Jak posilovat a pečovat o klouby - tipy a triky
Problémy s klouby jsou častým onemocněním, které se s věkem zhoršuje. O stav kloubů je důležité pečovat již od útlého věku a klíčem k tomu je pravidelná fyzická aktivita a zdravá strava, která dodává kostem a kloubům správné mikroživiny. Jaké složky jsou obzvláště důležité pro zdraví kloubů? Proč dochází k problémům s klouby? Kloub je pohyblivý kloub ... Přečtěte si více