Problémy so sluchom - Ako bojovať so stratou sluchu a tinnitom

Dá sa bojovať proti problémom so sluchom? Sluch je jedným zo základných a najdôležitejších ľudských zmyslov. S vekom sa často zhoršuje, niekedy až do takej miery, že senior už nepočuje vôbec, alebo môže ohluchnúť v dôsledku úrazu alebo choroby. Strata sluchu však nemusí byť nevyhnutným dôsledkom starnutia a včasným zásahom možno týmto najhorším následkom predísť.

Čo spôsobuje stratu sluchu?

Niektorí ľudia sa so stratou sluchu už narodia alebo sú vystavení väčšiemu riziku senilnej hluchoty z genetických dôvodov. V takýchto prípadoch je veľmi dôležité predchádzať strate sluchu a rýchlo vyhľadať pomoc hneď, ako sa objavia prvé príznaky straty sluchu. U detí a veľmi mladých ľudí strata sluchu zvyčajne súvisí s pobytom v hlučnom prostredí - sem patrí nielen život vo veľkom meste, ale okrem iného aj chodenie do školy, kde je veľmi hlučno, používanie hlasných hračiek alebo hier, počúvanie hudby na slúchadlách, návšteva koncertov alebo preplnených hlučných miest. Strata sluchu môže byť aj dôsledkom prekonanej infekcie, napríklad zápalu stredného ucha.

Prečítajte si tiež: Atinnuris - Tinnitus doplnok.

Dôležitým faktorom ovplyvňujúcim kvalitu sluchu je práca. V predpisoch sa uvádza, že ak stroje nie je možné stlmiť na prijateľnú úroveň, pracovníci musia mať k dispozícii chrániče sluchu, ale nie vždy je to strážené alebo napriek ochranným opatreniam ste stále vystavení škodlivému hluku. Strata sluchu závisí od intenzity a trvania hluku, hoci aj krátkodobé vystavenie hlasným zvukom môže viesť k nezvratnému poškodeniu.

Veľmi nebezpečný pre sluch je aj impulzívny hluk, ako napríklad zvuk nízko letiaceho lietadla, výstrely, ohňostroje, výbuchy svetlíc, spustenie hlasného stroja alebo poplašné sirény. Často podceňovanými faktormi ovplyvňujúcimi sluch sú ochorenia rôzneho druhu, a to nielen tie, ktoré prekonali v detstve, ale aj v dospelosti. Tieto ochorenia sú najmä bakteriálne a vírusové infekcie, ale napríklad aj cukrovka, hypertenzia a ateroskleróza, ktoré narúšajú obehový systém a spôsobujú hypoxiu sluchového systému, čím narúšajú jeho normálnu funkciu.

Vyskúšajte nový odporúčaný doplnok pre viacerých používateľov Audiovico.

Je strata sluchu len v starobe?

V súčasnosti sa problémy so sluchom vyskytujú u čoraz mladších ľudí a dokonca aj u detí. Udržať si dokonalý sluch je v dnešnej dobe o to ťažšie, že je veľmi ťažké vyhnúť sa hluku, ktorý najviac prispieva k hluchote - väčšina ľudí žije v hlučných mestách, používa telefón a slúchadlá, sleduje televíziu alebo počúva rádio. Prvé príznaky straty sluchu sa môžu prejaviť už vo veku 30 rokov, ale stále sú najviac postihnutí práve seniori.

Prečítajte si tiež: Menosin pre menopauzu

Ako to, že počujeme?

Ľudské ucho sa skladá z vonkajšej časti, strednej časti a vnútornej časti. Zvukové vlny sa cez ucho dostávajú do mozgu, kde sa interpretujú, takže pre dobrý sluch je dôležitý nielen stav samotného ucha, ale aj účinné nervové vedenie. Zvukové vlny zachytené vonkajším uchom prúdia zvukovodom k ušnému bubienku a rozkmitávajú ho. Tieto vibrácie aktivujú kostičky stredného ucha, t. j. kladivko, kovadlinku a strmienok. Po zosilnení zvuku putuje zvuk do slimáka vo vnútornom uchu.

Hlien je vyplnený tekutinou, v ktorej sa pohybujú riasinky sluchových buniek - ich úlohou je premieňať vlny na impulzy, ktoré sa dostávajú do mozgu. Sluchový orgán je natoľko dobre vyvinutý, že človek dokáže bez problémov vnímať tiché aj hlasné zvuky rôznych frekvencií a dokáže počuť aj priestorovo a selektívne.

Odkiaľ pochádza náhla hluchota?

Problémy so sluchom, ako je náhla hluchota, sa, ako už názov napovedá, vyvinú veľmi rýchlo, v priebehu niekoľkých hodín. Niekedy sa prejavuje hneď po prebudení, keď zrazu nepočujete na jedno alebo obe uši. Odkiaľ táto porucha pochádza? Opäť možno rozlíšiť rôzne príčiny, ale najčastejšie ide o dôsledok úrazu alebo prekonanej choroby a užívania niektorých liekov. Niekedy hluchota zmizne, ak sa odstráni príčina problému, ale v mnohých prípadoch sa sluch už neobnoví alebo len minimálne.

Typy a stupne straty sluchu

Existuje niekoľko typov straty sluchu. Konduktívna porucha sluchu zahŕňa zníženú citlivosť na zvuky, čo v praxi znamená, že postihnutá osoba nepočuje presne všetky slová, ktoré hovoria ľudia, a po čase začne nepresne hovoriť aj sama. Pri senzorineurálnej poruche sluchu je výrazne znížený sluchový prah a reč nie je zrozumiteľná. Senior tiež zle zachytáva vysoké zvuky v prostredí, problém so sluchom, ako aj inkontinencia moču Ide o najčastejšie ochorenia starších ľudí. Potom existuje zmiešaná porucha sluchu, ktorá sa diagnostikuje najčastejšie - tu sa kombinujú príznaky prevodovej a senzorineurálnej poruchy sluchu.

Stupeň straty sluchu sa určuje v decibeloch a meria sa počas lekárskeho vyšetrenia pomocou klinického audiometra. Testom sa určí prahová hodnota, pod ktorou už pacient nepočuje. V normálnom stave ľudské ucho vníma zvuky v rozsahu 0 až 120 dB. Pri miernej strate sluchu sa táto hranica zvyšuje na 20 - 40 dB. Pri stredne ťažkej je to už 41-65 dB a pri ťažkej až 65-90 dB. Najvážnejším stavom je hlboká strata sluchu, pri ktorej je prahová hodnota vyššia ako 91 dB - takýto človek počuje veľmi málo a bez načúvacieho prístroja nemôže viesť rozhovor.

Čo je tinnitus?

Ďalším problémom so sluchom je tinnitus. Nie vždy ide ruka v ruke s poruchou sluchu, ale v čo najväčšej miere sa tieto dva stavy môžu kombinovať. Tinnitus je zvuk, ktorý postihnutý počuje, ale len vo vlastnej hlave, pretože nepochádza zo žiadneho vonkajšieho zdroja. Okrem hučania v ušiach to môže byť aj bzučanie, pískanie, klepanie, dunenie, a ak zvuk pretrváva dlhší čas, zvyčajne ho sprevádza bolesť hlavy a podráždenosť.

Tinnitus je veľmi nepríjemný a takmer v každom prípade spôsobuje psychické poruchy - je veľmi ťažké ho odstrániť a mnohokrát sa zhoršuje pri pokuse o odpočinok, čo veľmi sťažuje zaspávanie a relaxáciu. Tinnitus sa dá liečiť doplnkami na odstránenie nedostatku vitamínov a pomáhajú aj rôzne relaxačné techniky. Keďže tinnitus niekedy súvisí s rôznymi ochoreniami, najmä kardiovaskulárneho systému, je vhodné dbať na správny tlak, na čo odporúčame Corsanum.

Dá sa strate sluchu predísť?

O sluch je potrebné sa starať už od detstva, aby sa riziko straty sluchu výrazne znížilo. Prevencia je zďaleka najlepším spôsobom, ako to dosiahnuť, pretože nie všetky straty sluchu sa dajú zvrátiť a môžete robiť len veci na ich kompenzáciu. Základom je čo najviac sa vyhýbať hluku - obmedzte používanie slúchadiel, nechoďte príliš často na hlučné miesta, ako sú kluby alebo diskotéky, v práci vždy noste ochranu sluchu a zbytočne nezvyšujte hlasitosť televízora alebo prehrávacích zariadení. S pribúdajúcim vekom je váš sluch náchylnejší na poškodenie, preto je o to dôležitejšie vyhýbať sa faktorom, ktoré zvyšujú riziko hluchoty.

Vždy treba dbať aj na liečbu problémov so sluchom, ako sú infekcie ucha alebo dýchacích ciest, pretože neliečený zápal nezriedka nenávratne poškodí sluchový orgán. Dôležité je tiež dať si skontrolovať sluch aj po menšom úraze hlavy alebo ucha. Po 40. roku života sa odporúča kontrolovať sluch aspoň každé dva roky, v prípade problémov aj častejšie.

Prečítajte si: Ako sa účinne starať o imunitu, pohodu a lepší spánok a vyskúšajte náš inovatívny doplnok.

Dajú sa problémy so sluchom liečiť?

Bohužiaľ, veľmi často sú problémy so sluchom, ako napríklad strata sluchu, nezvratné, ale to závisí od príčiny problémov so sluchom. Odborníci odporúčajú vyhľadať pomoc čo najskôr, keď príznaky ešte nie sú také závažné, pretože čím hlbšia je strata sluchu, tým ťažšie bude úspešne ju liečiť. Pre mnohých ľudí so zhoršeným sluchom je jedinou možnosťou načúvací prístroj.

Ako sa lieči strata sluchu?

Načúvací prístroj je zariadenie, ktoré zosilňuje zvuky, aby ste mohli počuť takmer normálne. Sila prístroja sa individuálne nastavuje podľa stupňa straty sluchu - najlepšie je, ak to nerobíte sami, pretože to môžete prehnať a ešte viac si poškodiť sluch. Načúvací prístroj je malý, takže si ho takmer vôbec nevšimnete, a nosí sa za uchom alebo sa pripevní na spánkovú časť okuliarov.

Existujú aj chirurgické metódy na riešenie problémov so sluchom pre ľudí, u ktorých došlo k strate sluchu v dôsledku porúch a poškodení anatómie ucha. Niekedy existujú aj sluchové implantáty, ale ide o veľmi nákladnú operáciu a nie každý má na ňu nárok - liečba zahŕňa okrem iného regeneráciu kostičiek, rekonštrukciu bubienka alebo rozšírenie zvukovodu. Lieky na zlepšenie sluchu sa používajú pomerne zriedkavo, a to hlavne pri tejto ľahkej poruche sluchu, ale môžu sa použiť doplnky s vitamínmi a minerálmi, ktoré brzdiť proces starnutia.

Ako si môžem otestovať, či mám poruchu sluchu?

Strata sluchu sa vyšetrí mikroskopicky, aby sa presne posúdil stav orgánu, rozsah lézií a stav bubienka. Niekedy sa sluch výrazne zlepší, ak sa ucho odborne vyčistí od vosku, ktorý upcháva zvukovod - toto by ste nemali robiť sami, pretože by ste mohli neúmyselne poškodiť bubienok alebo spôsobiť ušnú infekciu.

Pri posudzovaní sluchu by sa mali zohľadniť aj ďalšie zdravotné faktory, pretože riziko straty sluchu je vyššie u pacientov s aterosklerózou, cukrovkou, hypertenziou a ischemickou chorobou srdca. Riziko sa zvyšuje aj pri užívaní ototoxických liekov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú kochleu.

Čo ponúka liečba sluchu?

Liečba straty sluchu má pre pacienta viacero výhod. Umožňuje mu vrátiť sa k bežnému kontaktu s inými ľuďmi, odbúrava stres z každodenných situácií, keď sa senior bojí, že mu opäť niečo unikne, spomaľuje ďalšiu stratu sluchu, predchádza demencii a strate reči. Vývoj medicíny je v súčasnosti taký, že je ľahké zladiť pre vás vhodnú metódu liečby, ktorá je pohodlná a bez nežiaducich vedľajších účinkov, ako aj finančne dostupná.