{"id":4959,"date":"2024-08-31T19:54:34","date_gmt":"2024-08-31T19:54:34","guid":{"rendered":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/?p=4959"},"modified":"2024-09-26T10:02:36","modified_gmt":"2024-09-26T10:02:36","slug":"herbs-for-heart","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/herbs-for-heart\/","title":{"rendered":"Kruiden voor het hart - Wat geeft het gebruik van kruiden, Welke kruiden helpen het hart?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhoudsopgave<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a7337ad283d6\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Schakel<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a7337ad283d6\" checked aria-label=\"Schakel\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/herbs-for-heart\/#Serce_%E2%80%93_budowa_i_dzialanie\" >Het hart - structuur en functie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/herbs-for-heart\/#Co_daje_stosowanie_ziol_na_serce\" >Wat zijn de voordelen van het gebruik van kruiden voor het hart?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/herbs-for-heart\/#Jak_mozna_stosowac_ziola_na_serce\" >Hoe kunnen kruiden worden gebruikt voor het hart?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/herbs-for-heart\/#Jakie_ziola_sa_szczegolnie_polecane_na_serce\" >Welke kruiden worden in het bijzonder aanbevolen voor het hart?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/herbs-for-heart\/#Jakie_ziola_na_wzmocnienie\" >Welke kruiden voor versterking?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/herbs-for-heart\/#Co_pomaga_na_kolatanie_serca\" >Wat helpt bij hartkloppingen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/herbs-for-heart\/#Co_stosowac_przy_arytmii\" >Wat te gebruiken voor hartritmestoornissen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/herbs-for-heart\/#Ziola_polecane_na_nerwice\" >Kruiden aanbevolen voor neurose<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/herbs-for-heart\/#Jakich_ziol_uzywac_przy_chorobie_wiencowej\" >Welke kruiden te gebruiken bij coronaire hartziekte?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/herbs-for-heart\/#Ziola_pomagajace_uniknac_zakrzepow\" >Kruiden om bloedstolsels te voorkomen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/herbs-for-heart\/#Dlaczego_ziola_to_dobre_rozwiazanie_przy_problemach_z_sercem\" >Waarom zijn kruiden een goede oplossing voor hartproblemen?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Het is onmogelijk te overleven zonder het hart. Het is een van de belangrijkste organen van het menselijk lichaam, waarvan de werking van de hersenen, de longen, de bloedsomloop en alle andere organen afhangt. Het hart pompt bloed, dat samen met de ademhaling een fundamenteel proces is in het menselijk lichaam, en het hoeft maar even stil te staan om zeer ernstige gevolgen te hebben voor de gezondheid en het leven.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het hart is een sterk orgaan dat zichzelf gedurende het hele leven regenereert, maar naarmate we ouder worden neemt dit vermogen tot regeneratie af. Ook een niet erg gezonde levensstijl speelt een rol bij het ontstaan van hart- en vaatziekten en daarom wordt veel belang gehecht aan een goede preventie en een snelle behandeling bij problemen. Hart- en vaatziekten zijn nu de belangrijkste doodsoorzaak en het aantal mensen met hartproblemen neemt voortdurend toe. De behandeling van het hart kan farmacologisch of chirurgisch zijn, maar veel kwalen kunnen worden verholpen door het gebruik van geschikte kruiden, waarbij gebruik wordt gemaakt van de helende eigenschappen van planten die in de natuur algemeen beschikbaar zijn. Veel hartsupplementen zoals <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/corsanum\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"410\" rel=\"noreferrer noopener\">Corsanum<\/a><\/strong>is uitsluitend gemaakt van kruiden en natuurlijke ingredi\u00ebnten<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Serce_%E2%80%93_budowa_i_dzialanie\"><\/span>Het hart - structuur en functie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:31% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"322\" height=\"378\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-HS.png\" alt=\"Hoe het hart te behandelen met kruiden\" class=\"wp-image-4965 size-full\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-HS.png 322w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-HS-256x300.png 256w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-HS-10x12.png 10w\" sizes=\"(max-width: 322px) 100vw, 322px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het hart is een spier. Het bestaat uit vier holtes: de linker- en rechterhartkamer en de linker- en rechterboezem. De hartkamers en de boezems zijn van elkaar gescheiden door septa, waardoor het bloed zich niet kan vermengen. De kleppen, of membraneuze unidirectionele septa, zijn ook verantwoordelijk voor de effici\u00ebnte doorstroming van het bloed door het hart. Een gezond hart bij een volwassene is ongeveer zo groot als een vuist en bevindt zich in het mediastinum, achter een geribbelde rand die dit orgaan beschermt tegen schade. Ongeveer tweederde van het hart is echter iets naar links verschoven. De slagaders voeren het bloed weg van de hartkamers, terwijl het bloed dat terugkeert naar de boezems daar via de aders terechtkomt.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het hart moet in een regelmatig ritme kloppen, maar zijn frequentie is niet constant. s Nachts of bij ontspanning slaat het hart langzaam, terwijl bij inspanning de hartslag toeneemt; bovendien kan versnelling van de hartslag verband houden met stress, het drinken van koffie of andere stimulerende dranken, of angst. Een onregelmatig hartritme is meestal een symptoom van een gezondheidsprobleem en vereist een medische diagnose.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het hart heeft de taak het bloed van zuurstof te voorzien en het over de cellen te verdelen. De zuurstofvoorziening vindt echter niet in het hart zelf plaats, maar in de longen, waarnaar het bloed via de longslagader wordt gestuurd. Eenmaal van zuurstof voorzien, verdeelt het hart- en vaatstelsel het bloed naar alle weefsels van het lichaam. Het cardiovasculaire systeem is ook verantwoordelijk voor de afvoer van kooldioxide en onnodige stofwisselingsproducten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lees ook: aanbevolen product voor het versterken van het lichaam, de bloedvaten en het toevoegen van vitaliteit is <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/astaxkrill\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"4684\" rel=\"noreferrer noopener\">AstaxKrill<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_daje_stosowanie_ziol_na_serce\"><\/span>Wat zijn de voordelen van het gebruik van kruiden voor het hart?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het hart kan op jonge leeftijd beginnen te falen, wat meestal verband houdt met aangeboren afwijkingen, een zittende levensstijl, overgewicht en een vet en ongezond dieet. Een falend hart geeft vrij snel symptomen, hoewel die soms zo mild zijn dat ze worden genegeerd. Bij sommige aandoeningen kunnen de symptomen plotseling optreden in een vorm die zeer hinderlijk is en het dagelijks leven bemoeilijkt. Hartaandoeningen mogen nooit worden onderschat, dus is het raadzaam vooraf een arts te raadplegen in plaats van op eigen houtje een behandeling te ondergaan.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-HS-1-1024x683.jpg\" alt=\"Hartkruiden helpen hypertensie te verlagen\" class=\"wp-image-4966\" width=\"531\" height=\"353\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-HS-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-HS-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-HS-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-HS-1-18x12.jpg 18w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-HS-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 531px) 100vw, 531px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Overleg is ook raadzaam in het geval van kruiden, want natuurlijke preparaten zijn geenszins onverschillig voor de gezondheid - ongeschikte kruiden of te hoge doses kunnen gevaarlijke bijwerkingen veroorzaken. Kruiden voor het hart verschillen in hun werking, dus het is belangrijk ze goed af te stemmen op de eigen kwalen, en alleen een arts kan bepalen welke specifieke ziekte men bestrijdt. Het toezicht van een arts bij het gebruik van kruiden is vooral belangrijk bij ernstige hartaandoeningen en wanneer u al voorgeschreven geneesmiddelen gebruikt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kruiden <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/cardione\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"680\" rel=\"noreferrer noopener\">helpen hypertensie te verminderen<\/a><\/strong>Ze zijn waardevol bij de preventie en behandeling van atherosclerose en coronaire hartziekten, zijn goed bij hartkloppingen en hartritmestoornissen, en kunnen ook worden gebruikt bij hartproblemen van nerveuze oorsprong. Het aanvullende gebruik van kruiden wordt vaak aanbevolen tijdens het herstel na een hartaanval.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_mozna_stosowac_ziola_na_serce\"><\/span>Hoe kunnen kruiden worden gebruikt voor het hart?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Commercieel verkrijgbare kruiden kunnen de vorm hebben van gedroogde kruiden of kruidenthee in tabletten. De gedroogde kruiden worden in heet water gegoten en minstens een paar minuten laten staan om een kruideninfusie te vormen, die vervolgens kan worden gedronken. De dosering van de kruiden staat vermeld op de verpakking van de gedroogde kruiden, of anders wordt de juiste dosering samen met uw arts bepaald. Theezakjes zijn meestal zwakker dan de gedroogde thee, zodat ze vaker gedronken kunnen worden, maar ook hier moet u zich houden aan de aanwijzingen op de verpakking.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De kruiden kunnen ook worden gekocht in de vorm van een alcoholische tinctuur, naast de beschikbare <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/tonerin-2\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"1105\" rel=\"noreferrer noopener\">kruidentabletten<\/a><\/strong>druppels en vloeistoffen - dergelijke voedingssupplementen zijn een grote steun bij de behandeling van hartziekten, maar het is absoluut noodzakelijk de lijst met contra-indicaties te lezen en de aanbevolen doses niet te overschrijden. Kruiden voor het hart zijn vaak verkrijgbaar in de vorm van mengsels, die een uitgebreider effect hebben.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_ziola_sa_szczegolnie_polecane_na_serce\"><\/span>Welke kruiden worden in het bijzonder aanbevolen voor het hart?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ginkgo biloba<\/strong> - versterkt het hart- en vaatstelsel, versnelt het herstel van beschadigingen in de bloedvaten en verbetert de elasticiteit van de aderen, <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/lipid-control-plus\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"3518\" rel=\"noreferrer noopener\">verwijdert cholesterolafzettingen<\/a><\/strong>verlaagt de bloeddruk;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cordiaal <\/strong>- heeft sterke kalmerende eigenschappen, verlaagt de bloeddruk, helpt bij de behandeling van verschillende hartaandoeningen en heeft een versterkend effect op de hartspier;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 27%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Meidoorn <\/strong>- verbetert de samentrekkingskracht van de hartspier, stimuleert de bloedstroom, verwijdt het lumen van de bloedvaten, helpt bij de behandeling van atherosclerose en verlaagt het cholesterolgehalte, verbetert de bloedcirculatie, kalmeert en verzacht;<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Glog-Dziaka-roza-ziola-na-serce-HS-1024x683.jpg\" alt=\"Meidoorn extract is een hartkruid\" class=\"wp-image-4967 size-full\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Glog-Dziaka-roza-ziola-na-serce-HS-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Glog-Dziaka-roza-ziola-na-serce-HS-300x200.jpg 300w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Glog-Dziaka-roza-ziola-na-serce-HS-768x512.jpg 768w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Glog-Dziaka-roza-ziola-na-serce-HS-18x12.jpg 18w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Glog-Dziaka-roza-ziola-na-serce-HS.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Digitalis <\/strong>- verhoogt de effici\u00ebntie van het hart, regelt de polsslag en de bloeddruk, verbetert de kracht van de hartspiercontracties;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Lelietje-van-dalen <\/strong>- <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/cardiform\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"649\" rel=\"noreferrer noopener\">verhoogt de cardiovasculaire conditie<\/a><\/strong>ondersteunt hartregeneratie, vermindert symptomen van hartritmestoornissen;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zwarte bessenblad <\/strong>- een krachtige antioxidant, ondersteunt het herstel van hartcellen, heeft een zuiverende werking;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Maretak <\/strong>- verlaagt de bloeddruk, verwijdt en reinigt de bloedvaten, helpt bij nerveuze hartkloppingen;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 27%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hopbellen<\/strong> - hebben een diastolisch en kalmerend effect, <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/hoog-cholesterolgehalte\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"3595\" rel=\"noreferrer noopener\">helpen het cholesterolgehalte op peil te houden<\/a><\/strong>;<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Szyszki-chmielu-ziola-na-serce-HS-1024x683.jpg\" alt=\"Hopextract verlaagt de bloeddruk\" class=\"wp-image-4968 size-full\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Szyszki-chmielu-ziola-na-serce-HS-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Szyszki-chmielu-ziola-na-serce-HS-300x200.jpg 300w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Szyszki-chmielu-ziola-na-serce-HS-768x512.jpg 768w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Szyszki-chmielu-ziola-na-serce-HS-18x12.jpg 18w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Szyszki-chmielu-ziola-na-serce-HS.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Rozenbottel<\/strong> - versterkt sterk het hart, heeft een stimulerend effect op het hart- en vaatstelsel, versnelt de afvoer van gifstoffen uit de bloedbaan, vernietigt vrije radicalen en vertraagt veroudering;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ginger <\/strong>- verbetert de circulatie, heeft reinigende eigenschappen, reguleert de bloeddruk, helpt bij het verlagen van cholesterol en suiker;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_ziola_na_wzmocnienie\"><\/span>Welke kruiden voor versterking?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Om het hart te versterken zijn niet alleen mineralen en vitaminen nodig, maar ook antioxidanten. Waarom zijn ze zo belangrijk? Vrije radicalen zijn belangrijk voor de hartfunctie, maar als er te veel van zijn, beginnen ze gezonde hartspiercellen te beschadigen. Door de vrije radicalen gaat het hart dus minder goed werken, de regeneratie wordt belemmerd en dit is een eenvoudige manier om gevaarlijke ziekten te ontwikkelen. Antioxidanten zijn daarom zeer belangrijk voor het hart, die geleverd kunnen worden door kruiden als <strong>ginkgo biloba, moringa, ashwagandha, hibiscus, meidoorn, rozenbottel, cordial, groene thee lijnzaad<\/strong>. Kruiden voor het hart zijn de moeite waard wanneer het lichaam ernstig oververmoeid is en profylactisch, na de leeftijd van 50 jaar, wanneer het hart op natuurlijke wijze begint te verzwakken door veroudering.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_pomaga_na_kolatanie_serca\"><\/span>Wat helpt bij hartkloppingen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hartkloppingen zijn versnelde of ongelijkmatige hartslagen. Het is een onaangenaam gevoel dat gepaard gaat met prikkelbaarheid, rusteloosheid, zwakte, concentratieproblemen, en het maakt het ook moeilijk om in slaap te vallen en te ontspannen. Hartkloppingen kunnen worden gekalmeerd met de volgende behandelingen <strong>meidoorn, duizendknoop, maretak, valeriaan, melisse, lelietje-van-dalen...<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_stosowac_przy_arytmii\"><\/span>Wat te gebruiken voor hartritmestoornissen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bij aritmie slaat het hart niet regelmatig, waardoor de bloedstroom wordt verstoord en het bloed niet goed van zuurstof wordt voorzien. Kruiden voor aritmie hebben een kalmerende werking, reguleren de bloeddruk en verhogen de capaciteit van het hart, en het beste voor deze rol is het volgende <strong>valeriaan, guldenroede, vingerhoedskruid, vingerhoedskruid, lenteliefde<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ziola_polecane_na_nerwice\"><\/span>Kruiden aanbevolen voor neurose<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bij neurose gaat het er vooral om het lichaam tot rust te brengen en niet alleen het hart, maar ook het zenuwstelsel extra te ondersteunen. Dat kan door het gebruik van <strong>hop, citroenmelisse, valeriaan, passiebloem<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakich_ziol_uzywac_przy_chorobie_wiencowej\"><\/span>Welke kruiden te gebruiken bij coronaire hartziekte?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coronaire hartziekte veroorzaakt een vernauwing van de bloedvaten, waardoor het lichaam niet goed van zuurstof en bloed wordt voorzien. Kruiden die worden gebruikt bij coronaire hartziekte hebben tot doel de bloedbaan te reinigen van afzettingen en de effici\u00ebntie van het hart te verbeteren, en de meest effectieve in dit opzicht worden beschouwd als infusies van <strong>meidoorn, ginkgo biloba, cordial, vlierbes, maretak, wijnruit<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ziola_pomagajace_uniknac_zakrzepow\"><\/span>Kruiden om bloedstolsels te voorkomen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stolsels kunnen dodelijk zijn en worden in verband gebracht met zeer ernstige cardiovasculaire aandoeningen. Bij het verwijderen van bloedstolsels is het de bedoeling de gevormde afzettingen voorzichtig te breken, zodat onnodige gifstoffen effici\u00ebnt uit de bloedbaan kunnen worden verwijderd zonder het risico van een embolie. De beste kruiden met een antistollende werking zijn <strong>ginseng, gember, ginkgo biloba, witte wilg...<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_ziola_to_dobre_rozwiazanie_przy_problemach_z_sercem\"><\/span>Waarom zijn kruiden een goede oplossing voor hartproblemen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-1024x683.jpg\" alt=\"Welke kruiden te gebruiken voor het hart\" class=\"wp-image-4964\" width=\"449\" height=\"298\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-300x200.jpg 300w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-768x512.jpg 768w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-18x12.jpg 18w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 449px) 100vw, 449px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kruiden kunnen een alternatief zijn voor medicatie, maar alleen in het geval van mildere aandoeningen - het is niet raadzaam te stoppen met het innemen van door een arts voorgeschreven medicijnen alleen om natuurlijke kruiden te nemen. Bij ernstigere aandoeningen zijn kruiden echter een goede ondersteuning van de conventionele behandeling, en het is ook de moeite waard om kruiden profylactisch te gebruiken, zodat de eerste, nog milde symptomen zich niet ontwikkelen tot iets ernstigers. Kruiden zijn zo waardevol voor het hart omdat ze veel waardevolle werkzame stoffen bevatten, om de belangrijkste te noemen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>saponinen<\/li>\n\n\n\n<li>minerale zouten en vitaminen<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/topics\/flavonoids\/\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/topics\/flavonoids\/\" rel=\"noreferrer noopener\">flavono\u00efden<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>choline<\/li>\n\n\n\n<li>glycosiden<\/li>\n\n\n\n<li>onverzadigde vetzuren<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kruiden maken het hart minder kwetsbaar voor vrije radicalen. Ze kunnen de bloeddruk verlagen en reguleren, en de symptomen van aritmie of hartkloppingen wegnemen. Ze hebben ook een kalmerend effect, dat zeer nuttig is voor iedereen die vaak aan stress wordt blootgesteld - na inname van de juiste kruiden begint het hart rustiger te werken, in een natuurlijk ritme, en zijn juiste functies uit te voeren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Met behulp van kruiden kan atherosclerose worden bestreden en de regelmatige inname ervan helpt om het cholesterolgehalte binnen het normale bereik te houden. Kruiden zijn doeltreffend in het reinigen van de slagaders en aders, hebben een diastolisch effect en verbeteren de samentrekkingskracht, waarvan het effici\u00ebnte werk van de hartspier afhangt.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Het is onmogelijk te overleven zonder het hart. Het is een van de belangrijkste organen van het menselijk lichaam, waarvan de werking van de hersenen, de longen, de bloedsomloop en alle andere organen afhangt. Het hart pompt bloed, dat samen met de ademhaling een fundamenteel proces is in het menselijk lichaam, en het hoeft maar even stil te staan om zeer ernstige gevolgen te hebben voor de gezondheid en ... <a title=\"Kruiden voor het hart - Wat geeft het gebruik van kruiden, Welke kruiden helpen het hart?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/herbs-for-heart\/\" aria-label=\"Meer op Zio\u0142a na serce \u2013 Co daje stosowanie zi\u00f3\u0142, Jakie zio\u0142a pomagaj\u0105 na serce?\">Lees meer<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":4961,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[564,563,562],"class_list":["post-4959","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie","tag-gdzie-kupic-ziola-na-serce","tag-jakie-ziola-kupic","tag-jakie-ziola-na-serce"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4959","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4959"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4959\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4961"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4959"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4959"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4959"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}