Fibra para la limpieza del cuerpo - ¿cómo funciona y afecta al cuerpo, se pierde peso?

fibra dietética

Una dieta saludable no consiste sólo en ser baja en calorías. También es importante incluir todos los nutrientes importantes en la dieta diaria. Entre ellas, la fibra, una sustancia que facilita la digestión y limpia el organismo de toxinas, ocupa un lugar importante. ¿Por qué comer fibra? El metabolismo no siempre funciona como debería. Cada vez hay más personas que ... Leer más