Ακράτεια ούρων - Συμπτώματα, Θεραπεία, Φλεγμονή της ουροδόχου κύστης

Η ακράτεια ούρων είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζει ένα μεγάλο ποσοστό του ενήλικου πληθυσμού, αλλά η πάθηση διαγιγνώσκεται επίσης σε παιδιά και εφήβους. Η ακράτεια ούρων, η οποία ονομάζεται επίσης ακράτεια, είναι η ανεξέλεγκτη κένωση της ουροδόχου κύστης. Δεν αποτελεί ασθένεια και, ως εκ τούτου, η ακράτεια δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία, αλλά μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε κατάθλιψη με την πάροδο του χρόνου. Από πού προέρχεται αυτή η κατάσταση και μπορεί να θεραπευτεί;

Ποια είναι τα συμπτώματα της ακράτειας ούρων;

Με την ακράτεια εμφανίζεται ακούσια διαρροή ούρων. Η διαρροή ποικίλλει σε ένταση, μερικές φορές είναι μόνο μερικές σταγόνες, αλλά μερικές φορές η κύστη αδειάζει εντελώς. Για πολλούς ανθρώπους, η ακράτεια ούρων εκδηλώνεται επίσης με το ξύπνημα τη νύχτα για τις ορμές. Η ακράτεια ούρων σχετίζεται με την αποδυνάμωση των μυών Kegel, αν και τα αίτια αυτής της κατάστασης ποικίλλουν ευρέως. Εάν το πρόβλημα υποτροπιάσει, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γιατρό - οι ηλικιωμένοι μπορούν να συμβουλευτούν έναν γηρίατρο, ενώ για τους νεότερους ασθενείς είναι σκόπιμο να συμβουλευτούν έναν ουρολόγο και, στην περίπτωση των γυναικών, επιπλέον έναν γυναικολόγο.

Βοηθούν τα φάρμακα στην ακράτεια;

Για τα άτομα που υποφέρουν από ακράτεια, ο γιατρός μπορεί να συστήσει φαρμακευτική θεραπεία. Εάν η ακράτεια οφείλεται στην εμμηνόπαυση, χορηγούνται οιστρογόνα για τη βελτίωση του μυϊκού τόνου του πυελικού εδάφους. Υπάρχουν επίσης φάρμακα υποστήριξη του ουροποιητικού συστήματος και φάρμακα για την καταπολέμηση της φλεγμονής στην ουροδόχο κύστη ή στο ουροποιητικό σύστημα. Σε πιο ήπια στάδια, τα συμπληρώματα διατροφής από φυτικά συστατικά που παρέχουν φυτοοιστρογόνα και απομακρύνουν τα βακτήρια από το ουροποιητικό σύστημα είναι αποτελεσματικά για την ακράτεια- ένα συμπλήρωμα που προτείνουμε είναι το εξής Cystenon.

Η ακράτεια ούρων αντιμετωπίζεται χειρουργικά;

Σήμερα, η ακράτεια ούρων αντιμετωπίζεται επίσης χειρουργικά. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, μπορούν να εμφυτευτούν ειδικές ζώνες ανύψωσης της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας, καθώς και θεραπείες με λέιζερ, οι οποίες συρρικνώνουν τους μύες και ενισχύουν τα κολπικά τοιχώματα, ώστε να το ουροποιητικό σύστημα ανακτά τη φυσιολογική του λειτουργικότητα. Δυστυχώς, οι θεραπείες είναι αρκετά δαπανηρές και η αποζημίωση δεν είναι πάντα διαθέσιμη, εκτός από τον κίνδυνο επιπλοκών.

Πώς διαγιγνώσκεται η ακράτεια ούρων;

Η ακράτεια ούρων διαγιγνώσκεται από τον ίδιο τον ασθενή, επειδή η κατάσταση αυτή δίνει πολύ εμφανή συμπτώματα. Ωστόσο, η επίσκεψη στον γιατρό είναι απαραίτητη προκειμένου να προσδιοριστούν τα αίτια, καθώς από αυτό εξαρτάται η αποτελεσματικότητα της περαιτέρω θεραπείας. Οι ειδικοί τονίζουν τη σημασία της αναζήτησης βοήθειας για την ακράτεια ούρων το συντομότερο δυνατόν, διότι στα αρχικά στάδια το πρόβλημα είναι πολύ πιο εύκολο να επιλυθεί.

Η διάγνωση στην περίπτωση της ακράτειας αρχίζει με μια συνέντευξη του ασθενούς - η τήρηση ημερολογίου ούρησης είναι πολύ χρήσιμη, επιπλέον ο γιατρός ρωτά για την ακράτεια και άλλες ασθένειες στην οικογένεια, εγκυμοσύνες και γεννήσεις, ελέγχει τη γενική υγεία του ασθενούς και το ιστορικό θεραπείας, τον τρόπο ζωής και το είδος της εργασίας λαμβάνονται επίσης υπόψη. Το ιστορικό συμπληρώνεται από εργαστηριακά αποτελέσματα και γυναικολογική εξέταση ή εξέταση του προστάτη στους άνδρες. Εάν είναι απαραίτητο, συνιστώνται ακόμη πρόσθετες εξετάσεις, όπως ουροδυναμική μελέτη ή τεστ pad.

Αρχική θεραπείες για την ακράτεια ούρων

Εκτός από τα φυτικά συμπληρώματα, οι καθημερινές αλλαγές στον τρόπο ζωής έχουν μεγάλη σημασία για τη μείωση της ακράτειας. Συνιστάται η μείωση του σωματικού βάρους - η παχυσαρκία συνδέεται στενά με την αδυναμία των μυών Kegel και την ακράτεια. Συνιστάται επίσης να περιορίσετε την πρόσληψη καφεΐνης και άλλων διουρητικών ποτών και συνιστάται να πίνετε λιγότερο πριν βγείτε έξω ή πριν πάτε για ύπνο,

Ακράτεια ούρων και εγκυμοσύνη

Το πρόβλημα μπορεί να επιδεινώνεται με κάθε διαδοχική γέννα, ειδικά αν το νεογέννητο έχει μεγάλο βάρος γέννησης ή αν η γέννα ήταν μακρά και περίπλοκη. Η ακράτεια επιμένει μετά τη γέννηση, επειδή οι μύες που συμμετείχαν στις συσπάσεις παραμένουν ακόμη χαλαροί και χαλαροί. Συχνά υποχωρεί μετά από μερικές εβδομάδες, καθώς το σώμα της γυναίκας επανέρχεται στο φυσιολογικό, αλλά μερικές φορές μπορεί να επιμένει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, οπότε συνιστάται επίσκεψη στον γιατρό. Ένα συμπλήρωμα που συνιστάται για τις γυναίκες για την ακράτεια ούρων είναι Cystonette.

Ακράτεια ούρων και προστάτης

Οι διαταραχές του προστάτη οδηγούν σχεδόν πάντα σε κάποιου είδους παράπονο από το ουροποιητικό σύστημα. Ένα τυπικό παράπονο είναι η συνεχής πίεση στην ουροδόχο κύστη και η συχνή χρήση της τουαλέτας, και μερικές φορές αυτό επιδεινώνεται με ακράτεια. Η ακράτεια ούρων είναι επίσης μια συχνή επιπλοκή μετά από προστατεκτομή, μια επέμβαση αφαίρεσης του προστάτη. Η ακράτεια ούρων μπορεί επίσης να συνδεθεί με μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος - με διευρυμένο προστάτη, η ουρήθρα δεν καθαρίζεται πάντα καλά και τυχόν εναποθέσεις ευνοούν τη μόλυνση. Η ακράτεια ούρων που προκαλείται από φλεγμονή συνήθως υποχωρεί όταν η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος αντιμετωπιστεί επιτυχώς. Πολλά θετικά σχόλια μεταξύ των ανδρών έχουν ληφθεί από το συμπλήρωμα Prostan Plus.

Τι προκαλεί ακράτεια στους ηλικιωμένους;

Δεν είναι μυστικό ότι η ακράτεια είναι πολύ συχνή στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι υποθέτουν λανθασμένα ότι είναι μια φυσιολογική συνέπεια της γήρανσης και ότι δεν μπορεί να γίνει τίποτα γι' αυτό, ενώ υπάρχουν ήδη αποτελεσματικές μέθοδοι για την καταπολέμηση της ακράτειας. Λόγω της ακράτειας, οι ηλικιωμένοι συχνά εγκαταλείπουν εντελώς άλλες δραστηριότητες, πράγμα που δεν είναι καλό για την υγεία τους καθώς και για την ψυχική τους κατάσταση. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες ακράτειας στην τρίτη ηλικία είναι:

Η ακράτεια ούρων είναι επίσης ένα από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης - για τα προβλήματα της εμμηνόπαυσης αξίζει να χρησιμοποιήσετε το συμπλήρωμα Nuvialab Meno.

Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι ακράτειας;

• Ακράτεια ούρων λόγω πίεσης

Πρόκειται για τον πιο συνηθισμένο τύπο ακράτειας, που επηρεάζει τόσο τους ηλικιωμένους όσο και τους νεότερους. Προκύπτει από αποδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους, με αποτέλεσμα η ουρήθρα να μην σφίγγεται σωστά. Με την ακράτεια λόγω πίεσης, η διαρροή εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της σωματικής εργασίας και άλλων δραστηριοτήτων που αυξάνουν την κοιλιακή πίεση, όπως το φτέρνισμα ή ο βήχας.

• Παροδική ακράτεια ούρων

Πρόκειται για μια πάθηση από την οποία πάσχουν οι υγιείς άνθρωποι. Όπως υποδηλώνει και το όνομά της, η ακράτεια είναι μόνο διαλείπουσα και σχετίζεται, για παράδειγμα, με την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρών πλούσιων σε καφεΐνη, ένα κρυολόγημα ή μια ουρολοίμωξη.

• Ακράτεια παρόρμησης

Αυτός ο τύπος ακράτειας σχετίζεται με υπερδραστηριότητα των μυών της ουροδόχου κύστης, οπότε η ανάγκη για ούρηση εμφανίζεται ξαφνικά και αν η φυσιολογική ανάγκη δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί άμεσα, εμφανίζεται διαρροή.

• Ακράτεια υπερχείλισης

Συνήθως, αυτός ο τύπος ακράτειας επηρεάζει τους άνδρες που έχουν διευρυμένο προστάτη - μέσω του διευρυμένου προστάτη, τα ούρα εισρέουν στην ουροδόχο κύστη και αυτό οδηγεί σε υπερχείλιση.

• Ακράτεια ούρων που οφείλεται σε νευρολογικά αίτια

Η ακράτεια μπορεί να συνδέεται όχι μόνο με παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος, αλλά και με νευρολογικές παθήσεις. Παρεμποδίζεται η αγωγή των ερεθισμάτων μεταξύ των μυών της ουροδόχου κύστης και του εγκεφάλου. Αυτός ο τύπος ακράτειας εμφανίζεται μεταξύ άλλων με τη νόσο του Πάρκινσον, τη σκλήρυνση κατά πλάκας, τον τραυματισμό του νωτιαίου μυελού.

Γιατί εμφανίζεται η ακράτεια ούρων;

Δεν είναι μόνο οι ηλικιωμένοι που παλεύουν με την ακράτεια. Σύμφωνα με ιατρικά στοιχεία, έως και 5 εκατομμύρια ενήλικες μπορεί να πάσχουν από ακράτεια, η πλειονότητα των οποίων είναι γυναίκες. Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός, οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα, η βαριά σωματική εργασία, η παχυσαρκία ή το πολύ υπερβολικό βάρος συμβάλλουν στην ακράτεια. Οι παράγοντες αυτοί μπορεί να εμφανιστούν μεμονωμένα ή σε συνδυασμό. Οι γενετικοί παράγοντες συμβάλλουν επίσης στην ακράτεια.

Ακράτεια σε παιδιά και εφήβους

Άτομα κάτω των 18 ετών εμφανίζουν επίσης ακράτεια ούρων. Συχνά διαγνωσμένη κατάκλιση μπορεί να οφείλεται σε νεφρική ανεπάρκεια, ουροποιητικές ανωμαλίες και παθήσεις, συναισθηματικές διαταραχές, κατανάλωση πολλών υγρών πριν από τον ύπνο, λοιμώξεις, νευρολογικές παθήσεις, μειωμένη χωρητικότητα της ουροδόχου κύστης, υπερπαραγωγή ούρων. Η ακράτεια ούρων μπορεί φυσικά να εμφανιστεί και κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Στα παιδιά ηλικίας έως πέντε ετών αυτό δεν χρειάζεται να αποτελεί ακόμη λόγο ανησυχίας, καθώς η ακράτεια συχνά οφείλεται στο γεγονός ότι το παιδί δεν έχει ακόμη κατακτήσει τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης του. Μετά την ηλικία αυτή, ωστόσο, η κατάκλιση στα παιδιά είναι συνήθως ήδη αποτέλεσμα κάποιας διαταραχής και απαιτεί την εφαρμογή της κατάλληλης θεραπείας.

Ποια είναι τα στάδια της ακράτειας ούρων;

Στην αρχική φάση, η ακράτεια ούρων οφείλεται σε αρκετά έντονη σωματική δραστηριότητα. Μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια σωματικής εργασίας, προπόνησης, ανύψωσης βαρέων αντικειμένων και συνοδεύεται επίσης από φτέρνισμα ή βήχα. Συμβαίνει σχετικά σπάνια και οι διαρροές είναι μικρές και οι συνηθισμένες σερβιέτες αρκούν για να τις κρύψουν. Ο δεύτερος βαθμός ακράτειας είναι η διαρροή που προκαλείται από φυσιολογικές, αβίαστες δραστηριότητες. Η διαρροή μπορεί επίσης να είναι ελαφρώς μεγαλύτερη και να συμβαίνει τη νύχτα, κυρίως κατά την αλλαγή θέσης κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο τρίτος βαθμός ακράτειας είναι η ακούσια διαρροή ούρων με οποιαδήποτε δραστηριότητα. Σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής πρέπει να χρησιμοποιεί πάνες και μια συχνή επιπλοκή είναι η δευτερογενής ουρολοίμωξη.

Ασκήσεις για την ακράτεια ούρων

Οι μύες θα ανακτήσουν τη φυσιολογική τους ένταση μετά από λίγους μόνο μήνες, αλλά επειδή είναι πολύ απλή στην εκτέλεση και μπορεί να γίνει κυριολεκτικά οπουδήποτε. Οι μυϊκές συσπάσεις γίνονται σε σειρά - τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα για πέντε λεπτά. Μετά το οι μύες θα ενισχυθούνΕίναι δυνατόν να ασκείστε λιγότερο συχνά, αλλά δεν αξίζει να την εγκαταλείψετε εντελώς για χάρη της πρόληψης. Οι μύες σφίγγονται για λίγα δευτερόλεπτα και δεν πρέπει να κρατάτε την αναπνοή σας κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Πώς να προλάβετε την ακράτεια ούρων;

Ακράτεια είναι μια ασθένεια που είναι δύσκολο να αποφευχθεί, αλλά μπορείτε ωστόσο να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εμφάνισής της. Για να το κάνετε αυτό, αξίζει να φροντίζετε για την υγιεινή του ουροποιητικού συστήματος, να αντιμετωπίζετε πάντα ακόμη και τις μικρές λοιμώξεις και να χρησιμοποιείτε τα κατάλληλα προϊόντα για το πλύσιμο. Σημαντικό μέρος της πρόληψης είναι να αποφεύγετε το αίσθημα της υπερπλήρωσης της ουροδόχου κύστης - εάν αισθάνεστε την ανάγκη να ουρήσετε, θα πρέπει να το κάνετε το συντομότερο δυνατό. Καλό είναι επίσης να προλαμβάνετε τη δυσκοιλιότητα, διότι μια τέτοια διαταραχή του πεπτικού συστήματος, λόγω της έντονης επιθυμίας να περάσετε κόπρανα, βλάπτει την ουροδόχο κύστη στην πορεία.