Turinys
Be širdies neįmanoma išgyventi. Tai vienas pagrindinių žmogaus kūno organų, nuo kurio veiklos priklauso smegenų, plaučių, kraujotakos sistemos ir visų kitų organų veikla. Širdis pumpuoja kraują, kuris kartu su kvėpavimu yra esminis žmogaus organizmo procesas, ir užtenka, kad jis sustotų tik akimirkai, kad sukeltų labai rimtų pasekmių sveikatai ir gyvybei.
Širdis yra stiprus organas, kuris atsinaujina visą gyvenimą, tačiau senstant šis gebėjimas atsinaujinti mažėja. Be to, širdies ligoms išsivystyti įtakos turi ir ne itin sveikas gyvenimo būdas, todėl labai svarbi tinkama prevencija ir greitas gydymas kilus problemoms. Širdies ir kraujagyslių ligos šiuo metu yra pagrindinė mirties priežastis, o žmonių, turinčių širdies problemų, nuolat daugėja. Širdies gydymas gali būti farmakologinis arba chirurginis, tačiau daugelį negalavimų galima gydyti naudojant tinkamas vaistažoles, pasinaudojant gamtoje paplitusių augalų gydomosiomis savybėmis. Daugelis širdies papildų, pvz. Corsanumgaminamas tik iš žolelių ir natūralių ingredientų.
Širdies struktūra ir funkcija
Širdis yra raumuo. Ją sudaro keturios ertmės: kairysis ir dešinysis skilveliai bei kairysis ir dešinysis prieširdžiai. Skilvelius ir prieširdžius vieną nuo kito skiria pertvaros, kurios neleidžia kraujui susimaišyti. Vožtuvai, arba membraninės vienakryptės pertvaros, taip pat yra atsakingi už veiksmingą kraujo tekėjimą per širdį. Sveika suaugusio žmogaus širdis yra maždaug kumščio dydžio ir yra tarpuplautyje, už briaunos, kuri saugo šį organą nuo pažeidimų. Tačiau maždaug du trečdaliai širdies yra šiek tiek pasislinkę į kairę. Arterijomis kraujas atkeliauja iš širdies kamerų, o venomis grįžta į prieširdžius.
Širdis turėtų plakti pastoviu ritmu, tačiau jos dažnis nėra pastovus. Naktį ar atsipalaidavimo metu širdis plaka lėtai, o fizinio krūvio metu širdies ritmas padažnėja; be to, širdies ritmo pagreitėjimas gali būti susijęs su stresu, kavos ar kitų stimuliuojančių gėrimų gėrimu arba baime. Kai širdies ritmas yra nereguliarus, paprastai tai yra sveikatos problemos simptomas, todėl reikia nustatyti medicininę diagnozę.
Širdies užduotis - prisotinti kraują deguonimi ir paskirstyti jį ląstelėms. Tačiau deguonimi prisotinama ne pati širdis, o plaučiai, į kuriuos kraujas siunčiamas plaučių arterija. Prisotinta deguonies, širdies ir kraujagyslių sistema kraują paskirsto visiems kūno audiniams. Širdies ir kraujagyslių sistema taip pat atsakinga už anglies dioksido ir nereikalingų medžiagų apykaitos produktų šalinimą.
Taip pat skaitykite: rekomenduojamas produktas organizmui, kraujagyslėms stiprinti ir gyvybingumui didinti yra AstaxKrill
Kokia yra vaistažolių nauda širdžiai?
Širdis gali pradėti silpnėti ankstyvame amžiuje, o tai dažniausiai susiję su įgimtomis ydomis, nejudriu gyvenimo būdu, nutukimu, riebia ir nesveika mityba. Širdies nepakankamumo simptomai pasireiškia gana greitai, nors kartais jie būna tokie lengvi, kad į juos nekreipiama dėmesio. Kai kurių ligų simptomai gali pasireikšti staiga ir tokia forma, kuri labai vargina ir apsunkina kasdienį gyvenimą. Širdies sutrikimų niekada negalima nuvertinti, todėl patartina iš anksto pasikonsultuoti su gydytoju, o ne gydytis savarankiškai.
Konsultuotis patartina ir dėl vaistažolių, nes natūralūs preparatai jokiu būdu nėra abejingi sveikatai - netinkamos vaistažolės arba per didelės jų dozės gali sukelti pavojingą šalutinį poveikį. Širdžiai skirtų vaistažolių poveikis skiriasi, todėl svarbu jas tinkamai parinkti pagal savo negalavimus, ir tik gydytojas gali nustatyti, su kokia konkrečia liga kovojama. Gydytojo priežiūra vartojant vaistažoles ypač svarbi, kai sergama sunkiomis širdies ligomis ir jau vartojami receptiniai vaistai.
Žolelės padeda sumažinti hipertenzijąJie vertingi aterosklerozės ir vainikinių arterijų ligos profilaktikai ir gydymui, tinka širdies plakimo ir aritmijos atvejais, taip pat gali būti vartojami, kai širdies problemos yra nervinės kilmės. Dažnai rekomenduojama papildomai vartoti vaistažoles sveikstant po širdies priepuolio.
Kaip vaistažolės gali būti naudojamos širdžiai?
Komerciškai parduodamos vaistažolės gali būti džiovintų vaistažolių arba vaistažolių arbatų tablečių pavidalu. Džiovintos žolelės užpilamos karštu vandeniu ir paliekamos bent kelioms minutėms pastovėti, kad susidarytų žolelių užpilas, kurį vėliau galima gerti. Žolelių dozė turi būti nurodyta ant džiovintų žolelių pakuotės arba teisinga dozė nustatoma kartu su gydytoju. Arbatos maišeliai paprastai būna silpnesni už džiovintą arbatą, todėl juos galima gerti dažniau, tačiau vėlgi, turėtumėte laikytis ant pakuotės pateiktų nurodymų.
Žolelių taip pat galima įsigyti alkoholinės tinktūros pavidalu, be turimų vaistažolių tabletėslašai ir skysčiai - tokie maisto papildai puikiai padeda gydyti širdies ligas, tačiau būtina perskaityti kontraindikacijų sąrašą ir neviršyti rekomenduojamų dozių. Širdžiai skirtų vaistažolių dažnai galima įsigyti mišinių pavidalu, kurie turi visapusiškesnį poveikį.
Kokios žolelės ypač rekomenduojamos širdžiai?
- Dviskiautis ginkmedis (Ginkgo biloba) - stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, pagreitina kraujagyslių pažeidimų atsistatymą ir didina venų elastingumą, šalina cholesterolio nuosėdas, mažina kraujospūdį;
- Širdingas - turi stiprių raminamųjų savybių, mažina kraujospūdį, padeda gydyti įvairias širdies ligas ir stiprina širdies raumenį;
- Hawthorn - gerina širdies raumens susitraukimo jėgą, stimuliuoja kraujotaką, plečia kraujagyslių spindį, padeda gydyti aterosklerozę ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje, gerina kraujotaką, ramina ir švelnina;
- Digitalis - didina širdies veiklą, reguliuoja pulsą ir kraujospūdį, stiprina širdies raumens susitraukimus;
- Slėnio lelija - gerina širdies ir kraujagyslių sistemos būklę., palaiko širdies regeneraciją, mažina su širdies aritmija susijusius simptomus;
- Juodųjų serbentų lapai - stiprus antioksidantas, padeda atkurti širdies ląsteles, turi valomąjį poveikį;
- Erškėtuogės - mažina kraujospūdį, plečia ir valo kraujagysles, padeda nuo nervinio širdies plakimo;
- Apynių spurgai - turi diastolinį ir raminamąjį poveikį, padeda palaikyti tinkamą cholesterolio kiekį.;
- Rožių žiedai - stipriai stiprina širdį, stimuliuoja širdies ir kraujagyslių sistemą, greitina toksinų šalinimą iš kraujotakos, naikina laisvuosius radikalus ir lėtina senėjimą;
- Imbieras - gerina kraujotaką, turi valomųjų savybių, reguliuoja kraujospūdį, padeda sumažinti cholesterolio ir cukraus kiekį;
Kurios žolelės stiprina?
Širdžiai stiprinti reikia ne tik mineralų ir vitaminų, bet ir antioksidantų. Kodėl jie tokie svarbūs? Laisvieji radikalai yra svarbūs širdies veiklai, tačiau kai jų yra per daug, jie pradeda pažeisti sveikas širdies raumens ląsteles. Dėl laisvųjų radikalų širdis pradeda blogiau veikti, sutrinka jos regeneracija, o tai yra paprastas būdas susirgti pavojingomis ligomis. Todėl širdžiai labai svarbūs antioksidantai, kurių gali suteikti vaistažolės, pvz. ginkmedis, moringa, ašuaganda, hibiskas, gudobelė, erškėtuogės, erškėtuogės, širdis, žalioji arbata, linų sėmenys. Širdžiai skirtų vaistažolių verta vartoti, kai organizmas labai pervargsta, ir profilaktiškai, sulaukus 50 metų, kai širdis natūraliai pradeda silpnėti dėl senėjimo.
Kas padeda nuo širdies plakimo?
Širdies plakimas - tai pagreitėjęs arba netolygus širdies plakimas. Tai nemalonus pojūtis, kurį lydi dirglumas, neramumas, silpnumas, susikaupimo sutrikimai, taip pat sunku užmigti ir atsipalaiduoti. Palpitaciją galima numalšinti taikant šias gydymo priemones gudobelė, raktažolė, miglė, valerijonas, melisa, medetkos, medetkos.
Ką naudoti aritmijos atveju?
Sergant aritmija širdis plaka netolygiai, todėl sutrinka kraujotaka ir kraujas nepakankamai prisotinamas deguonimi. Žolelės aritmijai turi raminamąjį poveikį, reguliuoja kraujospūdį ir didina širdies pajėgumą, o geriausiai šiam vaidmeniui tinka šios žolelės valerijonas, auksabarzdis, lapinis gvazdikas, lapinis gvazdikas, pavasarinė meilenė.
Vaistažolės, rekomenduojamos nuo neurozės
Sergant neuroze, svarbiausia yra nuraminti kūną ir suteikti papildomą paramą ne tik širdžiai, bet ir nervų sistemai. Tai galima padaryti naudojant apyniai, melisa, valerijonas, pasiflora.
Kokias vaistažoles vartoti sergant vainikinių arterijų liga?
Dėl vainikinių arterijų ligos susiaurėja kraujagyslės, todėl organizmas nėra tinkamai aprūpinamas deguonimi ir krauju. Vainikinių arterijų ligos atveju vartojamų vaistažolių tikslas - išvalyti kraujotaką nuo nuosėdų ir pagerinti širdies veiklą, o veiksmingiausi šiuo požiūriu laikomi užpilai iš gudobelė, ginkmedis, ginkgo biloba, širdis, šeivamedžio uogos, emblema, rūtos.
Vaistažolės, padedančios išvengti kraujo krešulių
Krešuliai gali būti mirtini ir yra susiję su labai rimtomis širdies ir kraujagyslių ligomis. Šalinant kraujo krešulius siekiama švelniai suskaidyti susidariusias nuosėdas, kad nereikalingi toksinai būtų efektyviai pašalinti iš kraujotakos ir nekiltų embolijos pavojaus. Geriausios žolelės, pasižyminčios antikoaguliaciniu poveikiu, yra ženšenis, imbieras, ginkmedis, dviskiautis ginkmedis, baltasis gluosnis.
Kodėl vaistažolės yra geras širdies problemų sprendimas?
Vaistažolės gali būti alternatyva vaistams, tačiau tik lengvesnių būklių atveju - nepatartina nustoti vartoti gydytojo paskirtus vaistus vien tam, kad galėtumėte vartoti natūralias vaistažoles. Tačiau esant sunkesnėms būklėms, vaistažolės yra puiki pagalba įprastiniam gydymui, taip pat verta vaistažoles vartoti profilaktiškai, kad pirmieji, dar lengvi simptomai neišsivystytų į ką nors rimtesnio. Vaistažolės tokios vertingos širdžiai, nes jose yra daug vertingų veikliųjų medžiagų, paminėsime tik svarbiausias:
- saponinai
- mineralinės druskos ir vitaminai
- flavonoidai
- cholinas
- glikozidai
- nesočiosios riebalų rūgštys
Dėl vaistažolių širdis tampa mažiau pažeidžiama laisvųjų radikalų. Jie gali sumažinti ir sureguliuoti kraujospūdį, taip pat pašalinti aritmijos ar širdies plakimo simptomus. Jos taip pat pasižymi raminamuoju poveikiu, kuris labai naudingas visiems, dažnai patiriantiems stresą - pavartojus tinkamų žolelių, širdis pradeda dirbti ramiau, natūraliu ritmu, atlikdama tinkamas funkcijas.
Žolelių pagalba galima kovoti su ateroskleroze, o reguliarus jų vartojimas padeda išlaikyti cholesterolio kiekį normos ribose. Vaistažolės veiksmingai valo arterijas ir venas, turi diastolinį poveikį ir gerina susitraukimo jėgą, nuo kurios priklauso efektyvus širdies raumens darbas.