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0442 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0443\u0432\u0440\u0435\u0434\u044f\u0442 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0444\u043e\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438 \u043f\u043e-\u043a\u044a\u0441\u043d\u043e. \u041c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0449\u0435 \u043f\u0430\u0434\u043d\u0430\u0442 \u0438 \u0449\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0442 \u0447\u0443\u043f\u043b\u0438\u0432\u0438, \u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u043c\u0430\u0445\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043c\u0430 \u0435 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e \u0438\u0437\u0432\u044a\u0440\u0448\u0435\u043d\u043e \u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0446\u044f\u043b\u043e \u0441\u0438\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0442\u044a\u0440\u043a\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u043f\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u0441\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0438\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e \u043d\u0435\u0449\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0435 \u0438\u0437\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0443\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438 \u0435 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u0449\u0438 \u043b\u0435\u043f\u0438\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u043a\u043e\u0441\u044a\u043c\u0447\u0435\u0442\u0430. \u0427\u0435\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0432\u044a\u043d\u0448\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438\u0434 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u044a\u043c\u0430. \u0413\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0430 \u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u0433\u0440\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0449\u0442\u0430, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u0446\u044f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0437\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0438\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435, \u043d\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0449\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_czym_pamietac_podczas_codziennej_pielegnacji_rzes\"><\/span>\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 36%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0437\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435<\/li>\n\n\n\n<li>\u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043d, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u044a\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0436\u0434\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u043b\u0441\u0430\u043c\u0438<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/rzesy-HS-1-1024x683.jpg\" alt=\"\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435\" class=\"wp-image-4953 size-full\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/rzesy-HS-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/rzesy-HS-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/rzesy-HS-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/rzesy-HS-1-18x12.jpg 18w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/rzesy-HS-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_warto_suplementowac_biotyne\"><\/span>\u0417\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0432\u0430 \u043b\u0438 \u0441\u0438 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442\u0435 \u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04127. \u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u044f\u0432\u0430 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442, \u043f\u043e-\u0447\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0432\u044a\u043d\u0448\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438\u0434 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0415\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u043e \u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u0442 \u0441\u0438\u043b\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u044a\u043b\u0433\u0438, \u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 - \u0449\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0442, \u0449\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0442 \u043a\u0440\u0435\u0445\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438, \u043a\u0430\u0444\u044f\u0432 \u043e\u0440\u0438\u0437, \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0440\u043e\u0432\u0435, \u044f\u0439\u0447\u0435\u043d \u0436\u044a\u043b\u0442\u044a\u043a \u0438 \u0431\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438. \u0421\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0441\u0438\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438. \u0411\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0435 \u0438 \u0437\u0430 <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/zinamax-opinions\/\" data-type=\"post\" data-id=\"429\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0441\u044a\u0432\u044a\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Odpowiedni_tusz_do_rzes\"><\/span>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0437\u0430\u0440\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e-\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0437\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0435 \u0437\u0430\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u0441\u043a\u044a\u043f\u0438\u0442\u0435. \u0412\u0438\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/extraordinary-volume\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"2649\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438.<\/a><\/strong> \u0412\u0435\u0447\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e\u0442\u044a\u043c\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u0438\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442 \u0445\u0443\u0431\u0430\u0432\u043e \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0441\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u044f \u0438\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436 \u0438 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Rzesy-pielegnacja-HS-1024x683.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\" class=\"wp-image-4954\" style=\"width:451px;height:300px\" width=\"451\" height=\"300\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Rzesy-pielegnacja-HS-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Rzesy-pielegnacja-HS-300x200.jpg 300w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Rzesy-pielegnacja-HS-768x512.jpg 768w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Rzesy-pielegnacja-HS-18x12.jpg 18w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Rzesy-pielegnacja-HS.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 451px) 100vw, 451px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435, \u0430\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0430\u0432\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0442\u0438\u0447\u0430, \u043d\u0435 \u0433\u0443\u0431\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0432 \u0434\u044a\u0436\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430, \u043d\u043e \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0443\u0436\u0430\u0441\u043d\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e-\u0441\u0438\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0442\u044a\u0440\u043a\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0437\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0437\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u044f \u0438 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0449\u0435 \u0435 \u043f\u043e-\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0438\u043f\u0432\u0430\u0442 \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e \u0447\u0435\u0442\u043a\u0430\u043d\u0435, \u0437\u0430\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0441 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u0430 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0430. \u0427\u0435\u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0432\u044a\u0440\u0448\u0432\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u043a \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u043f\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e. \u0412\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0447\u0430\u043a\u0430\u0442\u0435 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_sa_domowe_sposoby_na_mocniejsze_rzesy\"><\/span>\u041a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0441\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438. <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/collagent\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"3690\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/a><\/strong>\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0441 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0430\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0435 <a href=\"https:\/\/www.internationaloliveoil.org\/olive-world\/olive-oil\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.internationaloliveoil.org\/olive-world\/olive-oil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0437\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d<\/a>, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e - \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u043f\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0449\u0435 \u0433\u0438 \u043e\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435, \u0449\u0435 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0449\u0435 \u0438\u043c \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 49%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/solage-collagen\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"4328\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041e\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435<\/a><\/strong>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0436\u0435\u043d \u0435 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043a\u044a\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043e\u043c\u0435\u043a\u043e\u0442\u044f\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u043c\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u0449 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0420\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u043e \u043e\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0433\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u043a\u044a\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438\u043c \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0444\u043e\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438.<\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Olejek-rzesy-HS-1024x683.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435\" class=\"wp-image-4949 size-full\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Olejek-rzesy-HS-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Olejek-rzesy-HS-300x200.jpg 300w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Olejek-rzesy-HS-768x512.jpg 768w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Olejek-rzesy-HS-18x12.jpg 18w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Olejek-rzesy-HS.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/eternelle-gold-day\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"22\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0414\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u043e \u043e\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0432\u0430<\/a><\/strong> \u0438 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043b\u0435\u043a \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435\u043d \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/kolagen\/\" data-type=\"post\" data-id=\"4922\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d<\/a><\/strong>\u0422\u043e\u0439 \u0443\u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0433\u0438 \u0443\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430, \u0430 \u043e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043b\u0435\u043d \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d \u0447\u0430\u0439<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u043e\u0439 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u0430 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0430 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u0445\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430, <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/collixir\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"4350\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u0449 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043c\u043b\u0430\u0434\u044f\u0432\u0430\u0449 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u0430\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u043e\u0439 \u043e\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0433\u0440\u0438\u0436\u0438 \u0441\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u043f\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0435\u0437\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u044f\u0442 \u0441 \u043f\u0440\u044a\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0435 \u043f\u043e-\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u044f\u043d\u0435. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u044a\u0440\u0436\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0445\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0440\u044a\u0441\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u0442\u044a\u043d\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u043f\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435 - \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0441\u0430 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430, \u0441 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043f\u043e-\u043b\u0435\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e-\u0442\u0435\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u043f\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0442 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0434\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0449\u0442\u0430, \u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0447\u0438 \u0449\u0435 \u0432\u0438 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0442\u0438\u0447\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435. \u041d\u0430 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d\u0442\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043e\u0442\u043c\u0438\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0441\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u0449\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438. \u0410\u043a\u043e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438, \u0441\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0431\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u043b \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0438 \u0438 \u0434\u044a\u043b\u0433\u0438 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438? \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435, \u0430 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0441\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0434\u044a\u043b\u0433\u0438 \u0438 \u0433\u044a\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438. \u0413\u0440\u0438\u043c\u044a\u0442 \u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043e\u0442\u043c\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043c\u0443 \u043c\u0438\u0433\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0432\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0431\u0438\u043b\u0438, \u0430 \u043d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0437\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438 \u043a\u043e\u0441\u044a\u043c\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e. ... <a title=\"Rz\u0119sy &#8211; Jak skutecznie je wyd\u0142u\u017cy\u0107 rz\u0119sy, jak piel\u0119gnowa\u0107, jakich kosmetyk\u00f3w do rz\u0119s u\u017cywa\u0107?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/eyelashes\/\" aria-label=\"More on Rz\u0119sy &#8211; Jak skutecznie je wyd\u0142u\u017cy\u0107 rz\u0119sy, jak piel\u0119gnowa\u0107, jakich kosmetyk\u00f3w do rz\u0119s u\u017cywa\u0107?\">\u041f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":4946,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[561,560,559],"class_list":["post-4944","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda","tag-rzesy-najlepsza-odzywka","tag-rzesy-najlepszy-tusz","tag-rzesy-pielegnacja"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4944","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4944"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4944\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4946"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4944"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4944"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4944"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}