Zelišča za srce - Kaj daje uporaba zelišč, Katera zelišča pomagajo srcu?

Brez srca ni mogoče preživeti. Je eden ključnih organov v človeškem telesu, od katerega delovanja je odvisno delovanje možganov, pljuč, krvnega obtoka in vseh drugih organov. Srce črpa kri, ki je skupaj z dihanjem temeljni proces v človeškem telesu, zato je dovolj, da se za trenutek ustavi, da ima zelo resne posledice za zdravje in življenje.

Srce je močan organ, ki se vse življenje obnavlja, vendar se s staranjem ta sposobnost obnavljanja zmanjšuje. Tudi ne preveč zdrav način življenja prispeva k razvoju bolezni srca, zato je zelo pomembno ustrezno preprečevanje in takojšnje zdravljenje v primeru težav. Bolezni srca in ožilja so danes najpogostejši vzrok smrti, število ljudi s težavami s srcem pa nenehno narašča. Zdravljenje srca je lahko farmakološko ali kirurško, veliko bolezni pa je mogoče odpraviti z uporabo ustreznih zelišč, pri čemer se izkoristijo zdravilne lastnosti rastlin, ki so pogosto na voljo v naravi. Številni dodatki za srce, kot so Corsanumje izdelan izključno iz zelišč in naravnih sestavin

Srce - zgradba in delovanje

Srce naj bi utripalo v enakomernem ritmu, vendar njegova frekvenca ni stalna. Ponoči ali med sprostitvijo srce bije počasi, medtem ko se med naporom srčni utrip poveča; poleg tega je pospeševanje srčnega utripa lahko povezano s stresom, pitjem kave ali drugih poživljajočih pijač ali strahom. Kadar je srčni ritem nereden, je to običajno simptom zdravstvenih težav in zahteva zdravniško diagnozo.

Srce je zadolženo za dovajanje kisika v kri in njegovo distribucijo v celice. Oksigenacija pa ne poteka v samem srcu, temveč v pljučih, kamor se kri pošilja po pljučni arteriji. Ko je kri napolnjena s kisikom, jo srce in ožilje razpošilja v vsa tkiva telesa. Kardiovaskularni sistem je odgovoren tudi za odstranjevanje ogljikovega dioksida in nepotrebnih presnovnih produktov.

Preberite tudi: priporočeni izdelek za krepitev telesa, krvnih žil in dodajanje vitalnosti je AstaxKrill

Kakšne so prednosti uporabe zelišč za srce?

Srce lahko začne odpovedovati že v zgodnji mladosti, kar je običajno povezano s prirojenimi napakami, sedečim načinom življenja, debelostjo ter mastno in nezdravo prehrano. Srčno popuščanje dokaj hitro povzroči simptome, čeprav so ti včasih tako blagi, da jih prezremo. Pri nekaterih boleznih se lahko simptomi pojavijo nenadoma in v obliki, ki je zelo nadležna in otežuje vsakdanje življenje. Srčnih motenj ne smemo podcenjevati, zato se je priporočljivo predhodno posvetovati z zdravnikom, namesto da se zdravite sami.

Posvetovanje je priporočljivo tudi pri zeliščih, saj naravni pripravki nikakor ne vplivajo na zdravje - neprimerna zelišča ali preveliki odmerki lahko povzročijo nevarne stranske učinke. Zelišča za srce imajo različne učinke, zato je pomembno, da jih pravilno prilagodimo svojim težavam, in le zdravnik lahko določi, s katero boleznijo se borimo. Zdravnikov nadzor pri uporabi zelišč je še posebej pomemben pri resnih boleznih srca in kadar že jemljete zdravila na recept.

Zelišča pomagajo zmanjšati hipertenzijoDragoceni so pri preprečevanju in zdravljenju ateroskleroze in koronarne bolezni, dobri so pri palpitacijah in aritmiji, uporabljajo pa se lahko tudi pri težavah s srcem živčnega izvora. Med okrevanjem po srčnem infarktu se pogosto priporoča dodatna uporaba zelišč.

Kako lahko zelišča uporabljamo za srce?

Komercialno dostopna zelišča so lahko v obliki posušenih zelišč ali zeliščnih čajev v tabletah. Posušena zelišča prelijemo z vročo vodo in pustimo stati vsaj nekaj minut, da nastane zeliščni poparek, ki ga nato popijemo. Odmerek zelišč mora biti naveden na embalaži posušenih zelišč ali pa ga določite skupaj z zdravnikom. Čajne vrečke so običajno šibkejše od suhega čaja, zato jih lahko pijete pogosteje, vendar se morate tudi v tem primeru držati navodil na embalaži.

Zelišča lahko kupite tudi v obliki alkoholne tinkture, poleg razpoložljivih zeliščne tabletekapljice in tekočine - takšni prehranski dodatki so odlična podpora pri zdravljenju bolezni srca, vendar je nujno treba prebrati seznam kontraindikacij in ne prekoračiti priporočenih odmerkov. Zelišča za srce so pogosto na voljo v obliki mešanic, ki imajo celovitejši učinek.

Katera zelišča so posebej priporočljiva za srce?

• Ginkgo biloba - krepi srce in ožilje, pospešuje okrevanje poškodb v žilah in izboljšuje elastičnost žil, odstranjuje holesterolne obloge., znižuje krvni tlak;

• Srčno - ima močne pomirjevalne lastnosti, znižuje krvni tlak, pomaga pri zdravljenju različnih bolezni srca in krepi srčno mišico;

• Digitalis - povečuje učinkovitost srca, uravnava pulz in krvni tlak, izboljšuje moč krčenja srčne mišice;

• Dolinska lilija - povečuje kardiovaskularno kondicijo., podpira regeneracijo srca, zmanjšuje simptome, povezane s srčno aritmijo;

• List črnega ribeza - močan antioksidant, podpira obnovo srčnih celic, ima čistilni učinek;

• Omelo - znižuje krvni tlak, širi in čisti krvne žile, pomaga pri živčnih palpitacijah;

• Šipek - močno krepi srce, spodbuja srce in ožilje, pospešuje odstranjevanje toksinov iz krvi, uničuje proste radikale in upočasnjuje staranje;

• Ginger - izboljšuje cirkulacijo, ima čistilne lastnosti, uravnava krvni tlak, pomaga zniževati holesterol in sladkor;

Katera zelišča za krepitev?

Za krepitev srca ne potrebujemo le mineralov in vitaminov, temveč tudi antioksidante. Zakaj so tako pomembni? Prosti radikali so pomembni za delovanje srca, vendar če jih je preveč, začnejo poškodovati zdrave celice srčne mišice. Zaradi prostih radikalov začne srce slabše delovati, regeneracija je motena, kar je preprost način za razvoj nevarnih bolezni. Za srce so zato zelo pomembni antioksidanti, ki jih lahko zagotovijo zelišča, kot so ginkgo biloba, moringa, ašvaganda, hibiskus, glog, šipek, kordial, zeleni čaj, laneno seme. Zelišča za srce velja jemati, kadar je telo močno preobremenjeno, in preventivno po 50. letu, ko srce zaradi staranja začne naravno slabeti.

Kaj pomaga pri razbijanju srca?

Razbijanje srca je pospešeno ali neenakomerno bitje srca. Gre za neprijeten občutek, ki ga spremljajo razdražljivost, nemirnost, šibkost, težave s koncentracijo, otežuje pa tudi zaspanost in sprostitev. Palpitacije je mogoče umiriti z naslednjimi postopki glog, grmičevje, omela, baldrijan, melisa, lilija.

Kaj uporabiti za aritmijo?

Pri aritmiji srce ne bije enakomerno, kar moti pretok krvi in povzroča, da kri ni dobro preskrbljena s kisikom. Zelišča za aritmijo imajo pomirjujoč učinek, uravnavajo krvni tlak in povečujejo zmogljivost srca, najboljša za to vlogo pa so naslednja baldrijan, zlata rozga, nabornik, nabornik, spomladanska luštrek.

Priporočena zelišča za nevrozo

Pri nevrozi gre predvsem za pomiritev telesa in dodatno podporo ne le srcu, temveč tudi živčnemu sistemu. To je mogoče zagotoviti z uporabo hmelj, melisa, baldrijan, baldrijan, pasijonka.

Katera zelišča uporabljati pri koronarni bolezni?

Koronarna bolezen povzroča zoženje krvnih žil, zato telo ni ustrezno oskrbljeno s kisikom in krvjo. Zelišča, ki se uporabljajo pri koronarni bolezni, so namenjena čiščenju krvnega obtoka z oblogami in izboljšanju učinkovitosti srca, za najučinkovitejša v tem pogledu pa veljajo infuzije glog, ginko biloba, srčni poparek, bezeg, omela, ruta.

Zelišča za preprečevanje nastajanja krvnih strdkov

Zamaški so lahko smrtno nevarni in so povezani z zelo resnimi boleznimi srca in ožilja. Pri odstranjevanju krvnih strdkov želimo nežno razbiti nastale obloge, da se nepotrebni toksini učinkovito izločijo iz krvnega obtoka, ne da bi pri tem tvegali nastanek embolije. Najboljša zelišča z antikoagulacijskim učinkom so ginseng, ingver, ginko biloba, bela vrba.

Zakaj so zelišča dobra rešitev za težave s srcem?

Zelišča so lahko alternativa zdravilom, vendar le v primeru blažjih bolezni - ni priporočljivo prenehati jemati zdravil, ki jih predpiše zdravnik, samo zato, da bi jemali naravna zelišča. Pri hujših stanjih pa so zelišča odlična podpora konvencionalnemu zdravljenju, poleg tega pa jih je smiselno uporabljati tudi preventivno, da se prvi, še blagi simptomi ne razvijejo v kaj resnejšega. Zelišča so tako dragocena za srce, ker vsebujejo veliko dragocenih učinkovin, če naštejemo le najpomembnejše:

• saponini
• mineralne soli in vitamini
• flavonoidi
• holin
• glikozidi
• nenasičene maščobne kisline

Zaradi zelišč je srce manj občutljivo na proste radikale. Z njimi lahko znižate in uravnavate krvni tlak ter odpravite simptome aritmije ali palpitacij. Imajo tudi pomirjujoč učinek, kar je zelo koristno za vse, ki so pogosto izpostavljeni stresu - po zaužitju pravih zelišč začne srce delovati bolj mirno, v naravnem ritmu in opravlja svoje pravilne funkcije.

S pomočjo zelišč se lahko borimo proti aterosklerozi, njihovo redno uživanje pa pomaga ohranjati holesterol v normalnih mejah. Zelišča učinkovito čistijo arterije in vene, imajo diastolični učinek in izboljšajo moč krčenja, od česar je odvisno učinkovito delovanje srčne mišice.