Teint - Wie kann man Hautunreinheiten im Gesicht beseitigen?

Ein perfekter Teint, frei von allen Makeln, ist der Traum vieler Frauen. In der Regel verursacht die Gesichtshaut jedoch verschiedene Probleme, die einfach auf die Gene zurückzuführen sein können, meist aber das Ergebnis von falscher Pflege, Genussmitteln, ungesunder Lebensweise und der Einwirkung ungünstiger äußerer Faktoren sind. Glücklicherweise können Hautunreinheiten wirksam bekämpft werden, und zwar mit hausgemachten, natürlichen Methoden.

Zu Akne neigende Haut

Zu Akne neigende Haut

Akne ist nicht nur ein Problem von Teenagern. Pickel, Mitesser und eitrige Papeln können in jedem Alter auftreten, obwohl die Ursachen für Akne bei Erwachsenen meist ganz andere sind als bei Jugendlichen. Zu viele stark verarbeitete Lebensmittel, chronischer Stress, die Einnahme von Stimulanzien, Schlafmangel, der Aufenthalt in klimatisierten Räumen, unzureichende Hautreinigung und gesundheitliche Probleme sind für Akne auf reifer Haut verantwortlich. Was kann man dagegen tun? Eine gute Lösung ist eine natürliche Maske.

Eine selbstgemachte Maske für zu Akne neigende Haut besteht aus Hefe, einem Esslöffel Milch, einem Esslöffel Zitronensaft, einem Teelöffel Honig und einem Teelöffel Olivenöl. Die Zutaten müssen gründlich vermischt werden, und der so hergestellte homogene Brei muss auf das gesamte Gesicht aufgetragen und nach 20 Minuten abgewaschen werden. Die Maske hat eine antibakterielle Wirkung, lindert Entzündungen, reinigt die Poren und entfernt abgestorbene Haut.

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Fettige Haut

Fettige Haut kann auch als seborrhoische Haut bezeichnet werden, denn sie zeichnet sich gerade durch eine erhöhte Talgabsonderung aus, so dass die Poren stark vergrößert sind und das Gesicht ständig glänzt. Fettige Haut ist sehr anfällig für Infektionen, weshalb auf ihr häufig Akne auftritt. Das Hauptproblem dieser Haut ist natürlich die erhöhte Aktivität der Talgdrüsen und der abnorme Verlauf der Keratinisierung der Epidermis. Fettige Haut muss regelmäßig, aber nicht zu intensiv gereinigt werden und sollte nicht mit alkoholhaltigen Kosmetika behandelt werden, die sehr austrocknend sind. Ein sehr gutes Pflegemittel ist Beauty Age Complex Kosmetik.

Eine selbstgemachte Maske für seborrhoische Haut reinigt und strafft die Poren, reguliert die Talgdrüsen, beseitigt Entzündungen und lindert Reizungen. Es hat eine erfrischende Wirkung, ist aber nicht so austrocknend wie Alkohol oder andere chemische Mittel. Die Maske wird aus Haferflocken (etwa 2 Esslöffel), geriebener Gurke, einem Teelöffel grüner Tonerde, einer kleinen Menge Naturjoghurt und gehackter Petersilie hergestellt. Die Maske wird 20 Minuten lang auf dem Gesicht belassen und dann mit lauwarmem Wasser abgewaschen.

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Sehr trockene Haut

Trockene Haut zeichnet sich dadurch aus, dass sie Wasser schlecht in den Zellen bindet und speichert. Ohne Feuchtigkeit wird die Haut rau, stumpf, gespannt und anfällig für Irritationen. Darauf bilden sich schneller Falten, und es genügt schon eine sehr geringe Menge, um eine allergische Reaktion hervorzurufen. Die Haut wird durch schlechte Hautpflege, zu viele Sonnenbäder und mangelnden Schutz bei schlechtem Wetter, schlechte Ernährung und unzureichende Flüssigkeitszufuhr trocken.

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Eine selbstgemachte Maske für trockene Haut soll die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und regenerieren, wertvolle Nährstoffe liefern und Reizungen lindern. Die Zutaten für eine solche Maske sind: ein Esslöffel Milch, ein Esslöffel Leinöl, drei Esslöffel Kleie, zwei Esslöffel Orangensaft. Die Maske sofort auf das Gesicht auftragen und nach 30 Minuten abwaschen.

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Müder und fahler Teint

Müde Haut ist stumpf, blass, gräulich, ohne Ausstrahlung und Frische. Sie sieht alt und ungesund aus, unter den Augen gibt es oft blaue Flecken und Schwellungen, und die Wangen können auch sehr trocken sein. Ursachen für einen fahlen Teint sind unter anderem mangelnde Hautpflege, zu wenig Aufenthalt im Freien, Schlafmangel, Erschöpfung, Dehydrierung, nährstoffarme Ernährung, Rauchen, zu wenig Sonneneinstrahlung.

Müde Haut braucht vor allem Nährstoffe, Feuchtigkeit und Revitalisierung. Eine Maske für diese Art von Problem besteht aus einem Teelöffel Kartoffelmehl, geriebener Karotte, Joghurt und Olivenöl; ein anderes Rezept beinhaltet eine mit Joghurt oder Eigelb vermengte Avocado. Die Maske wird nach 15 Minuten mit lauwarmem Wasser abgewaschen. Sie können auch eine fertige Lösung verwenden Produkt zur Befeuchtung und Verjüngung der Gesichtshaut.

Vaskuläre Haut

Vaskuläre Haut

Geplatzte, brüchige Kapillaren sind in der Regel entweder auf einen Östrogenüberschuss oder auf Durchblutungsstörungen zurückzuführen. Erweiterte Kapillaren treten vor allem an Nase, Wangen und Kinn auf, und neben Besenreisern kommt es häufig zu Rötungen der Haut. Die Rötung wird durch Temperaturschwankungen, Sonnenbäder oder heiße Bäder, Stress oder sehr scharfes Essen verschlimmert.

Eine Maske für vaskuläre Haut wirkt sanft, lindert Reizungen und beseitigt Rötungen, hellt den Teint auf und stärkt die feinen Blutgefäße. Sie kann auf der Basis von Aloe-Vera-Saft mit einem Esslöffel Kefir und Leinsamen oder mit Kamille, Rosskastanienkraut, Schachtelhalm und Ringelblume zubereitet werden.

Hauspeelings für Hautprobleme

Masken, die Hautunreinheiten beseitigen sollen, können sogar täglich angewendet werden, wenn sie aus natürlichen, sanften Inhaltsstoffen bestehen. Bei Peelings verhält es sich ein wenig anders - sie haben eine invasivere Wirkung, weshalb Peelings nur einmal pro Woche durchgeführt werden sollten und die Art des Peelings unbedingt nach Ihrem Hauttyp ausgewählt werden muss.

Haut - selbstgemachte Peelings

Natürliche Peelings sind viel besser, da sie die Epidermis nicht abschleifen oder die Lipidbarriere zerstören, sondern nur alle Unreinheiten und Bakterien in der Tiefe entfernen und gleichzeitig wichtige Nährstoffe und Regeneration liefern. Woraus können solche selbstgemachten Peelings hergestellt werden?

  • Peeling für zu Akne neigende Haut

Zutaten: Ananas, Haferflocken, ein Löffelchen Honig

Die Zutaten werden zerkleinert oder gemischt, dann wird der Brei auf das Gesicht aufgetragen und 10 Minuten lang belassen. Im Gegensatz zu anderen Peelings vermeiden wir es hier, die Haut zu massieren, um die Bakterien nicht auf andere Bereiche zu übertragen. Das Peeling wird einfach mit lauwarmem Wasser sanft abgewaschen.

  • Peeling für fettige Haut

Zutaten: 2 Esslöffel Kleie, 2 Esslöffel Naturjoghurt, ein Tropfen Teebaumöl, geriebener Apfel

Die Zutaten mischen, 10 Minuten lang auf das Gesicht auftragen und durch sanftes Massieren der Gesichtshaut entfernen.

  • Peeling für trockene Haut

Zutaten: ein Esslöffel brauner Zucker, ein Esslöffel Olivenöl, eine Prise Zimt

Die Mischung sollte dickflüssig sein, damit sie sich gut auf der Haut verteilen lässt. Das Peeling kurz einwirken lassen, das Gesicht in kreisenden Bewegungen massieren und sofort abwaschen.

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  • Peeling für müde und fahle Haut

Zutaten: 2 Esslöffel Kaffeesatz, ein Teelöffel natürliches Öl, z. B. Kokosnussöl, eine Prise Kurkuma

Aus den Zutaten eine Paste herstellen, auf das Gesicht auftragen und die Haut etwa zwei Minuten lang massieren. Nach der Behandlung wird das Peeling mit lauwarmem Wasser abgewaschen.

Hautzustand und Lebensstil

Die teuerste Kosmetik hilft nicht viel, wenn man einen ungesunden Lebensstil führt. Das Erscheinungsbild der Haut verrät sehr schnell, dass der Körper übermüdet ist und es ihm an Vitaminen mangelt; um also besser auszusehen, lohnt es sich, eine gesunde Gewohnheiten. Für die Haut ist das sehr wichtig:

  • Stressvermeidung
  • 7-8 Stunden Schlaf
  • keine Stimulanzien
  • Vermeidung von Klimaanlagen und verschmutzter Luft
  • sich vor dem Schlafengehen gründlich abzuschminken
  • geeignete Auswahl von Hautpflegeprodukten
  • Vermeiden von Sonnenbädern
  • regelmäßige körperliche Aktivität
  • häufiger Aufenthalt in der freien Natur
Haut - eine gesunde Ernährung

Auch die Ernährung sollte nicht vergessen werden. Das ist von großer Bedeutung, denn die Haut braucht Vitamine und Mineralstoffe, damit der Körper mehr produzieren kann. KollagenAußerdem ist sie von innen heraus gut hydratisiert und überschüssige freie Radikale werden während des Stoffwechsels entfernt. Wertvolle Nährstoffe für die Haut finden sich in Gemüse, insbesondere grünem Gemüse, Zitrusfrüchten, magerem Fleisch, Nüssen, grobem Getreide, unraffinierten Pflanzenölen und leichten Milchprodukten.

Künstliche Lebensmittel, große Mengen an Süßigkeiten und sehr scharfe Gewürze stören den Stoffwechsel der Haut, verursachen allergische Reaktionen, fördern Akne-Läsionen und beschleunigen die Faltenbildung.

Es lohnt sich, von Zeit zu Zeit eine Entgiftungskur zu machen, damit die Zellen von Giftstoffen befreit werden, die Verfärbungen, Hautunreinheiten und fahle Haut verursachen - bei einer solchen Kur ist es am wichtigsten, viel Wasser zu trinken, aber auch Obst- und Gemüsecocktails mit Antioxidantien. Bei der Nahrungsergänzung sind natürliche Präparate mit Kräuterextrakten und Vitaminkomplexen sinnvoll.

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