Šķiedrvielas organisma attīrīšanai - kā tas darbojas un ietekmē organismu, vai tas palīdz zaudēt svaru?
Veselīgs uzturs nenozīmē tikai to, ka tajā ir maz kaloriju. Svarīgi ir arī ikdienas uzturā iekļaut visas svarīgās uzturvielas. Starp tām nozīmīga vieta ir šķiedrvielām, kas veicina gremošanu un attīra organismu no toksīniem. Kāpēc ēst šķiedrvielas? Metabolisms ne vienmēr darbojas tā, kā vajadzētu. Arvien vairāk cilvēku ir ... Lasīt vairāk