Obsah
Bez srdca sa nedá prežiť. Je to jeden z kľúčových orgánov v ľudskom tele, od ktorého činnosti závisí funkčnosť mozgu, pľúc, obehového systému a všetkých ostatných orgánov. Srdce pumpuje krv, ktorá je spolu s dýchaním základným procesom v ľudskom tele, a stačí, aby sa na chvíľu zastavilo, aby to malo veľmi vážne následky na zdravie a život.
Srdce je silný orgán, ktorý sa počas života sám regeneruje, ale s pribúdajúcim vekom sa táto schopnosť regenerácie znižuje. Na vzniku srdcových ochorení sa podieľa aj nie príliš zdravý životný štýl, preto sa veľký význam prikladá správnej prevencii a rýchlej liečbe v prípade problémov. Kardiovaskulárne ochorenia sú v súčasnosti hlavnou príčinou úmrtí a počet ľudí so srdcovými problémami sa neustále zvyšuje. Liečba srdca môže byť farmakologická alebo chirurgická, ale mnohé ochorenia sa dajú odstrániť použitím vhodných bylín, pričom sa využijú liečivé vlastnosti rastlín, ktoré sú bežne dostupné v prírode. Mnohé srdcové doplnky, ako napr. Corsanumje vyrobený výlučne z bylín a prírodných zložiek
Srdce - štruktúra a funkcia
Srdce je sval. Skladá sa zo štyroch dutín: ľavej a pravej komory a ľavej a pravej predsiene. Komory a predsiene sú od seba oddelené priehradkami, ktoré zabraňujú miešaniu krvi. Chlopne alebo membránové jednosmerné priehradky sú tiež zodpovedné za účinný prietok krvi srdcom. Zdravé srdce dospelého človeka má veľkosť päste a nachádza sa v mediastíne za rebrovým lemom, ktorý chráni tento orgán pred poškodením. Približne dve tretiny srdca sú však posunuté mierne doľava. Tepny odvádzajú krv zo srdcových komôr, zatiaľ čo krv, ktorá sa vracia do predsiení, sa tam dostáva žilami.
Srdce by malo biť v ustálenom rytme, ale jeho frekvencia nie je konštantná. V noci alebo počas relaxácie bije srdce pomaly, zatiaľ čo počas námahy sa srdcová frekvencia zvyšuje; okrem toho môže zrýchlenie srdcovej frekvencie súvisieť so stresom, pitím kávy alebo iných povzbudzujúcich nápojov alebo so strachom. Ak je srdcový rytmus nepravidelný, zvyčajne je to príznak zdravotného problému a vyžaduje si lekársku diagnózu.
Srdce má za úlohu okysličovať krv a rozvádzať ju do buniek. Okysličovanie však neprebieha v samotnom srdci, ale v pľúcach, do ktorých sa krv dostáva cez pľúcnu tepnu. Po okysličení rozvádza kardiovaskulárny systém krv do všetkých tkanív tela. Kardiovaskulárny systém je tiež zodpovedný za odstraňovanie oxidu uhličitého a nepotrebných produktov metabolizmu.
Prečítajte si tiež: Odporúčaný produkt na posilnenie tela, ciev a dodanie vitality je AstaxKrill
Aké sú výhody používania byliniek na srdce?
Srdce môže začať zlyhávať už v mladom veku, čo zvyčajne súvisí s vrodenými chybami, sedavým spôsobom života, obezitou a tučnou a nezdravou stravou. Zlyhávajúce srdce pomerne rýchlo vyvoláva príznaky, hoci niekedy sú také mierne, že ich ignorujeme. Pri niektorých ochoreniach sa príznaky môžu objaviť náhle a v podobe, ktorá je veľmi nepríjemná a sťažuje každodenný život. Poruchy srdca by sa nikdy nemali podceňovať, preto je vhodné poradiť sa vopred s lekárom namiesto toho, aby ste sa liečili na vlastnú päsť.
Konzultácia je vhodná aj v prípade byliniek, pretože prírodné prípravky nie sú v žiadnom prípade zdravotne ľahostajné - nevhodné bylinky alebo príliš vysoké dávky môžu spôsobiť nebezpečné vedľajšie účinky. Bylinky na srdce sa líšia svojimi účinkami, preto je dôležité správne ich prispôsobiť vlastným ochoreniam a len lekár môže určiť, s ktorou konkrétnou chorobou bojujeme. Dohľad lekára pri užívaní bylín je dôležitý najmä pri závažných ochoreniach srdca a v prípade, že už užívate lieky na predpis.
Bylinky pomáha znižovať hypertenziuSú cenné pri prevencii a liečbe aterosklerózy a ischemickej choroby srdca, sú vhodné pri búšení srdca a arytmii a môžu sa používať aj pri problémoch so srdcom nervového pôvodu. Počas rekonvalescencie po infarkte sa často odporúča ďalšie užívanie bylín.
Ako sa dajú bylinky použiť na srdce?
Komerčne dostupné bylinky môžu byť vo forme sušených byliniek alebo bylinných čajov v tabletách. Sušené bylinky sa nasypú do horúcej vody a nechajú sa aspoň niekoľko minút odstáť, aby sa vytvoril bylinkový nálev, ktorý sa potom môže piť. Dávkovanie bylín by malo byť uvedené na obale sušených bylín, prípadne sa správne dávkovanie určí spolu s lekárom. Čajové vrecúška sú zvyčajne slabšie ako sušený čaj, takže sa môžu piť častejšie, ale opäť by ste sa mali držať pokynov na obale.
Bylinky je možné zakúpiť aj vo forme alkoholovej tinktúry, okrem dostupných bylinné tabletykvapky a tekutiny - tieto doplnky stravy sú skvelou podporou pri liečbe srdcových ochorení, ale je absolútne nevyhnutné prečítať si zoznam kontraindikácií a neprekračovať odporúčané dávky. Bylinky na srdce sú často dostupné vo forme zmesí, ktoré majú komplexnejší účinok.
Ktoré bylinky sa odporúčajú najmä pre srdce?
- Ginkgo biloba - posilňuje kardiovaskulárny systém, urýchľuje obnovu poškodenia ciev a zlepšuje elasticitu žíl, odstraňuje usadeniny cholesterolu, znižuje krvný tlak;
- Srdečné - má silné sedatívne účinky, znižuje krvný tlak, pomáha liečiť rôzne srdcové ochorenia a má posilňujúci účinok na srdcový sval;
- Hloh - zlepšuje kontrakčnú silu srdcového svalu, stimuluje prietok krvi, rozširuje lúmen ciev, pomáha liečiť aterosklerózu a znižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje krvný obeh, upokojuje a upokojuje;
- Digitalis - zvyšuje výkonnosť srdca, reguluje pulz a krvný tlak, zlepšuje silu kontrakcií srdcového svalu;
- Ľalia z údolia - zvyšuje kardiovaskulárnu kondíciu, podporuje regeneráciu srdca, znižuje príznaky spojené so srdcovou arytmiou;
- List čiernych ríbezlí - silný antioxidant, podporuje obnovu srdcových buniek, má čistiaci účinok;
- Jmelie - znižuje krvný tlak, rozširuje a čistí cievy, pomáha pri nervovom búšení srdca;
- Chmeľové kužele - majú diastolický a sedatívny účinok, pomáhajú udržiavať správnu hladinu cholesterolu;
- Šípky - silne posilňuje srdce, má stimulačný účinok na kardiovaskulárny systém, urýchľuje odstraňovanie toxínov z krvného obehu, ničí voľné radikály a spomaľuje starnutie;
- Ginger - zlepšuje krvný obeh, má čistiace účinky, reguluje krvný tlak, pomáha znižovať hladinu cholesterolu a cukru;
Ktoré bylinky na posilnenie?
Na posilnenie srdca sú potrebné nielen minerály a vitamíny, ale aj antioxidanty. Prečo sú také dôležité? Voľné radikály sú dôležité pre funkciu srdca, ale keď ich je príliš veľa, začnú poškodzovať zdravé bunky srdcového svalu. V dôsledku voľných radikálov začne srdce horšie fungovať, zhorší sa regenerácia, a to je jednoduchý spôsob vzniku nebezpečných ochorení. Pre srdce sú preto veľmi dôležité antioxidanty, ktoré môžu poskytnúť bylinky vrátane ginkgo biloba, moringa, ashwagandha, ibištek, hloh, šípky, srdcovka, ľanové semienko, zelený čaj. Bylinky na srdce sa oplatí užívať pri silnom preťažení organizmu a preventívne po 50. roku života, keď srdce začne prirodzene slabnúť starnutím.
Čo pomáha pri búšení srdca?
Búšenie srdca je zrýchlený alebo nerovnomerný tlkot srdca. Je to nepríjemný pocit sprevádzaný podráždenosťou, nepokojom, slabosťou, problémami so sústredením a tiež sťažuje zaspávanie a relaxáciu. Palpitácie sa dajú utlmiť nasledujúcimi postupmi hloh, kľukva, imelo, valeriána, medovka, konvalinka.
Čo používať pri arytmii?
Pri arytmii srdce nebije rovnomerne, čo narúša prietok krvi a spôsobuje, že krv nie je dobre okysličená. Bylinky na arytmiu majú upokojujúci účinok, regulujú krvný tlak a zvyšujú kapacitu srdca a najlepšie pre túto úlohu sú tieto valeriána, zlatobyľ, náprstník, náprstník, jarná ľubovník.
Bylinky odporúčané na neurózu
Pri neuróze ide najmä o upokojenie organizmu a poskytnutie ďalšej podpory nielen srdcu, ale aj nervovému systému. To je možné zabezpečiť pomocou chmeľ, medovka, valeriána, mučenka.
Aké bylinky používať pri ischemickej chorobe srdca?
Koronárne ochorenie spôsobuje zúženie ciev, takže telo nie je správne zásobované kyslíkom a krvou. Bylinky, ktoré sa používajú pri ischemickej chorobe srdca, majú za cieľ očistiť krvný obeh od usadenín a zlepšiť výkonnosť srdca a za najúčinnejšie sa v tomto smere považujú infúzie hloh, ginkgo biloba, srdcovka, baza, imelo, ruta.
Bylinky, ktoré pomáhajú predchádzať vzniku krvných zrazenín
Zrazeniny môžu byť smrteľné a sú spojené s mimoriadne závažnými kardiovaskulárnymi stavmi. Pri odstraňovaní krvných zrazenín ide o šetrné rozbitie vytvorených usadenín, aby sa nepotrebné toxíny mohli účinne vylúčiť z krvného obehu bez rizika vzniku embólie. Najlepšie bylinky s antikoagulačným účinkom sú ženšen, zázvor, ginkgo biloba, vŕba biela.
Prečo sú bylinky dobrým riešením pri problémoch so srdcom?
Bylinky môžu byť alternatívou k liekom, ale len v prípade miernejších ochorení - neodporúča sa prestať užívať lieky predpísané lekárom len preto, aby ste mohli užívať prírodné bylinky. Pri ťažších stavoch sú však bylinky skvelou podporou konvenčnej liečby a oplatí sa ich používať aj preventívne, aby sa prvé, ešte mierne príznaky nerozvinuli do niečoho vážnejšieho. Bylinky sú pre srdce veľmi cenné, pretože obsahujú mnoho cenných účinných látok, stačí spomenúť tie najdôležitejšie:
- saponíny
- minerálne soli a vitamíny
- flavonoidy
- cholín
- glykozidy
- nenasýtené mastné kyseliny
Bylinky znižujú zraniteľnosť srdca voči voľným radikálom. Okrem odstránenia príznakov arytmie alebo búšenia srdca dokážu znížiť a regulovať krvný tlak. Majú tiež upokojujúci účinok, ktorý je veľmi užitočný pre všetkých, ktorí sú často vystavení stresu - po užití správnych bylín začne srdce pracovať pokojnejšie, v prirodzenom rytme a plniť svoje správne funkcie.
Pomocou byliniek možno bojovať proti ateroskleróze a ich pravidelné užívanie pomáha udržiavať cholesterol v normálnom rozmedzí. Bylinky účinne čistia tepny a žily, majú diastolický účinok a zlepšujú silu kontrakcie, od ktorej závisí efektívna činnosť srdcového svalu.