Problemy ze słuchem – Jak zwalczyć niedosłuch i szumy uszne

Problemy ze słuchem można zwalczyć? Słuch to jeden z podstawowych, najważniejszych zmysłów człowieka. Często pogarsza się z wiekiem, czasami do tego stopnia, że senior przestaje w ogóle słyszeć, można też doświadczyć głuchoty wskutek urazu czy przebytej choroby. Niedosłuch nie musi jednak być nieuchronną konsekwencją starzenia, a szybka interwencja pozwala uniknąć tych najgorszych konsekwencji.

Co wywołuje niedosłuch?

Niektóre osoby już rodzą się z ubytkiem słuchu lub są bardziej narażone na starczą głuchotę z powodów genetycznych. W takich przypadkach bardzo ważna jest profilaktyka słuchu oraz szybkie szukanie pomocy, gdy tylko zauważy się pierwsze symptomy niedosłuchu. U dzieci i bardzo młodych osób utrata słuchu jest zwykle związana z przebywaniem w hałaśliwym otoczeniu – to nie tylko życie w dużym mieście, ale też między innymi chodzenie do szkoły, gdzie jest bardzo głośno, korzystanie z głośnych zabawek lub gier, słuchanie muzyki na słuchawkach, chodzenie na koncerty lub do zatłoczonych, hałaśliwych miejsc. Ubytek słuchu może też być konsekwencją przebytej infekcji, jak chociażby zapalenie ucha środkowego.

Poczytaj również: Atinnuris – suplement na szumy uszne.

Istotnym czynnikiem wpływającym na jakość słuchu jest praca. Przepisy mówią, że jeśli nie da się wyciszyć maszyn do akceptowalnego poziomu, pracownicy muszą mieć zapewniony dostęp do ochronników słuchu, ale nie zawsze jest to pilnowane lub mimo zabezpieczeń wciąż jest się narażonym na szkodliwe działanie hałasu. Ubytek słuchu zależy od intensywności i czasu trwania hałasu, choć nawet krótkotrwała ekspozycja na głośne dźwięki może doprowadzić do nieodwracalnych szkód.

Bardzo groźny dla słuchu jest także hałas impulsowy, czyli na przykład dźwięk nisko przelatującego samolotu, wystrzał broni, fajerwerki, race hukowe, uruchomienie głośnej maszyny, syreny alarmowe. Często bagatelizowanym czynnikiem mającym wpływ na słuch są różnego rodzaju choroby, nie tylko te przechodzone za dziecka, ale również w wieku dorosłym. Te choroby to głównie infekcje bakteryjne i wirusowe, ale też na przykład cukrzyca, nadciśnienie, miażdżyca – przy tego typu schorzeniach dochodzi do zaburzeń w układzie krążenia i niedotlenienia komórek narządu słuchu, co upośledza jego prawidłowe funkcjonowanie.

Wypróbuj nowy polecany przez wielu użytkowników suplement Audiovico.

Czy niedosłuch jest tylko w starszym wieku?

Obecnie problemy ze słuchem obserwuje się u coraz młodszych osób, a nawet u dzieci. Utrzymanie słuchu w idealnej kondycji jest tym trudniejsze, że bardzo trudno jest w obecnych czasach uniknąć hałasu, który najmocniej przyczynia się do głuchnięcia – większość ludzi mieszka w głośnych miastach, powszechnie korzysta z telefonu i słuchawek, ogląda telewizję czy słucha radia. Pierwsze symptomy pogorszenia słuchu można zaobserwować już po 30 roku życia, ale dolegliwość ta wciąż pozostaje najbardziej uciążliwa właśnie dla seniorów.

Przeczytaj także: Menozina na menopauzę

Jak to się dzieje, że słyszymy?

Ludzkie ucho składa się z części zewnętrznej, środkowej i wewnętrznej. Przez ucho fale dźwiękowe docierają do mózgu i tam są odpowiednio interpretowane, dlatego ważna dla dobrego słuchu jest nie tylko kondycja samego ucha, ale również sprawne przewodnictwo neuronów. Wychwycone przez ucho zewnętrzne fale dźwiękowe przepływają kanałem słuchowym do błony bębenkowej i wprawiają ją w wibracje. Te drgania uruchamiają kosteczki ucha środkowego, czyli młoteczek, kowadełko i strzemiączko. Po wzmocnieniu dźwięku, trafia on do ślimaka w uchu wewnętrznym.

Ślimak jest wypełniony cieczą, w której poruszają się rzęski komórek słuchowych – to ich rolą jest przekształcenie fal w impulsy docierające do mózgu. Narząd słuchu jest na tyle rozbudowany, że bez trudu człowiek jest w stanie odbierać i te ciche, i te głośne dźwięki o różnych częstotliwościach, a do tego jeszcze słyszy przestrzennie i selektywnie.

Skąd bierze się nagła głuchota?

Problemy ze słuchem takie jak nagła głuchota, jak sama nazwa wskazuje, rozwija się bardzo szybko, w przeciągu paru godzin. Czasami doświadcza się jej tuż po przebudzeniu, kiedy nagle nie słyszy się na jedno albo na oba uszy. Skąd się to upośledzenie bierze? Znowu można wyodrębnić różne przyczyny, ale najczęściej jest to efekt urazu albo przebytej choroby i przyjmowania niektórych leków. Niekiedy głuchota mija, jeśli udaje się wyeliminować przyczynę dolegliwości, ale w wielu przypadkach słuchu już nie udaje się odzyskać lub wraca on tylko w minimalnym stopniu.

Rodzaje i stopnie niedosłuchu

Jest kilka rodzajów niedosłuchu. Ten przewodzeniowy wiąże się ze zmniejszoną wrażliwością na dźwięki, co w praktyce oznacza, że chora osoba nie słyszy dokładnie wszystkich słów wypowiadanych przez osoby i po pewnym czasie sama też zaczyna tak niedokładnie się wypowiadać. W niedosłuchu odbiorczym występuje wyraźnie obniżony próg słyszenia oraz brak rozumienia mowy. Senior nie wychwytuje także dobrze wysokich dźwięków w otoczeniu, problem ze słuchem jak i nietrzymanie moczu to najczęstsze choroby osób starszych. Jest jeszcze niedosłuch mieszany, który diagnozuje się najczęściej – łączą się tutaj objawy niedosłuchu przewodzeniowego i odbiorczego.

Stopień niedosłuchu jest określany w decybelach, a mierzy się go podczas badania lekarskiego z użyciem audiometru klinicznego. Badanie określa próg, poniżej którego chory już nie słyszy. W normalnym stanie ludzkie ucho odbiera dźwięki o wysokości od 0 do 120 dB. Przy małym niedosłuchu granica podnosi się do poziomu 20-40 dB. Przy średnim jest to już 41-65 dB, a przy dużym aż 65-90 dB. Najpoważniejszy stan to niedosłuch głęboki, w którym poziom progowy jest wyższy niż 91 dB – taka osoba słyszy bardzo niewiele i nie da się z nią prowadzić konwersacji bez użycia aparatu słuchowego.

Czym są szumy uszne?

Kolejne problemy ze słuchem to szumy uszne. Nie zawsze idzie on w parze z niedosłuchem, ale jak najbardziej te dwie dolegliwości mogą się ze sobą łączyć. Szumy uszne to dźwięki, które chory słyszy, ale tylko we własnej głowie, ponieważ nie pochodzą one z żadnego zewnętrznego źródła. Oprócz szumienia może to też być buczenie, gwizdanie, pukanie, dudnienie, a jeśli szumy utrzymują się długo, zazwyczaj dochodzi do nich jeszcze ból głowy i rozdrażnienie.

Szumy uszne są wyjątkowo uciążliwe i w prawie każdym przypadku powodują zaburzenia psychiczne – jest bardzo trudno je wyeliminować i wielokrotnie nasilają się one podczas prób wypoczynku, co bardzo utrudnia zasypianie oraz relaks. Szumy uszne można leczyć suplementami, które uzupełniają niedobory witamin, pomocne są także różnego rodzaju techniki relaksacyjne. Ze względu na to, że szumy uszne są czasami powiązane z różnymi schorzeniami, głównie układu krążenia, warto zadbać o prawidłowe ciśnienie, pomocny w tym będzie polecany przez nas Corsanum.

Czy można zapobiec niedosłuchowi?

O słuch powinno się dbać już od dziecka, dzięki czemu ryzyko niedosłuchu będzie znacząco niższe. Zdecydowanie najlepsze efekty daje właśnie profilaktyka, ponieważ nie każdy ubytek słuchu da się cofnąć i można jedynie stosować metody rekompensujące ten ubytek. Podstawą jest unikanie hałasu jak to tylko możliwe – warto ograniczyć stosowanie słuchawek, nie chodzić zbyt często do głośnych miejsc jak kluby czy dyskoteki, w pracy zawsze stosować ochronę do uszu, nie podgłośniać niepotrzebnie telewizji czy sprzętu grającego. Z wiekiem słuch staje się coraz bardziej podatny na uszkodzenia, dlatego tym bardziej powinno się unikać czynników zwiększających ryzyko wystąpienia głuchoty.

Powinno się też zawsze dbać o to, by wyleczyć problemy ze słuchem takie jak wszelkie infekcje ucha oraz dróg oddechowych, bo nierzadko właśnie niedoleczone stany zapalne uszkadzają narząd słuchu, i to w sposób nieodwracalny. Należy też dokładnie przebadać słuch nawet po niewielkim urazie głowy czy ucha. Po 40 roku życia zaleca się kontrolę słuchu przynajmniej co dwa lata, a w razie problemów częściej.

Poczytaj: Jak skutecznie zadbać o odporność, samopoczucie i lepszy sen i wypróbuj nasz innowacyjny suplement.

Czy problemy ze słuchem są uleczalne?

Niestety, bardzo często problemy ze słuchem takie jak ubytek słuchu jest nieodwracalny, ale to zależy od przyczyny doświadczanych problemów ze słuchem. Specjaliści zwracają uwagę na to, by po pomoc zwracać się jak najszybciej, gdy objawy jeszcze nie są aż tak dokuczliwe, bo im głębszy jest niedosłuch, tym trudniejsze będzie jego skuteczne wyleczenie. Dla wielu osób ze słabym słuchem jedyną opcją jest już tylko aparat słuchowy.

Jak leczony jest niedosłuch?

Wspomniany aparat słuchowy to urządzenie, które wzmacnia dźwięki, dzięki czemu słyszy się prawie normalnie. Moc aparatu dobiera się indywidualnie do stopnia ubytku – lepiej nie robić tego na własną rękę, ponieważ można przesadzić z głośnością urządzenia i jeszcze bardziej upośledzić słuch. Aparat jest mały, tak że prawie w ogóle go nie widać, i zakłada się go za ucho lub doczepia do zauszników okularów.

Na problemy ze słuchem są też metody operacyjne, przeznaczone dla osób, które doświadczyły ubytku słuchu przez wady i uszkodzenia w anatomii ucha. Są też czasami wszczepiane implanty słuchowe, jednak to bardzo droga operacja i nie każdy się do niej kwalifikuje – zabiegi obejmują między innymi regenerację kosteczek słuchowych, odbudowę błony bębenkowej czy poszerzenie przewodu słuchowego. Leki na poprawę słuchu stosowane są dość rzadko i dotyczy to głównie tego słabego niedosłuchu, można też stosować suplementy z witaminami i minerałami, które zahamują proces starzenia się organizmu.

Jak zbadać, czy mam niedosłuch?

Niedosłuch bada się mikroskopowo, co pozwala dokładnie ocenić stan narządu, zasięg zmian oraz kondycję błony bębenkowej. Czasami dużą poprawę słyszenia zapewnia fachowe oczyszczenie uszu z woskowiny, która zatyka kanał słuchowy – nie powinno się tego robić samodzielnie, ponieważ może to niechcący doprowadzić do uszkodzenia błony bębenkowej albo spowoduje infekcję ucha.

W ocenie słuchu powinno się brać pod uwagę także inne czynniki zdrowotne, ponieważ ryzyko niedosłuchu jest wyższe u pacjentów chorych na miażdżycę, cukrzycę, nadciśnienie, chorobę wieńcową. Zwiększa się też ryzyko podczas przyjmowania leków ototoksycznych, które negatywnie wpływają na stan ślimaka.

Co daje leczenie słuchu?

Walka z niedosłuchem daje szereg korzyści dla chorego. Pozwala mu wrócić do normalnych kontaktów z innymi osobami, zdejmuje stres w codziennych sytuacjach, kiedy senior boi się, że znów czegoś nie dosłyszy, spowalnia dalsze ubytki słuchu, zapobiega demencji i utracie mowy. Rozwój medycyny jest już na tyle duży, że łatwo dopasować dla siebie właściwą metodę leczenia, która będzie komfortowa i wolna od niepożądanych efektów ubocznych, a także dostępna finansowo.