{"id":2587,"date":"2024-07-24T08:05:00","date_gmt":"2024-07-24T08:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/?p=2587"},"modified":"2024-09-26T10:09:35","modified_gmt":"2024-09-26T10:09:35","slug":"koza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/koza\/","title":{"rendered":"Ko\u017ea - Kako se znebiti nepravilnosti na obrazu?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Vsebina<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e25b85eac20\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e25b85eac20\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/koza\/#Cera_tradzikowa\" >K aknam nagnjena ko\u017ea<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/koza\/#Cera_tlusta\" >Mastna ko\u017ea<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/koza\/#Musisz_Sprawdzic_Collagent\" >Preveriti je treba:  Collagent<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/koza\/#Cera_bardzo_sucha\" >Zelo suha ko\u017ea<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/koza\/#Cera_zmeczona_i_poszarzala\" >Utrujena in dolgo\u010dasna polt<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/koza\/#Cera_naczynkowa\" >Vaskularna ko\u017ea<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/koza\/#Domowe_peelingi_na_problemy_z_cera\" >Doma\u010di pilingi za te\u017eave s ko\u017eo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/koza\/#Kondycja_skory_a_styl_zycia\" >Stanje ko\u017ee in \u017eivljenjski slog<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><strong>Popolna polt brez pomanjkljivosti je \u017eelja \u0161tevilnih \u017eensk. Obi\u010dajno pa ko\u017ea obraza povzro\u010da razli\u010dne te\u017eave, ki so lahko preprosto posledica genov, najpogosteje pa so posledica nepravilne nege, po\u017eivil, nezdravega na\u010dina \u017eivljenja in izpostavljenosti \u0161kodljivim zunanjim dejavnikom. Na sre\u010do se lahko proti nepravilnostim na ko\u017ei u\u010dinkovito borimo z doma\u010dimi naravnimi metodami.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cera_tradzikowa\"><\/span>K aknam nagnjena ko\u017ea<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:53% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/niedoskonalosci-pryszcze-1024x683.jpg\" alt=\"K aknam nagnjena ko\u017ea\" class=\"wp-image-2591 size-full\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/niedoskonalosci-pryszcze-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/niedoskonalosci-pryszcze-300x200.jpg 300w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/niedoskonalosci-pryszcze-768x512.jpg 768w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/niedoskonalosci-pryszcze-18x12.jpg 18w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/niedoskonalosci-pryszcze.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Akne niso le te\u017eava najstnikov. Mozolji, ogrci in gnojne papule se lahko pojavijo v vseh starostnih obdobjih, \u010deprav so vzroki za nastanek aken pri odraslih obi\u010dajno povsem druga\u010dni kot pri najstnikih. Za akne na zreli ko\u017ei so odgovorni preve\u010d visoko predelane hrane, kroni\u010dni stres, uporaba po\u017eivil, pomanjkanje spanja, bivanje v klimatiziranih prostorih, nepravilno \u010di\u0161\u010denje ko\u017ee in zdravstvene te\u017eave. Kaj lahko storimo v zvezi s tem? Dobra re\u0161itev je naravna maska.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Doma\u010da maska za aknasto ko\u017eo je sestavljena iz kvasa, \u017elice mleka, \u017elice limoninega soka, \u017eli\u010dke medu in \u017eli\u010dke olivnega olja. Sestavine je treba temeljito preme\u0161ati in tako pripravljeno homogeno ka\u0161o nanesti na ves obraz ter jo po 20 minutah umiti. Maska deluje antibakterijsko, bla\u017ei vnetja, \u010disti pore in odstranjuje odmrlo ko\u017eo.<\/p>\n\n\n\n<p>Pri te\u017eavah s ko\u017enimi nepravilnostmi priporo\u010damo <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/smooskin\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"937\" rel=\"noreferrer noopener\">primeren pripravek za brazgotine<\/a><\/strong> s hitrim in u\u010dinkovitim delovanjem. <\/p>\n\n\n\n<p>Preberite tudi: <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/nobiliflow\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"6067\" rel=\"noreferrer noopener\">NobiliFlow <\/a><\/strong>- inovativna krema za mazanje<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cera_tlusta\"><\/span>Mastna ko\u017ea<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Mastno ko\u017eo lahko imenujemo tudi seboroi\u010dna ko\u017ea, saj je zanjo zna\u010dilno pove\u010dano nastajanje sebuma, zaradi \u010desar so pore raz\u0161irjene, obraz pa se ves \u010das sveti. Mastna ko\u017ea je zelo nagnjena k oku\u017ebam, zato se na njej pogosto pojavijo akne. Glavna te\u017eava je seveda pove\u010dana aktivnost \u017elez lojnic in nepravilna keratinizacija povrhnjice. Mastno ko\u017eo je treba redno \u010distiti, vendar to ne sme biti zelo invazivna metoda, za nego pa ne smete uporabljati kozmetike na osnovi alkohola, ki mo\u010dno izsu\u0161uje. Zelo dober izdelek za nego je <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/beauty-age-complex\/\" data-type=\"post\" data-id=\"165\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kozmetika Beauty Age Complex.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ta doma\u010da maska za seboroi\u010dno ko\u017eo \u010disti in stiska pore, uravnava delovanje \u017elez lojnic, odpravlja vnetja in bla\u017ei razdra\u017eenost. Ima osve\u017eilen u\u010dinek, vendar ko\u017ee ne izsu\u0161i, kot to po\u010dnejo alkohol ali drugi kemi\u010dni izdelki. Maska je narejena iz ovsenih kosmi\u010dev (pribli\u017eno 2 \u017elici), naribane kumare, \u017eli\u010dke zelene gline, majhne koli\u010dine naravnega jogurta in sesekljanega peter\u0161ilja. Masko pustite na obrazu 20 minut, nato pa jo sperite z mla\u010dno vodo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Musisz_Sprawdzic_Collagent\"><\/span>Preveriti morate: <strong> <a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/collagent\/\" data-type=\"post\" data-id=\"3690\">Collagent<\/a><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cera_bardzo_sucha\"><\/span>Zelo suha ko\u017ea<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 28%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Zna\u010dilnost suhe ko\u017ee je, da slabo ve\u017ee in zadr\u017euje vodo v celicah. Ko\u017ea, ki ji primanjkuje vlage, postane hrapava, dolgo\u010dasna, zelo napeta in nagnjena k dra\u017eenju. Gube nastanejo hitreje, za alergijsko reakcijo pa je potrebna le majhna koli\u010dina. Ko\u017ea postane suha zaradi slabe nege, pretiranega son\u010denja in pomanjkanja za\u0161\u010dite v slabem vremenu, slabe prehrane in nezadostne hidracije.<\/p>\n\n\n\n<p>Za suho ko\u017eo, nagnjeno k gubam, priporo\u010damo <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/krem-eternelle\/\" data-type=\"post\" data-id=\"22\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Eternelle Gold dnevna krema <\/a><\/strong>in no\u010dna krema iz iste linije  <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/eternelle-gold-night\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"6166\" rel=\"noreferrer noopener\">Eternelle Zlata no\u010d<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Doma\u010da maska za suho ko\u017eo je namenjena vla\u017eenju in regeneraciji ko\u017ee, oskrbi z dragocenimi hranilnimi snovmi in pomiritvi razdra\u017eenosti. Sestavine tak\u0161ne maske so: \u017elica mleka, \u017elica lanenega olja, 3 \u017elice otrobov, dve \u017elici pomaran\u010dnega soka. Masko takoj nanesite na obraz in jo po 30 minutah sperite.<\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/supreme-skin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"303\" height=\"450\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/maseczki.png\" alt=\"vrhunska podlaga za ko\u017eo\" class=\"wp-image-2592 size-full\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/maseczki.png 303w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/maseczki-202x300.png 202w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/maseczki-8x12.png 8w\" sizes=\"(max-width: 303px) 100vw, 303px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cera_zmeczona_i_poszarzala\"><\/span>Utrujena in dolgo\u010dasna polt<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Utrujena ko\u017ea je dolgo\u010dasna, bleda, sivkasta, brez sijaja in sve\u017eine. Videti je star in nezdrav, pod o\u010dmi se pogosto pojavijo modrice in zabuhlost, lica so lahko tudi zelo suha. Vzroki za pusto polt so pomanjkljiva nega ko\u017ee, premalo \u010dasa na prostem, pomanjkanje spanja, iz\u010drpanost, dehidracija, prehrana z malo hranil, kajenje, nezadostna izpostavljenost soncu.<\/p>\n\n\n\n<p>Utrujeno ko\u017eo je treba predvsem nahraniti, navla\u017eiti in po\u017eiviti. Maska za tovrstne te\u017eave je sestavljena iz \u017eli\u010dke krompirjeve moke, naribanega korenja, jogurta in olivnega olja, drugi recept pa vklju\u010duje zmiksan avokado z jogurtom ali jaj\u010dnim rumenjakom. Po 15 minutah masko speremo z mla\u010dno vodo. Uporabite lahko tudi pripravljen <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/coralift\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"267\" rel=\"noreferrer noopener\">izdelek za vla\u017eenje in pomlajevanje ko\u017ee obraza<\/a><\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cera_naczynkowa\"><\/span>Vaskularna ko\u017ea<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:29% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zmiany-na-skorze-1024x683.jpg\" alt=\"Vaskularna ko\u017ea\" class=\"wp-image-2595 size-full\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zmiany-na-skorze-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zmiany-na-skorze-300x200.jpg 300w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zmiany-na-skorze-768x512.jpg 768w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zmiany-na-skorze-18x12.jpg 18w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zmiany-na-skorze.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Razpokane, krhke kapilare so obi\u010dajno posledica prese\u017eka estrogena ali te\u017eav s krvnim obtokom. Raz\u0161irjene kapilare se najpogosteje pojavijo na nosu, licih in bradi, poleg pajkastih \u017eil pa se na ko\u017ei pogosto pojavijo tudi rde\u010dice. Rde\u010dino poslab\u0161ajo temperaturna nihanja, son\u010denje ali vro\u010de kopeli, stres ali u\u017eivanje zelo za\u010dinjene hrane.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Maska za kapilarno ko\u017eo ima ne\u017een u\u010dinek, bla\u017ei razdra\u017eenost in odstranjuje rde\u010dico, polep\u0161a polt in krepi drobne krvne \u017eile. Osnova je lahko sok aloe vere z dodatkom \u017elice kefirja in lanenih semen ali pa iz kamilice, zeli konjskega kostanja, preslice in ognji\u010da.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Domowe_peelingi_na_problemy_z_cera\"><\/span>Doma\u010di pilingi za te\u017eave s ko\u017eo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Maske, ki naj bi odstranile ko\u017ene nepravilnosti, lahko uporabljate tudi vsak dan, \u010de so narejene iz naravnih in blagih sestavin. Pri pilingih je nekoliko druga\u010de - imajo bolj invaziven u\u010dinek, zato naj bi piling izvajali le enkrat na teden, vrsto pilinga pa izberite glede na tip ko\u017ee.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/niedoskonalosci-co-stosowac-1024x683.jpg\" alt=\"Ko\u017ea - Doma\u010di pilingi\" class=\"wp-image-2590\" style=\"width:520px;height:346px\" width=\"520\" height=\"346\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/niedoskonalosci-co-stosowac-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/niedoskonalosci-co-stosowac-300x200.jpg 300w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/niedoskonalosci-co-stosowac-768x512.jpg 768w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/niedoskonalosci-co-stosowac-18x12.jpg 18w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/niedoskonalosci-co-stosowac.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 520px) 100vw, 520px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Naravni pilingi so veliko bolj\u0161i, saj ne drgnejo povrhnjice in ne po\u0161kodujejo lipidne bariere, temve\u010d globinsko odstranijo vse ne\u010disto\u010de in bakterije, hkrati pa zagotavljajo pomembna hranila in regeneracijo. Iz \u010desa lahko naredite tak\u0161ne doma\u010de pilinge?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Piling za ko\u017eo, nagnjeno k aknam<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Sestavine: ananas, ovseni kosmi\u010di, \u017elica medu<\/p>\n\n\n\n<p>Sestavine zme\u010dkamo ali zme\u0161amo, nato jih nanesemo na obraz in pustimo delovati 10 minut. Za razliko od drugih pilingov pri tem ne masiramo ko\u017ee, da ne bi prenesli bakterij na druga mesta. Ne\u017eno sperite z mla\u010dno vodo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Piling za mastno ko\u017eo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Sestavine: 2 \u017elici otrobov, 2 \u017elici naravnega jogurta, kapljica olja \u010dajevca, naribano jabolko<\/p>\n\n\n\n<p>Sestavine zme\u0161ajte, nanesite na obraz za 10 minut in odstranite z ne\u017eno masa\u017eo obraza.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 44%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Piling za suho ko\u017eo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Sestavine: \u017elica rjavega sladkorja, \u017elica olivnega olja, \u0161\u010depec cimeta.<\/p>\n\n\n\n<p>Me\u0161anica mora biti gosta, da se dobro razporedi po ko\u017ei. Piling pustite delovati kratek \u010das, masirajte obraz s kro\u017enimi gibi in ga takoj sperite.<\/p>\n\n\n\n<p>Oglejte si tudi vla\u017eilni <strong><a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/celleasy\/\" data-type=\"post\" data-id=\"2192\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Celleasy Perfect Serum za telo<\/a><\/strong>. <\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/niedoskonalosci-domowe-sposoby-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2593 size-full\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/niedoskonalosci-domowe-sposoby-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/niedoskonalosci-domowe-sposoby-300x200.jpg 300w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/niedoskonalosci-domowe-sposoby-768x512.jpg 768w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/niedoskonalosci-domowe-sposoby-18x12.jpg 18w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/niedoskonalosci-domowe-sposoby.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Piling za utrujeno in dolgo\u010dasno ko\u017eo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Sestavine: 2 \u017elici kavne usedline, \u017eli\u010dka naravnega olja, kot je kokosovo olje, \u0161\u010depec kurkume<\/p>\n\n\n\n<p>Iz sestavin naredite pasto, jo nanesite na obraz in ko\u017eo masirajte pribli\u017eno dve minuti. Po tretmaju ga sperite z mla\u010dno vodo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kondycja_skory_a_styl_zycia\"><\/span>Stanje ko\u017ee in \u017eivljenjski slog<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Najdra\u017eja kozmetika ne bo prav ni\u010d koristna, \u010de \u017eivite nezdravo. Videz va\u0161e ko\u017ee nam hitro pove, da je va\u0161e telo preobremenjeno in da mu primanjkuje vitaminov, zato morate za bolj\u0161i videz razviti <a href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/dietna-blondinka\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"951\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>zdrave navade<\/strong><\/a>. Za ko\u017eo je zelo pomemben:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>izogibanje stresu.<\/li>\n\n\n\n<li>spi 7-8 ur.<\/li>\n\n\n\n<li>odsotnost po\u017eivil<\/li>\n\n\n\n<li>izogibanje klimatskim napravam in onesna\u017eenemu zraku.<\/li>\n\n\n\n<li>temeljito odstranjevanje li\u010dil pred spanjem.<\/li>\n\n\n\n<li>pravilna izbira izdelkov za nego ko\u017ee.<\/li>\n\n\n\n<li>izogibanje son\u010denju<\/li>\n\n\n\n<li>redna telesna dejavnost.<\/li>\n\n\n\n<li>pogosta izpostavljenost na prostem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:46% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zdrowa-dieta-1024x683.jpg\" alt=\"Polt - zdrava prehrana\" class=\"wp-image-2594 size-full\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zdrowa-dieta-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zdrowa-dieta-300x200.jpg 300w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zdrowa-dieta-768x512.jpg 768w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zdrowa-dieta-18x12.jpg 18w, https:\/\/honorata-skarbek.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/zdrowa-dieta.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Ne smemo pozabiti tudi na prehrano. To je zelo pomembno, saj ko\u017ea potrebuje vitamine in minerale, zato telo proizvaja ve\u010d <a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/diet\/collagen-health-benefits\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.webmd.com\/diet\/collagen-health-benefits\" rel=\"noreferrer noopener\">kolagen<\/a>Ko\u017ea je dobro navla\u017eena od znotraj, odve\u010dni prosti radikali pa se odstranijo med presnovo. Dragocena hranila za ko\u017eo so v zelenjavi, zlasti zeleni, agrumih, pustem mesu, ore\u0161\u010dkih, grobozrnatih \u017eitih, nerafiniranih rastlinskih oljih in lahkih mle\u010dnih izdelkih. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Umetna hrana, velike koli\u010dine sladkarij in zelo peko\u010de za\u010dimbe motijo presnovo ko\u017ee, povzro\u010dajo alergijske reakcije, spodbujajo nastanek aken in hitrej\u0161e nastajanje gub.<\/p>\n\n\n\n<p>Vredno je ob\u010dasno izvesti razstrupljanje, ki iz celic odstrani toksine, ki povzro\u010dajo razbarvanje, mozolje in pustost ko\u017ee - med tak\u0161no kuro je najpomembnej\u0161e piti velike koli\u010dine vode, pa tudi sadne in zelenjavne koktajle z antioksidanti. Pri dopolnjevanju so koristni naravni pripravki z zeli\u0161\u010dnimi izvle\u010dki in vitaminskimi kompleksi.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Popolna polt brez kakr\u0161nih koli pomanjkljivosti je \u017eelja \u0161tevilnih \u017eensk. Obi\u010dajno pa ko\u017ea obraza povzro\u010da razli\u010dne te\u017eave, ki so lahko preprosto posledica genov, najpogosteje pa so posledica nepravilne nege, po\u017eivil, nezdravega na\u010dina \u017eivljenja in izpostavljenosti neugodnim zunanjim dejavnikom. Na sre\u010do se lahko proti nepravilnostim na ko\u017ei u\u010dinkovito borimo s pomo\u010djo doma\u010dih, naravnih ... <a title=\"Polt - Kako se znebiti nepravilnosti na obrazu?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/koza\/\" aria-label=\"Ve\u010d o ko\u017ei - Kako se znebiti nepravilnosti na obrazu?\">Preberi ve\u010d<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2589,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[359,360,358],"class_list":["post-2587","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda","tag-cera","tag-cera-jak-pielegnowac","tag-cera-jak-pozbyc-sie-niedoskonalosci-skory-twarzy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2587"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2587\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2589"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/honorata-skarbek.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}