Skaidulos kūno valymui - kaip jos veikia ir veikia organizmą, ar dėl jų mažėja svoris?
Sveika mityba - tai ne tik mažai kalorijų. Taip pat svarbu, kad į kasdienę mitybą būtų įtrauktos visos svarbios maistinės medžiagos. Tarp jų svarbią vietą užima skaidulos - medžiagos, kurios padeda virškinti ir valo organizmą nuo toksinų. Kodėl verta valgyti skaidulų? Medžiagų apykaita ne visada veikia taip, kaip turėtų. Vis daugiau žmonių ... Skaityti daugiau