Sådan styrker og plejer du dine led - tips og råd
Ledproblemer er en almindelig tilstand, der øges med alderen. Det er vigtigt at passe på leddene fra en tidlig alder, og nøglen hertil er regelmæssig fysisk aktivitet og en sund kost, der forsyner knogler og led med de rigtige mikronæringsstoffer. Hvilke ingredienser er særligt vigtige for en god ledsundhed? Hvorfor opstår der ledproblemer? Et led er et bevægeligt led ... Læs Mere