{"id":5722,"date":"2024-02-09T06:50:52","date_gmt":"2024-02-09T06:50:52","guid":{"rendered":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/?p=5722"},"modified":"2024-02-09T06:50:54","modified_gmt":"2024-02-09T06:50:54","slug":"inkontinens-urinering","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/inkontinens-urinering\/","title":{"rendered":"Urininkontinens - Symtom, behandling, inflammation i urinbl\u00e5san"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inneh\u00e5llsf\u00f6rteckning<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a32ec357927a\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">V\u00e4xel<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a32ec357927a\" checked aria-label=\"V\u00e4xel\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/inkontinens-urinering\/#Jakie_sa_objawy_nietrzymania_moczu\" >Vilka \u00e4r symptomen p\u00e5 urininkontinens?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/inkontinens-urinering\/#Czy_leki_pomagaja_na_nietrzymanie_moczu\" >Hj\u00e4lper l\u00e4kemedel mot inkontinens?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/inkontinens-urinering\/#Czy_nietrzymanie_moczu_leczy_sie_operacyjnie\" >Behandlas urininkontinens kirurgiskt?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/inkontinens-urinering\/#Jak_diagnozowane_jest_nietrzymanie_moczu\" >Hur diagnostiseras urininkontinens?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/inkontinens-urinering\/#Domowe_sposoby_na_nietrzymanie_moczu\" >Huskurer f\u00f6r inkontinens<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/inkontinens-urinering\/#Nietrzymanie_moczu_a_ciaza\" >Urininkontinens och graviditet<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/inkontinens-urinering\/#Nietrzymanie_moczu_a_prostata\" >Urininkontinens och prostatan<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/inkontinens-urinering\/#Co_powoduje_nietrzymanie_moczu_u_seniorow\" >Vad orsakar inkontinens hos \u00e4ldre?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/inkontinens-urinering\/#Jakie_sa_najczestsze_rodzaje_nietrzymania_moczu\" >Vilka \u00e4r de vanligaste typerna av inkontinens?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/inkontinens-urinering\/#Dlaczego_pojawia_sie_nietrzymanie_moczu\" >Varf\u00f6r uppst\u00e5r urininkontinens?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/inkontinens-urinering\/#Inkontynencja_u_dzieci_i_mlodziezy\" >Inkontinens hos barn och ungdomar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/inkontinens-urinering\/#Jakie_sa_stadia_nietrzymania_moczu\" >Vilka \u00e4r stadierna av urininkontinens?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/inkontinens-urinering\/#Cwiczenia_na_nietrzymanie_moczu\" >\u00d6vningar f\u00f6r urininkontinens<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/inkontinens-urinering\/#Jak_zapobiegac_nietrzymaniu_moczu\" >Hur f\u00f6rebygger man urininkontinens?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Urininkontinens \u00e4r ett problem f\u00f6r en stor del av den vuxna befolkningen, men tillst\u00e5ndet f\u00f6rekommer \u00e4ven hos barn och ungdomar. Urininkontinens, som ocks\u00e5 kallas inkontinens, \u00e4r okontrollerad t\u00f6mning av urinbl\u00e5san. Det \u00e4r ingen sjukdom och som s\u00e5dan \u00e4r inkontinens ingen h\u00e4lsofara, men det minskar kraftigt livskvaliteten och kan till och med leda till depression med tiden. Varifr\u00e5n kommer detta tillst\u00e5nd och kan det botas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_sa_objawy_nietrzymania_moczu\"><\/span>Vilka \u00e4r symptomen p\u00e5 urininkontinens?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vid inkontinens uppst\u00e5r ofrivilligt urinl\u00e4ckage. L\u00e4ckaget varierar i intensitet, ibland \u00e4r det bara n\u00e5gra droppar, men ibland t\u00f6ms bl\u00e5san helt. F\u00f6r m\u00e5nga m\u00e4nniskor yttrar sig urininkontinens ocks\u00e5 genom att de vaknar p\u00e5 natten av tr\u00e4ngningar. Urininkontinens \u00e4r f\u00f6rknippad med en f\u00f6rsvagning av Kegelmusklerna, \u00e4ven om orsakerna till detta tillst\u00e5nd varierar mycket. Om problemet \u00e5terkommer \u00e4r det n\u00f6dv\u00e4ndigt att upps\u00f6ka en l\u00e4kare - \u00e4ldre personer kan konsultera en geriatriker, medan det f\u00f6r yngre patienter \u00e4r tillr\u00e5dligt att konsultera en urolog och, n\u00e4r det g\u00e4ller kvinnor, dessutom en gynekolog.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_leki_pomagaja_na_nietrzymanie_moczu\"><\/span>Hj\u00e4lper l\u00e4kemedel mot inkontinens?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00f6r personer som lider av inkontinens kan l\u00e4karen rekommendera l\u00e4kemedelsbehandling. Om inkontinensen beror p\u00e5 klimakteriet ges \u00f6strogener f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra muskeltonus i b\u00e4ckenbotten. Det finns ocks\u00e5 l\u00e4kemedel <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/prostan-plus\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"5970\" rel=\"noreferrer noopener\">st\u00f6d f\u00f6r urinv\u00e4garna<\/a><\/strong> och l\u00e4kemedel f\u00f6r att bek\u00e4mpa inflammation i urinbl\u00e5san eller urinv\u00e4garna. I mildare stadier \u00e4r kosttillskott som \u00e4r gjorda av v\u00e4xtbaserade ingredienser som ger fyto\u00f6strogener och tar bort bakterier fr\u00e5n urinv\u00e4garna effektiva mot inkontinens; ett kosttillskott som vi rekommenderar \u00e4r <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/cystenon\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5695\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cystenon<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_nietrzymanie_moczu_leczy_sie_operacyjnie\"><\/span>Behandlas urininkontinens kirurgiskt?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-HS-1-1024x683.jpg\" alt=\"Urininkontinens vilka kosttillskott hj\u00e4lper\" class=\"wp-image-5729\" style=\"width:453px;height:301px\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-HS-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-HS-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-HS-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-HS-1-18x12.jpg 18w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-HS-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Idag behandlas urininkontinens \u00e4ven kirurgiskt. Under operationen kan man implantera speciella band som lyfter bl\u00e5san och urinr\u00f6ret och laserbehandlingar som krymper musklerna och f\u00f6rst\u00e4rker vaginalv\u00e4ggarna s\u00e5 att <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/urinofix\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"5121\" rel=\"noreferrer noopener\">urinv\u00e4garna \u00e5terf\u00e5r sin normala funktion.<\/a><\/strong>. Tyv\u00e4rr \u00e4r behandlingarna ganska kostsamma och ers\u00e4ttningen \u00e4r inte alltid tillg\u00e4nglig, f\u00f6rutom risken f\u00f6r komplikationer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_diagnozowane_jest_nietrzymanie_moczu\"><\/span>Hur diagnostiseras urininkontinens?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Urininkontinens diagnostiseras av patienten sj\u00e4lv, eftersom detta tillst\u00e5nd ger mycket tydliga symtom. Ett bes\u00f6k hos l\u00e4karen \u00e4r dock n\u00f6dv\u00e4ndigt f\u00f6r att fastst\u00e4lla orsakerna, eftersom effektiviteten av den fortsatta behandlingen beror p\u00e5 detta. Specialister betonar vikten av att s\u00f6ka hj\u00e4lp f\u00f6r urininkontinens s\u00e5 snart som m\u00f6jligt, eftersom problemet i ett tidigt skede \u00e4r mycket l\u00e4ttare att l\u00f6sa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diagnosen vid inkontinens b\u00f6rjar med en intervju med patienten - det \u00e4r till stor hj\u00e4lp att f\u00f6ra en miktionsdagbok, dessutom fr\u00e5gar l\u00e4karen om inkontinens och andra sjukdomar i familjen, graviditeter och f\u00f6rlossningar, kontrollerar patientens allm\u00e4nna h\u00e4lsotillst\u00e5nd och behandlingshistoria, livsstil och typ av arbete tas ocks\u00e5 i beaktande. Anamnesen kompletteras med laboratorieresultat och en gynekologisk unders\u00f6kning eller prostatabed\u00f6mning hos m\u00e4n. Vid behov rekommenderas fortfarande ytterligare unders\u00f6kningar, t.ex. en urodynamisk unders\u00f6kning eller ett padtest.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Domowe_sposoby_na_nietrzymanie_moczu\"><\/span>Huskurer f\u00f6r inkontinens<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00f6rutom v\u00e4xtbaserade kosttillskott \u00e4r dagliga livsstilsf\u00f6r\u00e4ndringar av stor betydelse f\u00f6r att minska inkontinens. Det \u00e4r tillr\u00e5dligt att minska kroppsvikten - fetma \u00e4r starkt kopplat till svaghet i Kegelmusklerna och inkontinens. Det \u00e4r ocks\u00e5 tillr\u00e5dligt att begr\u00e4nsa intaget av koffein och andra v\u00e4tskedrivande drycker, och det rekommenderas att dricka mindre innan man g\u00e5r ut eller g\u00e5r till s\u00e4ngs,<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nietrzymanie_moczu_a_ciaza\"><\/span>Urininkontinens och graviditet<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:30% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/uromexil-forte\/\"><img decoding=\"async\" width=\"945\" height=\"800\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-EV-HS-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5730 size-full\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-EV-HS-1.jpg 945w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-EV-HS-1-300x254.jpg 300w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-EV-HS-1-768x650.jpg 768w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-EV-HS-1-14x12.jpg 14w\" sizes=\"(max-width: 945px) 100vw, 945px\" \/><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Urininkontinens drabbar m\u00e5nga gravida kvinnor, s\u00e4rskilt under de sista m\u00e5naderna n\u00e4r magen redan \u00e4r stor. Den v\u00e4xande livmodern s\u00e4tter tryck p\u00e5 urinv\u00e4garna och urinbl\u00e5san, vilket g\u00f6r att man k\u00e4nner urineringstrycket mycket oftare och inte alltid har full kontroll \u00f6ver det.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Problemet kan f\u00f6rv\u00e4rras med varje f\u00f6rlossning, s\u00e4rskilt om den nyf\u00f6dda har h\u00f6g f\u00f6delsevikt eller om f\u00f6rlossningen var l\u00e5ng och komplicerad. Inkontinens kvarst\u00e5r efter f\u00f6dseln eftersom de muskler som var inblandade i sammandragningarna fortfarande \u00e4r avslappnade och slappa. Detta avtar ofta efter n\u00e5gra veckor n\u00e4r kvinnans kropp \u00e5terg\u00e5r till det normala, men ibland kan det kvarst\u00e5 l\u00e4ngre, och d\u00e5 rekommenderas ett l\u00e4karbes\u00f6k. Ett tillskott som rekommenderas f\u00f6r kvinnor vid urininkontinens \u00e4r <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/cystonette\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"145\" rel=\"noreferrer noopener\">Cystonette<\/a><\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nietrzymanie_moczu_a_prostata\"><\/span>Urininkontinens och prostatan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">St\u00f6rningar i prostatak\u00f6rteln leder n\u00e4stan alltid till n\u00e5gon form av urinbesv\u00e4r. Ett typiskt problem \u00e4r konstant tryck p\u00e5 bl\u00e5san och frekventa toalettbes\u00f6k, och ibland f\u00f6rv\u00e4rras detta av inkontinens. Urininkontinens \u00e4r ocks\u00e5 en vanlig komplikation efter prostatektomi, en operation f\u00f6r att ta bort prostatak\u00f6rteln. Urininkontinens kan ocks\u00e5 vara kopplad till en urinv\u00e4gsinfektion - med en f\u00f6rstorad prostata reng\u00f6r sig urinr\u00f6ret inte alltid ordentligt och eventuella avlagringar fr\u00e4mjar infektioner. Urininkontinens orsakad av inflammation avtar vanligtvis n\u00e4r urinv\u00e4gsinfektionen behandlas framg\u00e5ngsrikt. Mycket positiv feedback bland m\u00e4n har erh\u00e5llits av till\u00e4gget. <a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/prostan-plus\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"5970\" rel=\"noreferrer noopener\">Prostan Plus<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_powoduje_nietrzymanie_moczu_u_seniorow\"><\/span>Vad orsakar inkontinens hos \u00e4ldre?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det \u00e4r ingen hemlighet att inkontinens \u00e4r mycket vanligt hos \u00e4ldre m\u00e4nniskor. M\u00e5nga m\u00e4nniskor tror dock felaktigt att det \u00e4r en normal effekt av \u00e5ldrandet och att man inte kan g\u00f6ra n\u00e5got \u00e5t det, n\u00e4r det redan finns effektiva metoder f\u00f6r att bek\u00e4mpa inkontinens. P\u00e5 grund av inkontinens ger \u00e4ldre personer ofta upp andra aktiviteter helt och h\u00e5llet, vilket inte \u00e4r bra f\u00f6r deras h\u00e4lsa och psykiska tillst\u00e5nd. De vanligaste orsakerna till inkontinens p\u00e5 \u00e4ldre dagar \u00e4r f\u00f6ljande:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:38% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-EV-HS-1024x683.jpg\" alt=\"Urininkontinens - objway\" class=\"wp-image-5725 size-full\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-EV-HS-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-EV-HS-300x200.jpg 300w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-EV-HS-768x512.jpg 768w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-EV-HS-18x12.jpg 18w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-EV-HS.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Svaghet i Kegelmusklerna<\/li>\n\n\n\n<li>s\u00e4nkning av bl\u00e5san<\/li>\n\n\n\n<li>Senil svaghet i sphinctermekanismen.<\/li>\n\n\n\n<li>urinv\u00e4gsinfektioner<\/li>\n\n\n\n<li>tidigare f\u00f6dslar<\/li>\n\n\n\n<li>Tidigare urologiska och gynekologiska operationer.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/prostoxalen\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"964\" rel=\"noreferrer noopener\">prostatahypertrofi.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>frekventa lukter<\/li>\n\n\n\n<li>\u00f6vervikt eller fetma<\/li>\n\n\n\n<li>diabetes<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Urininkontinens \u00e4r ocks\u00e5 ett av symptomen p\u00e5 klimakteriet - vid klimakterieproblem \u00e4r det v\u00e4rt att anv\u00e4nda <a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/nuvialab-meno\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"4113\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>till\u00e4gg <\/strong>Nuvialab Meno<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_sa_najczestsze_rodzaje_nietrzymania_moczu\"><\/span>Vilka \u00e4r de vanligaste typerna av inkontinens?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Stress urininkontinens<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Detta \u00e4r den vanligaste typen av inkontinens och drabbar b\u00e5de \u00e4ldre och yngre personer. Den beror p\u00e5 en f\u00f6rsvagning av b\u00e4ckenbottenmuskulaturen, vilket g\u00f6r att urinr\u00f6ret inte kl\u00e4mmer ordentligt. Vid anstr\u00e4ngningsinkontinens uppst\u00e5r l\u00e4ckage vid fysiskt arbete och andra aktiviteter som \u00f6kar trycket i buken, t.ex. nysningar eller hosta.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00d6verg\u00e5ende urininkontinens<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det \u00e4r en sjukdom som drabbar friska m\u00e4nniskor. Som namnet antyder \u00e4r inkontinensen endast intermittent, till exempel i samband med att man dricker stora m\u00e4ngder koffeinhaltig v\u00e4tska, \u00e4r f\u00f6rkyld eller har en urinv\u00e4gsinfektion.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tr\u00e4ngningsinkontinens<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Den h\u00e4r typen av inkontinens \u00e4r f\u00f6rknippad med \u00f6veraktivitet i bl\u00e5sans muskler, vilket inneb\u00e4r att behovet av att kissa uppst\u00e5r pl\u00f6tsligt, och om det fysiologiska behovet inte kan hanteras omedelbart uppst\u00e5r ett l\u00e4ckage.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00d6verfl\u00f6dsinkontinens<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Denna typ av inkontinens drabbar vanligtvis m\u00e4n som har en f\u00f6rstorad prostatak\u00f6rtel - genom den f\u00f6rstorade prostatan sv\u00e4mmar urinen in i urinbl\u00e5san, vilket leder till \u00f6verfyllnad.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Urininkontinens p\u00e5 grund av neurologiska orsaker<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inkontinens kan vara kopplad inte bara till sjukdomar i urinv\u00e4garna utan \u00e4ven till neurologiska tillst\u00e5nd. Det st\u00f6r \u00f6verf\u00f6ringen av impulser mellan bl\u00e5sans muskler och hj\u00e4rnan. Denna typ av inkontinens f\u00f6rekommer bland annat vid Parkinsons sjukdom, multipel skleros och ryggm\u00e4rgsskador.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_pojawia_sie_nietrzymanie_moczu\"><\/span>Varf\u00f6r uppst\u00e5r urininkontinens?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det \u00e4r inte bara \u00e4ldre som k\u00e4mpar med inkontinens. Enligt medicinska uppgifter kan upp till 5 miljoner vuxna lida av inkontinens, varav majoriteten \u00e4r kvinnor. Graviditet och f\u00f6rlossning, infektioner i urinv\u00e4garna, hormonella f\u00f6r\u00e4ndringar i kroppen, tungt fysiskt arbete, fetma eller stor \u00f6vervikt bidrar till inkontinens. Dessa faktorer kan f\u00f6rekomma enskilt eller i kombination. Genetiska faktorer bidrar ocks\u00e5 till inkontinens.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Inkontynencja_u_dzieci_i_mlodziezy\"><\/span>Inkontinens hos barn och ungdomar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Personer under 18 \u00e5r drabbas ocks\u00e5 av urininkontinens. Ofta diagnostiserad s\u00e4ngv\u00e4tning kan bero p\u00e5 njursvikt, urinfel och tillst\u00e5nd, k\u00e4nslom\u00e4ssiga st\u00f6rningar, att man dricker f\u00f6r mycket v\u00e4tska f\u00f6re s\u00e4ngg\u00e5endet, infektioner, neurologiska sjukdomar, minskad bl\u00e5skapacitet, \u00f6verproduktion av urin. Urininkontinens kan naturligtvis ocks\u00e5 uppst\u00e5 under dagen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hos barn upp till fem \u00e5rs \u00e5lder beh\u00f6ver detta inte vara n\u00e5got bekymmer, eftersom inkontinens ofta beror p\u00e5 att barnet \u00e4nnu inte beh\u00e4rskar kontrollen \u00f6ver sin urinbl\u00e5sa. Efter denna \u00e5lder \u00e4r dock s\u00e4ngv\u00e4tning hos barn oftast redan resultatet av en st\u00f6rning och kr\u00e4ver att l\u00e4mplig terapi genomf\u00f6rs.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_sa_stadia_nietrzymania_moczu\"><\/span>Vilka \u00e4r stadierna av urininkontinens?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I den inledande fasen beror urininkontinens p\u00e5 ganska intensiv fysisk aktivitet. Den kan uppst\u00e5 vid fysiskt arbete, tr\u00e4ning, lyft av tunga f\u00f6rem\u00e5l och \u00e5tf\u00f6ljs ocks\u00e5 av nysningar eller hosta. Det sker relativt s\u00e4llan och l\u00e4ckorna \u00e4r sm\u00e5 och vanliga bindor r\u00e4cker f\u00f6r att d\u00f6lja dem. Den andra graden av inkontinens \u00e4r l\u00e4ckage som orsakas av normala, anstr\u00e4ngningsl\u00f6sa aktiviteter. L\u00e4ckaget kan ocks\u00e5 vara n\u00e5got st\u00f6rre och intr\u00e4ffar p\u00e5 natten, fr\u00e4mst n\u00e4r man byter position under s\u00f6mnen. Den tredje graden av inkontinens \u00e4r ofrivilligt urinl\u00e4ckage vid varje aktivitet. I detta skede m\u00e5ste patienten anv\u00e4nda bl\u00f6jor, och en vanlig komplikation \u00e4r en sekund\u00e4r urinv\u00e4gsinfektion.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cwiczenia_na_nietrzymanie_moczu\"><\/span>\u00d6vningar f\u00f6r urininkontinens<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 36%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bland de mest effektiva metoderna f\u00f6r att hantera urininkontinens \u00e4r Kegelmuskel\u00f6vningar. Det \u00e4r b\u00e4ckenbottenmusklerna som \u00e4r ansvariga f\u00f6r att urinationsmekanismen fungerar smidigt - Kegelmusklerna st\u00f6der bland annat bl\u00e5san, f\u00f6rhindrar urinl\u00e4ckage och hj\u00e4lper till att stoppa urinfl\u00f6det. Du kan k\u00e4nna igen dem exakt genom att sp\u00e4nna de muskler med vilka du vill stoppa urinering. \u00d6vningar g\u00e5r ut p\u00e5 att snabbt sp\u00e4nna och slappna av Kegelmusklerna, men \u00e4ven om denna metod \u00e4r effektiv kr\u00e4ver den disciplin och t\u00e5lamod.<\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"444\" height=\"460\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-HS.png\" alt=\"Urininkontinens hur man f\u00f6rebygger\" class=\"wp-image-5727 size-full\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-HS.png 444w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-HS-290x300.png 290w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Nietrzymanie-moczu-HS-12x12.png 12w\" sizes=\"(max-width: 444px) 100vw, 444px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Musklerna \u00e5terf\u00e5r sin normala sp\u00e4nning efter bara n\u00e5gra m\u00e5nader, men eftersom de \u00e4r mycket enkla att utf\u00f6ra och kan g\u00f6ras bokstavligen var som helst. Muskelsp\u00e4nningar g\u00f6rs i serier - minst tre g\u00e5nger om dagen i fem minuter. Efter <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/xynogen\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"3471\" rel=\"noreferrer noopener\">musklerna st\u00e4rks<\/a><\/strong>Det \u00e4r m\u00f6jligt att tr\u00e4na mindre ofta, men det \u00e4r inte v\u00e4rt att sluta tr\u00e4na helt och h\u00e5llet i f\u00f6rebyggande syfte. Musklerna sp\u00e4nns under n\u00e5gra sekunder och du b\u00f6r inte h\u00e5lla andan under \u00f6vningen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_zapobiegac_nietrzymaniu_moczu\"><\/span>Hur f\u00f6rebygger man urininkontinens?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.continence.org.au\/types-incontinence\/urinary-incontinence\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.continence.org.au\/types-incontinence\/urinary-incontinence\" rel=\"noreferrer noopener\">Inkontinens <\/a>\u00e4r en sjukdom som \u00e4r sv\u00e5r att undvika, men du kan \u00e4nd\u00e5 minimera risken f\u00f6r att den ska uppst\u00e5. F\u00f6r att g\u00f6ra detta \u00e4r det v\u00e4rt att ta hand om urinhygienen, alltid behandla \u00e4ven mindre infektioner och anv\u00e4nda l\u00e4mpliga tv\u00e4ttprodukter. En viktig del av f\u00f6rebyggandet \u00e4r att undvika k\u00e4nslan av att \u00f6verfylla bl\u00e5san - om du k\u00e4nner ett behov av att kissa b\u00f6r du g\u00f6ra det s\u00e5 snart som m\u00f6jligt. Det \u00e4r ocks\u00e5 tillr\u00e5dligt att f\u00f6rebygga f\u00f6rstoppning, eftersom en s\u00e5dan st\u00f6rning i matsm\u00e4ltningssystemet, p\u00e5 grund av det starka behovet av avf\u00f6ring, skadar bl\u00e5san i processen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Urininkontinens \u00e4r ett problem f\u00f6r en stor del av den vuxna befolkningen, men tillst\u00e5ndet f\u00f6rekommer \u00e4ven hos barn och ungdomar. Urininkontinens, som ocks\u00e5 kallas inkontinens, \u00e4r okontrollerad t\u00f6mning av urinbl\u00e5san. Det \u00e4r ingen sjukdom och inkontinens \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r inte en h\u00e4lsorisk, men det f\u00f6rs\u00e4mrar livskvaliteten avsev\u00e4rt och kan till och med ... <a title=\"Urininkontinens - Symtom, behandling, inflammation i urinbl\u00e5san\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/inkontinens-urinering\/\" aria-label=\"Mer p\u00e5 Urininkontinens - Symtom, behandling, inflammation i urinbl\u00e5san\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":5724,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[631,632],"class_list":["post-5722","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie","tag-nietrzymanie-moczu","tag-nietrzymanie-moczu-zapalenie-pecherza"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5722","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5722"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5722\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5724"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5722"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5722"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5722"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}