{"id":4959,"date":"2024-08-31T19:54:34","date_gmt":"2024-08-31T19:54:34","guid":{"rendered":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/?p=4959"},"modified":"2024-09-26T10:02:36","modified_gmt":"2024-09-26T10:02:36","slug":"herbs-for-heart","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/herbs-for-heart\/","title":{"rendered":"Ervas para o cora\u00e7\u00e3o - O que d\u00e1 o uso de ervas, Que ervas ajudam o cora\u00e7\u00e3o?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a537308af1f6\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Alternar<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a537308af1f6\" checked aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/herbs-for-heart\/#Serce_%E2%80%93_budowa_i_dzialanie\" >O cora\u00e7\u00e3o - estrutura e fun\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/herbs-for-heart\/#Co_daje_stosowanie_ziol_na_serce\" >Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da utiliza\u00e7\u00e3o de ervas para o cora\u00e7\u00e3o?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/herbs-for-heart\/#Jak_mozna_stosowac_ziola_na_serce\" >Como \u00e9 que as ervas podem ser usadas para o cora\u00e7\u00e3o?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/herbs-for-heart\/#Jakie_ziola_sa_szczegolnie_polecane_na_serce\" >Que ervas s\u00e3o particularmente recomendadas para o cora\u00e7\u00e3o?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/herbs-for-heart\/#Jakie_ziola_na_wzmocnienie\" >Que ervas para fortalecer?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/herbs-for-heart\/#Co_pomaga_na_kolatanie_serca\" >O que ajuda nas palpita\u00e7\u00f5es card\u00edacas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/herbs-for-heart\/#Co_stosowac_przy_arytmii\" >O que usar para a arritmia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/herbs-for-heart\/#Ziola_polecane_na_nerwice\" >Ervas recomendadas para neurose<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/herbs-for-heart\/#Jakich_ziol_uzywac_przy_chorobie_wiencowej\" >Que ervas usar para a doen\u00e7a arterial coron\u00e1ria?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/herbs-for-heart\/#Ziola_pomagajace_uniknac_zakrzepow\" >Ervas para ajudar a evitar co\u00e1gulos de sangue<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/herbs-for-heart\/#Dlaczego_ziola_to_dobre_rozwiazanie_przy_problemach_z_sercem\" >Porque \u00e9 que as ervas s\u00e3o uma boa solu\u00e7\u00e3o para problemas card\u00edacos?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00c9 imposs\u00edvel sobreviver sem o cora\u00e7\u00e3o. \u00c9 um dos principais \u00f3rg\u00e3os do corpo humano, de cujo trabalho depende a funcionalidade do c\u00e9rebro, pulm\u00f5es, sistema circulat\u00f3rio e todos os outros \u00f3rg\u00e3os. O cora\u00e7\u00e3o bombeia sangue, que, juntamente com a respira\u00e7\u00e3o, \u00e9 um processo fundamental no corpo humano, e s\u00f3 precisa de ser parado por um momento para ter consequ\u00eancias muito graves para a sa\u00fade e a vida.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O cora\u00e7\u00e3o \u00e9 um \u00f3rg\u00e3o forte que se regenera ao longo da vida, mas \u00e0 medida que envelhecemos, esta capacidade de regenerar decresce. Al\u00e9m disso, estilos de vida pouco saud\u00e1veis desempenham um papel no desenvolvimento de doen\u00e7as card\u00edacas, raz\u00e3o pela qual se atribui grande import\u00e2ncia a uma preven\u00e7\u00e3o adequada e a um tratamento r\u00e1pido em caso de problemas. As doen\u00e7as cardiovasculares s\u00e3o agora a principal causa de morte e o n\u00famero de pessoas com problemas card\u00edacos est\u00e1 constantemente a aumentar. O tratamento do cora\u00e7\u00e3o pode ser farmacol\u00f3gico ou cir\u00fargico, mas muitas doen\u00e7as podem ser remediadas utilizando ervas apropriadas, tirando partido das propriedades curativas das plantas normalmente dispon\u00edveis na natureza. Muitos suplementos card\u00edacos, tais como <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/corsanum\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"410\" rel=\"noreferrer noopener\">Corsanum<\/a><\/strong>\u00e9 feito exclusivamente de ervas e ingredientes naturais<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Serce_%E2%80%93_budowa_i_dzialanie\"><\/span>O cora\u00e7\u00e3o - estrutura e fun\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:31% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"322\" height=\"378\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-HS.png\" alt=\"Como tratar o cora\u00e7\u00e3o com ervas\" class=\"wp-image-4965 size-full\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-HS.png 322w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-HS-256x300.png 256w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-HS-10x12.png 10w\" sizes=\"(max-width: 322px) 100vw, 322px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O cora\u00e7\u00e3o \u00e9 um m\u00fasculo. \u00c9 constitu\u00edda por quatro cavidades: os ventr\u00edculos esquerdo e direito e os \u00e1trios esquerdo e direito. Os ventr\u00edculos e os \u00e1trios s\u00e3o separados entre si por septos, o que impede que o sangue se misture. As v\u00e1lvulas, ou septos unidireccionais membranosos, s\u00e3o tamb\u00e9m respons\u00e1veis pelo eficiente fluxo de sangue atrav\u00e9s do cora\u00e7\u00e3o. Um cora\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel num adulto tem aproximadamente o tamanho de um punho e est\u00e1 localizado no mediastino, atr\u00e1s de uma borda com nervuras que protege este \u00f3rg\u00e3o de danos. Cerca de dois ter\u00e7os do cora\u00e7\u00e3o, no entanto, \u00e9 deslocado ligeiramente para a esquerda. As art\u00e9rias transportam sangue para longe das c\u00e2maras card\u00edacas, enquanto o sangue que regressa aos \u00e1trios alcan\u00e7a os \u00e1trios atrav\u00e9s das veias.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O cora\u00e7\u00e3o deve bater a um ritmo constante, mas a sua frequ\u00eancia n\u00e3o \u00e9 constante. Durante a noite ou durante o relaxamento, o cora\u00e7\u00e3o bate lentamente, enquanto que durante o esfor\u00e7o o ritmo card\u00edaco aumenta; al\u00e9m disso, a acelera\u00e7\u00e3o do ritmo card\u00edaco pode estar relacionada com o stress, beber caf\u00e9 ou outras bebidas estimulantes, ou medo. Quando o ritmo card\u00edaco \u00e9 irregular, este \u00e9 geralmente um sintoma de um problema de sa\u00fade e requer um diagn\u00f3stico m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O cora\u00e7\u00e3o tem a tarefa de oxigenar o sangue e de o distribuir pelas c\u00e9lulas. No entanto, a oxigena\u00e7\u00e3o n\u00e3o tem lugar no cora\u00e7\u00e3o em si, mas nos pulm\u00f5es, para onde o sangue \u00e9 enviado atrav\u00e9s da art\u00e9ria pulmonar. Uma vez oxigenado, o sistema cardiovascular distribui o sangue a todos os tecidos do corpo. O sistema cardiovascular \u00e9 tamb\u00e9m respons\u00e1vel pela remo\u00e7\u00e3o de di\u00f3xido de carbono e produtos metab\u00f3licos desnecess\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leia tamb\u00e9m: o produto recomendado para fortalecer o corpo, os vasos sangu\u00edneos e acrescentar vitalidade \u00e9 <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/astaxkrill\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"4684\" rel=\"noreferrer noopener\">AstaxKrill<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_daje_stosowanie_ziol_na_serce\"><\/span>Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da utiliza\u00e7\u00e3o de ervas para o cora\u00e7\u00e3o?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O cora\u00e7\u00e3o pode come\u00e7ar a falhar numa idade precoce, o que est\u00e1 normalmente relacionado com defeitos cong\u00e9nitos, um estilo de vida sedent\u00e1rio, obesidade, e uma dieta gorda e pouco saud\u00e1vel. Uma insufici\u00eancia card\u00edaca produz sintomas bastante rapidamente, embora por vezes estes sejam t\u00e3o ligeiros que s\u00e3o ignorados. Com algumas condi\u00e7\u00f5es, os sintomas podem aparecer repentinamente e de uma forma que \u00e9 altamente irritante e torna a vida quotidiana dif\u00edcil. As doen\u00e7as card\u00edacas nunca devem ser subestimadas, pelo que \u00e9 aconselh\u00e1vel consultar um m\u00e9dico de antem\u00e3o em vez de tomar o tratamento por conta pr\u00f3pria.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-HS-1-1024x683.jpg\" alt=\"As ervas card\u00edacas ajudam a baixar a hipertens\u00e3o\" class=\"wp-image-4966\" width=\"531\" height=\"353\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-HS-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-HS-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-HS-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-HS-1-18x12.jpg 18w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-HS-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 531px) 100vw, 531px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A consulta tamb\u00e9m \u00e9 aconselh\u00e1vel no caso de ervas, uma vez que as prepara\u00e7\u00f5es naturais n\u00e3o s\u00e3o de modo algum indiferentes \u00e0 sa\u00fade - ervas mal adaptadas ou doses demasiado elevadas podem causar efeitos secund\u00e1rios perigosos. As ervas para o cora\u00e7\u00e3o variam nos seus efeitos, por isso \u00e9 importante combin\u00e1-las correctamente com as suas pr\u00f3prias doen\u00e7as, e apenas um m\u00e9dico pode determinar que doen\u00e7a espec\u00edfica se est\u00e1 a combater. A supervis\u00e3o de um m\u00e9dico quando se usa ervas \u00e9 especialmente importante para problemas card\u00edacos graves e quando j\u00e1 se est\u00e1 a tomar medicamentos prescritos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ervas <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/cardione\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"680\" rel=\"noreferrer noopener\">ajudar a reduzir a hipertens\u00e3o<\/a><\/strong>S\u00e3o valiosos na preven\u00e7\u00e3o e tratamento da aterosclerose e doen\u00e7a arterial coron\u00e1ria, s\u00e3o bons para palpita\u00e7\u00f5es e arritmias, e tamb\u00e9m podem ser utilizados quando os problemas card\u00edacos s\u00e3o de origem nervosa. O uso adicional de ervas \u00e9 muitas vezes recomendado durante a convalescen\u00e7a ap\u00f3s um ataque card\u00edaco.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_mozna_stosowac_ziola_na_serce\"><\/span>Como \u00e9 que as ervas podem ser usadas para o cora\u00e7\u00e3o?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As ervas dispon\u00edveis comercialmente podem apresentar-se sob a forma de ervas secas ou ch\u00e1s de ervas em comprimidos. As ervas secas s\u00e3o vertidas em \u00e1gua quente e deixadas de p\u00e9 durante pelo menos alguns minutos para formar uma infus\u00e3o de ervas, que podem depois ser bebidas. A dosagem das ervas deve ser indicada na embalagem das ervas secas, ou em alternativa, a dosagem correcta \u00e9 determinada em conjunto com o seu m\u00e9dico. Os sacos de ch\u00e1 s\u00e3o normalmente mais fracos do que o ch\u00e1 seco, pelo que podem ser bebidos com mais frequ\u00eancia, mas, mais uma vez, deve ater-se \u00e0s instru\u00e7\u00f5es da embalagem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As ervas tamb\u00e9m podem ser adquiridas sob a forma de uma tintura alco\u00f3lica, para al\u00e9m das dispon\u00edveis <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/tonerin-2\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"1105\" rel=\"noreferrer noopener\">comprimidos de ervas<\/a><\/strong>gotas e l\u00edquidos - tais suplementos alimentares s\u00e3o um grande suporte para o tratamento de doen\u00e7as card\u00edacas, mas \u00e9 absolutamente necess\u00e1rio ler a lista de contra-indica\u00e7\u00f5es e n\u00e3o exceder as doses recomendadas. Ervas para o cora\u00e7\u00e3o est\u00e3o frequentemente dispon\u00edveis sob a forma de misturas, que t\u00eam um efeito mais abrangente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_ziola_sa_szczegolnie_polecane_na_serce\"><\/span>Que ervas s\u00e3o particularmente recomendadas para o cora\u00e7\u00e3o?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ginkgo biloba<\/strong> - refor\u00e7a o sistema cardiovascular, acelera a recupera\u00e7\u00e3o dos danos nos vasos sangu\u00edneos e melhora a elasticidade das veias, <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/lipid-control-plus\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"3518\" rel=\"noreferrer noopener\">remove dep\u00f3sitos de colesterol<\/a><\/strong>baixa a tens\u00e3o arterial;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cordial <\/strong>- tem fortes propriedades sedativas, baixa a press\u00e3o arterial, ajuda a tratar v\u00e1rias condi\u00e7\u00f5es card\u00edacas, e tem um efeito de fortalecimento no m\u00fasculo card\u00edaco;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 27%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hawthorn <\/strong>- melhora a for\u00e7a de contrac\u00e7\u00e3o do m\u00fasculo card\u00edaco, estimula o fluxo sangu\u00edneo, alarga a luz dos vasos sangu\u00edneos, ajuda a tratar a aterosclerose e diminui o colesterol, melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, acalma e acalma;<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Glog-Dziaka-roza-ziola-na-serce-HS-1024x683.jpg\" alt=\"O extracto de espinheiro \u00e9 uma erva do cora\u00e7\u00e3o\" class=\"wp-image-4967 size-full\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Glog-Dziaka-roza-ziola-na-serce-HS-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Glog-Dziaka-roza-ziola-na-serce-HS-300x200.jpg 300w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Glog-Dziaka-roza-ziola-na-serce-HS-768x512.jpg 768w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Glog-Dziaka-roza-ziola-na-serce-HS-18x12.jpg 18w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Glog-Dziaka-roza-ziola-na-serce-HS.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Digitalis <\/strong>- aumenta a efici\u00eancia card\u00edaca, regula o pulso e a press\u00e3o sangu\u00ednea, melhora a for\u00e7a das contrac\u00e7\u00f5es musculares card\u00edacas;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>L\u00edrio do Vale <\/strong>- <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/cardiform\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"649\" rel=\"noreferrer noopener\">aumenta a aptid\u00e3o cardiovascular<\/a><\/strong>, apoia a regenera\u00e7\u00e3o card\u00edaca, reduz os sintomas associados \u00e0 arritmia card\u00edaca;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Folha de groselha-negra <\/strong>- um poderoso antioxidante, suporta a restaura\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas card\u00edacas, tem um efeito purificador;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mistletoe <\/strong>- baixa a tens\u00e3o arterial, dilata e limpa os vasos sangu\u00edneos, ajuda nas palpita\u00e7\u00f5es nervosas;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 27%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cones de l\u00fapulo<\/strong> - t\u00eam um efeito di\u00e1st\u00f3lico e sedativo, <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/colesterol-alto\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"3595\" rel=\"noreferrer noopener\">ajudar a manter n\u00edveis adequados de colesterol<\/a><\/strong>;<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Szyszki-chmielu-ziola-na-serce-HS-1024x683.jpg\" alt=\"O extracto de cone de l\u00fapulo baixa a press\u00e3o arterial\" class=\"wp-image-4968 size-full\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Szyszki-chmielu-ziola-na-serce-HS-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Szyszki-chmielu-ziola-na-serce-HS-300x200.jpg 300w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Szyszki-chmielu-ziola-na-serce-HS-768x512.jpg 768w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Szyszki-chmielu-ziola-na-serce-HS-18x12.jpg 18w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Szyszki-chmielu-ziola-na-serce-HS.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Rosehip<\/strong> - fortalece fortemente o cora\u00e7\u00e3o, tem um efeito estimulante no sistema cardiovascular, acelera a remo\u00e7\u00e3o de toxinas da corrente sangu\u00ednea, destr\u00f3i os radicais livres e retarda o envelhecimento;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Gengibre <\/strong>- melhora a circula\u00e7\u00e3o, tem propriedades de limpeza, regula os n\u00edveis de press\u00e3o sangu\u00ednea, ajuda a baixar o colesterol e o a\u00e7\u00facar;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_ziola_na_wzmocnienie\"><\/span>Que ervas para fortalecer?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para fortalecer o cora\u00e7\u00e3o, s\u00e3o necess\u00e1rios n\u00e3o s\u00f3 minerais e vitaminas, mas tamb\u00e9m antioxidantes. Porque s\u00e3o t\u00e3o importantes? Os radicais livres s\u00e3o importantes para o funcionamento do cora\u00e7\u00e3o, mas quando s\u00e3o demasiados, come\u00e7am a danificar as c\u00e9lulas musculares saud\u00e1veis do cora\u00e7\u00e3o. Por causa dos radicais livres, o cora\u00e7\u00e3o come\u00e7a a funcionar menos bem, a regenera\u00e7\u00e3o \u00e9 prejudicada e esta \u00e9 uma forma simples de desenvolver doen\u00e7as perigosas. Os antioxidantes s\u00e3o, portanto, muito importantes para o cora\u00e7\u00e3o, que podem ser fornecidos por ervas, incluindo <strong>ginkgo biloba, moringa, ashwagandha, hibiscus, hawthorn, rosehip, cordial, ch\u00e1 verde de linha\u00e7a<\/strong>. Vale a pena tomar ervas para o cora\u00e7\u00e3o quando o corpo est\u00e1 muito cansado e profeticamente, ap\u00f3s os 50 anos de idade, quando o cora\u00e7\u00e3o come\u00e7a a enfraquecer naturalmente devido ao envelhecimento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_pomaga_na_kolatanie_serca\"><\/span>O que ajuda nas palpita\u00e7\u00f5es card\u00edacas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As palpita\u00e7\u00f5es card\u00edacas s\u00e3o aceleradas ou os batimentos card\u00edacos irregulares. \u00c9 uma sensa\u00e7\u00e3o desagrad\u00e1vel acompanhada de irritabilidade, inquieta\u00e7\u00e3o, fraqueza, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, e tamb\u00e9m torna dif\u00edcil adormecer e relaxar. As palpita\u00e7\u00f5es podem ser acalmadas com os seguintes tratamentos <strong>espinheiro, alga dos n\u00f3s, visco, valeriana, melissa, l\u00edrio do vale<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_stosowac_przy_arytmii\"><\/span>O que usar para a arritmia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na arritmia, o cora\u00e7\u00e3o n\u00e3o bate constantemente, o que perturba o fluxo sangu\u00edneo e faz com que o sangue n\u00e3o seja bem oxigenado. As ervas para a arritmia t\u00eam um efeito calmante, regulam a tens\u00e3o arterial e aumentam a capacidade do cora\u00e7\u00e3o, e o melhor para este papel \u00e9 o seguinte <strong>valeriana, goldenrod, dedaleira, luva de raposa, luva de primavera<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ziola_polecane_na_nerwice\"><\/span>Ervas recomendadas para neurose<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com a neurose, trata-se principalmente de acalmar o corpo e fornecer apoio adicional n\u00e3o s\u00f3 para o cora\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m para o sistema nervoso. Isto pode ser fornecido atrav\u00e9s da utiliza\u00e7\u00e3o de <strong>l\u00fapulo, b\u00e1lsamo de lim\u00e3o, valeriana, flor-da-paix\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakich_ziol_uzywac_przy_chorobie_wiencowej\"><\/span>Que ervas usar para a doen\u00e7a arterial coron\u00e1ria?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A doen\u00e7a das art\u00e9rias coron\u00e1rias provoca o estreitamento dos vasos sangu\u00edneos, de modo que o corpo n\u00e3o \u00e9 devidamente abastecido de oxig\u00e9nio e sangue. As ervas que s\u00e3o utilizadas na doen\u00e7a arterial coron\u00e1ria visam limpar a corrente sangu\u00ednea dos dep\u00f3sitos e melhorar a efici\u00eancia do cora\u00e7\u00e3o, e as mais eficazes a este respeito s\u00e3o consideradas infus\u00f5es de <strong>espinheiro, ginkgo biloba, cordial, sabugueiro, azevinho, rue<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ziola_pomagajace_uniknac_zakrzepow\"><\/span>Ervas para ajudar a evitar co\u00e1gulos de sangue<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os co\u00e1gulos podem ser letais e est\u00e3o associados a condi\u00e7\u00f5es cardiovasculares extremamente graves. Ao remover co\u00e1gulos de sangue, a ideia \u00e9 quebrar suavemente os dep\u00f3sitos formados, para que toxinas desnecess\u00e1rias possam ser eficazmente expelidas da corrente sangu\u00ednea sem correr o risco de uma embolia. As melhores ervas com efeito anticoagulante s\u00e3o <strong>ginseng, ginger, ginkgo biloba, salgueiro branco<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_ziola_to_dobre_rozwiazanie_przy_problemach_z_sercem\"><\/span>Porque \u00e9 que as ervas s\u00e3o uma boa solu\u00e7\u00e3o para problemas card\u00edacos?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-1024x683.jpg\" alt=\"Que ervas usar para o cora\u00e7\u00e3o\" class=\"wp-image-4964\" width=\"449\" height=\"298\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-300x200.jpg 300w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-768x512.jpg 768w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce-18x12.jpg 18w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Ziola-na-serce.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 449px) 100vw, 449px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As ervas podem ser uma alternativa aos medicamentos, mas apenas no caso de condi\u00e7\u00f5es mais suaves - n\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel deixar de tomar medicamentos prescritos pelo m\u00e9dico apenas para tomar ervas naturais. Em condi\u00e7\u00f5es mais graves, por\u00e9m, as ervas s\u00e3o um grande suporte para o tratamento convencional, e tamb\u00e9m vale a pena utilizar as ervas profilacticamente, para que os primeiros sintomas, ainda leves, n\u00e3o se transformem em algo mais grave. As ervas s\u00e3o t\u00e3o valiosas para o cora\u00e7\u00e3o porque cont\u00eam muitas subst\u00e2ncias activas valiosas, s\u00f3 para citar as mais importantes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>saponinas<\/li>\n\n\n\n<li>sais minerais e vitaminas<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/topics\/flavonoids\/\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/nutritionfacts.org\/topics\/flavonoids\/\" rel=\"noreferrer noopener\">flavon\u00f3ides<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>choline<\/li>\n\n\n\n<li>glicos\u00eddeos<\/li>\n\n\n\n<li>\u00e1cidos gordos insaturados<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As ervas tornam o cora\u00e7\u00e3o menos vulner\u00e1vel aos radicais livres. Podem baixar e regular a press\u00e3o arterial, bem como eliminar sintomas de arritmia ou palpita\u00e7\u00f5es. T\u00eam tamb\u00e9m um efeito calmante, que \u00e9 muito \u00fatil para todos aqueles que est\u00e3o frequentemente expostos ao stress - depois de tomar as ervas certas, o cora\u00e7\u00e3o come\u00e7a a trabalhar mais calmamente, num ritmo natural, desempenhando as suas pr\u00f3prias fun\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com a ajuda de ervas, a aterosclerose pode ser combatida e a sua ingest\u00e3o regular ajuda a manter o colesterol dentro da gama normal. As ervas s\u00e3o eficazes na limpeza das art\u00e9rias e veias, t\u00eam um efeito diast\u00f3lico e melhoram a for\u00e7a de contrac\u00e7\u00e3o, da qual depende o trabalho eficiente do m\u00fasculo card\u00edaco.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 imposs\u00edvel sobreviver sem o cora\u00e7\u00e3o. \u00c9 um dos principais \u00f3rg\u00e3os do corpo humano, de cujo trabalho depende a funcionalidade do c\u00e9rebro, pulm\u00f5es, sistema circulat\u00f3rio e todos os outros \u00f3rg\u00e3os. O cora\u00e7\u00e3o bombeia sangue, que, juntamente com a respira\u00e7\u00e3o, \u00e9 um processo fundamental no corpo humano, e s\u00f3 precisa de ser parado por um momento para ter consequ\u00eancias muito graves para a sa\u00fade e ... <a title=\"Ervas para o cora\u00e7\u00e3o - O que d\u00e1 o uso de ervas, Que ervas ajudam o cora\u00e7\u00e3o?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/herbs-for-heart\/\" aria-label=\"Mais em Zio\u0142a na serce \u2013 Co daje stosowanie zi\u00f3\u0142, Jakie zio\u0142a pomagaj\u0105 na serce?\">Ler mais<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":4961,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[564,563,562],"class_list":["post-4959","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie","tag-gdzie-kupic-ziola-na-serce","tag-jakie-ziola-kupic","tag-jakie-ziola-na-serce"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4959","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4959"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4959\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4961"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4959"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4959"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4959"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}