Urininkontinens - Symptomer, behandling, blærebetændelse

Urininkontinens er et problem, som en stor del af den voksne befolkning har, men tilstanden diagnosticeres også hos børn og unge. Urininkontinens, som også kaldes inkontinens, er en ukontrolleret tømning af blæren. Det er ikke en sygdom, og som sådan er inkontinens ikke en sundhedsrisiko, men det reducerer i høj grad livskvaliteten og kan med tiden endog føre til depression. Hvor kommer denne tilstand fra, og kan den helbredes?

Hvad er symptomerne på urininkontinens?

Ved inkontinens opstår der ufrivillig urinlækage. Lækagen varierer i intensitet, nogle gange er det kun nogle få dråber, men nogle gange tømmes blæren helt. For mange mennesker viser urininkontinens sig også ved, at de vågner om natten på grund af trang. Urininkontinens er forbundet med en svækkelse af Kegel-musklerne, selv om årsagerne til denne tilstand varierer meget. Hvis problemet gentager sig, er det nødvendigt at opsøge en læge - ældre mennesker kan konsultere en geriater, mens det for yngre patienter er tilrådeligt at konsultere en urolog og for kvinders vedkommende desuden en gynækolog.

Hjælper medicin mod inkontinens?

For folk, der lider af inkontinens, kan lægen anbefale medicinsk behandling. Hvis inkontinensen skyldes overgangsalderen, gives der østrogener for at forbedre bækkenbundens muskeltonus. Der findes også lægemidler støtter urinvejene og medicin til at bekæmpe betændelse i blæren eller urinvejene. I mildere stadier er kosttilskud lavet af urteingredienser, der giver fytoøstrogener og fjerner bakterier fra urinvejene, effektive mod inkontinens; et tilskud, vi anbefaler, er Cystenon.

Bliver urininkontinens behandlet kirurgisk?

I dag behandles urininkontinens også kirurgisk. Under operationen kan der implanteres specielle løftebånd til blære og urinrør, og der kan foretages laserbehandlinger, som skrumper musklerne og styrker vaginalvæggene, så urinvejssystemet genvinder sin normale funktion. Desværre er behandlingerne ret dyre, og der er ikke altid mulighed for refusion, og der er desuden risiko for komplikationer.

Hvordan diagnosticeres urininkontinens?

Urininkontinens diagnosticeres af patienten selv, fordi denne tilstand giver meget tydelige symptomer. Et besøg hos lægen er dog nødvendigt for at fastslå årsagerne, da effektiviteten af den videre behandling afhænger af dette. Specialister understreger vigtigheden af at søge hjælp til urininkontinens så hurtigt som muligt, fordi problemet i de tidlige stadier er meget lettere at løse.

Diagnosen i tilfælde af inkontinens begynder med et patientinterview - det er meget nyttigt at føre en vandladningsdagbog, desuden spørger lægen om inkontinens og andre sygdomme i familien, graviditeter og fødsler, kontrollerer patientens generelle helbred og behandlingshistorie, livsstil og arbejdstype tages også i betragtning. Anamnesen suppleres med laboratorieresultater og en gynækologisk undersøgelse eller en prostataundersøgelse hos mænd. Om nødvendigt anbefales yderligere undersøgelser som f.eks. en urodynamisk undersøgelse eller en pudeprøve.

Hjemmehjælpemidler mod urininkontinens

Ud over urtetilskud er daglige livsstilsændringer af stor betydning for at reducere inkontinens. Det er tilrådeligt at reducere kropsvægten - fedme er stærkt forbundet med svaghed i Kegel-musklerne og inkontinens. Det er også tilrådeligt at begrænse indtagelsen af koffein og andre vanddrivende drikkevarer, og det anbefales at drikke mindre, inden man går ud eller går i seng,

Urininkontinens og graviditet

Problemet kan forværres ved hver efterfølgende fødsel, især hvis den nyfødte har en høj fødselsvægt, eller hvis fødslen var lang og kompliceret. Inkontinens fortsætter efter fødslen, fordi de muskler, der var involveret i sammentrækningerne, stadig er afslappede og slappe. Dette aftager ofte efter et par uger, efterhånden som kvindens krop vender tilbage til det normale, men nogle gange kan det vare længere, og i så fald anbefales et besøg hos lægen. Det kosttilskud, der anbefales til kvinder ved inkontinens, er Cystonette.

Urininkontinens og prostata

Forstyrrelser i prostatakirtlen medfører næsten altid en eller anden form for vandladningsbesvær. En typisk lidelse er konstant pres på blæren og hyppige toiletbesøg, og nogle gange er der også tale om inkontinens. Urininkontinens er også en almindelig komplikation efter prostatektomi, en operation, hvor man fjerner prostatakirtlen. Urininkontinens kan også være forbundet med en urinvejsinfektion - med en forstørret prostata renser urinrøret ikke altid sig selv grundigt, og eventuelle aflejringer fremmer infektion. Urininkontinens forårsaget af betændelse aftager normalt, når urinvejsinfektionen behandles med succes. Der har været mange positive tilbagemeldinger blandt mænd for kosttilskuddet Prostan Plus.

Hvad er årsagen til inkontinens hos seniorer?

Det er ingen hemmelighed, at inkontinens er meget almindeligt hos ældre mennesker. Mange mennesker antager dog fejlagtigt, at det er en normal virkning af aldring, og at der ikke kan gøres noget ved det, selv om der allerede findes effektive metoder til at bekæmpe inkontinens. På grund af inkontinens giver ældre ofte helt op med andre aktiviteter, hvilket ikke er godt for deres helbred og deres mentale tilstand. De mest almindelige årsager til inkontinens i alderdommen er:

Urininkontinens er også et af symptomerne på overgangsalderen - ved problemer i overgangsalderen er det værd at bruge tillæg Nuvialab Meno.

Hvad er de mest almindelige typer af inkontinens?

• Stress urininkontinens

Dette er den mest almindelige form for inkontinens og rammer både ældre og yngre mennesker. Den skyldes en svækkelse af bækkenbundsmusklerne, så urinrøret ikke klemmer ordentligt. Ved stressinkontinens opstår der lækage under fysisk arbejde og andre aktiviteter, der øger trykket i maven, f.eks. nysen eller hoste.

• Forbigående urininkontinens

Det er en lidelse, som raske mennesker lider af. Som navnet antyder, er inkontinens kun periodisk, f.eks. i forbindelse med indtagelse af store mængder koffeinholdige væsker, forkølelse eller urinvejsinfektion.

• Urgency inkontinens

Denne type inkontinens er forbundet med overaktivitet af blæremusklerne, så behovet for at tisse opstår pludseligt, og hvis det fysiologiske behov ikke kan håndteres med det samme, opstår der lækage.

• Overløbsinkontinens

Denne type inkontinens rammer typisk mænd, der har en forstørret prostata - på grund af den forstørrede prostata strømmer urinen ind i blæren, og det fører til overløb.

• Urininkontinens på grund af neurologiske årsager

Inkontinens kan ikke kun være forbundet med urinvejssygdomme, men også med neurologiske lidelser. Den forstyrrer impulsledningen mellem blæremusklerne og hjernen. Denne type inkontinens forekommer bl.a. ved Parkinsons sygdom, multipel sklerose og rygmarvsskade.

Hvorfor opstår urininkontinens?

Det er ikke kun ældre mennesker, der kæmper med inkontinens. Ifølge medicinske data kan op til 5 millioner voksne mennesker lide af inkontinens, hvoraf størstedelen er kvinder. Graviditet og fødsel, infektioner i urinvejene, hormonelle ændringer i kroppen, tungt fysisk arbejde, fedme eller stor overvægt bidrager til inkontinens. Disse faktorer kan forekomme enkeltvis eller i kombination. Genetiske faktorer bidrager også til inkontinens.

Inkontinens hos børn og unge

Personer under 18 år oplever også urininkontinens. Ofte diagnosticeret sengevædning kan skyldes nyresvigt, urinafvigelser og -lidelser, følelsesmæssige forstyrrelser, for meget væske inden sengetid, infektioner, neurologiske sygdomme, nedsat blærekapacitet, overproduktion af urin. Urininkontinens kan naturligvis også forekomme om dagen.

Hos børn op til fem år behøver det endnu ikke at give anledning til bekymring, da inkontinens ofte skyldes, at barnet endnu ikke har styr på sin blære. Efter denne alder er sengevædning hos børn imidlertid som regel allerede resultatet af en lidelse og kræver iværksættelse af en passende behandling.

Hvad er stadierne for urininkontinens?

I den indledende fase skyldes urininkontinens en ret intens fysisk aktivitet. Den kan opstå under fysisk arbejde, træning, løft af tunge genstande og kan også ledsages af nysen eller hoste. Det sker relativt sjældent, og lækagerne er små, og almindelige hygiejnebind er tilstrækkelige til at skjule dem. Den anden grad af inkontinens er lækage forårsaget af normale, ubesværede aktiviteter. Lækagen kan også være lidt større og forekommer om natten, hovedsagelig når man skifter stilling under søvnen. Den tredje grad af inkontinens er ufrivillig urinlækage ved enhver aktivitet. På dette stadium skal patienten bruge bleer, og en almindelig komplikation er en sekundær urinvejsinfektion.

Øvelser for urininkontinens

Musklerne genvinder deres normale spænding efter kun få måneder, men fordi de er meget enkle at udføre og kan gøres bogstaveligt talt hvor som helst. Muskelspændinger udføres i serier - mindst tre gange om dagen i fem minutter. Efter musklerne vil blive styrketDet er muligt at træne mindre hyppigt, men det er ikke værd at opgive det helt for at forebygge. Musklerne spændes i nogle få sekunder, og man bør ikke holde vejret under øvelsen.

Hvordan forebygger man urininkontinens?

Inkontinens er en lidelse, der er svær at undgå, men du kan dog minimere risikoen for, at den opstår. For at gøre dette er det værd at sørge for urinhygiejne, altid behandle selv mindre infektioner og bruge passende vaskeprodukter. En vigtig del af forebyggelsen er at undgå følelsen af at overfylde blæren - hvis du føler trang til at tisse, bør du gøre det så hurtigt som muligt. Det er også tilrådeligt at forebygge forstoppelse, fordi en sådan forstyrrelse i fordøjelsessystemet på grund af den stærke trang til at aflevere afføring skader blæren i processen.