Vsebina
Popolna polt brez pomanjkljivosti je želja številnih žensk. Običajno pa koža obraza povzroča različne težave, ki so lahko preprosto posledica genov, najpogosteje pa so posledica nepravilne nege, poživil, nezdravega načina življenja in izpostavljenosti škodljivim zunanjim dejavnikom. Na srečo se lahko proti nepravilnostim na koži učinkovito borimo z domačimi naravnimi metodami.
K aknam nagnjena koža
Akne niso le težava najstnikov. Mozolji, ogrci in gnojne papule se lahko pojavijo v vseh starostnih obdobjih, čeprav so vzroki za nastanek aken pri odraslih običajno povsem drugačni kot pri najstnikih. Za akne na zreli koži so odgovorni preveč visoko predelane hrane, kronični stres, uporaba poživil, pomanjkanje spanja, bivanje v klimatiziranih prostorih, nepravilno čiščenje kože in zdravstvene težave. Kaj lahko storimo v zvezi s tem? Dobra rešitev je naravna maska.
Domača maska za aknasto kožo je sestavljena iz kvasa, žlice mleka, žlice limoninega soka, žličke medu in žličke olivnega olja. Sestavine je treba temeljito premešati in tako pripravljeno homogeno kašo nanesti na ves obraz ter jo po 20 minutah umiti. Maska deluje antibakterijsko, blaži vnetja, čisti pore in odstranjuje odmrlo kožo.
Pri težavah s kožnimi nepravilnostmi priporočamo primeren pripravek za brazgotine s hitrim in učinkovitim delovanjem.
Preberite tudi: NobiliFlow - inovativna krema za mazanje
Mastna koža
Mastno kožo lahko imenujemo tudi seboroična koža, saj je zanjo značilno povečano nastajanje sebuma, zaradi česar so pore razširjene, obraz pa se ves čas sveti. Mastna koža je zelo nagnjena k okužbam, zato se na njej pogosto pojavijo akne. Glavna težava je seveda povečana aktivnost žlez lojnic in nepravilna keratinizacija povrhnjice. Mastno kožo je treba redno čistiti, vendar to ne sme biti zelo invazivna metoda, za nego pa ne smete uporabljati kozmetike na osnovi alkohola, ki močno izsušuje. Zelo dober izdelek za nego je Kozmetika Beauty Age Complex.
Ta domača maska za seboroično kožo čisti in stiska pore, uravnava delovanje žlez lojnic, odpravlja vnetja in blaži razdraženost. Ima osvežilen učinek, vendar kože ne izsuši, kot to počnejo alkohol ali drugi kemični izdelki. Maska je narejena iz ovsenih kosmičev (približno 2 žlici), naribane kumare, žličke zelene gline, majhne količine naravnega jogurta in sesekljanega peteršilja. Masko pustite na obrazu 20 minut, nato pa jo sperite z mlačno vodo.
Preveriti morate: Collagent
Zelo suha koža
Značilnost suhe kože je, da slabo veže in zadržuje vodo v celicah. Koža, ki ji primanjkuje vlage, postane hrapava, dolgočasna, zelo napeta in nagnjena k draženju. Gube nastanejo hitreje, za alergijsko reakcijo pa je potrebna le majhna količina. Koža postane suha zaradi slabe nege, pretiranega sončenja in pomanjkanja zaščite v slabem vremenu, slabe prehrane in nezadostne hidracije.
Za suho kožo, nagnjeno k gubam, priporočamo Eternelle Gold dnevna krema in nočna krema iz iste linije Eternelle Zlata noč
Domača maska za suho kožo je namenjena vlaženju in regeneraciji kože, oskrbi z dragocenimi hranilnimi snovmi in pomiritvi razdraženosti. Sestavine takšne maske so: žlica mleka, žlica lanenega olja, 3 žlice otrobov, dve žlici pomarančnega soka. Masko takoj nanesite na obraz in jo po 30 minutah sperite.
Utrujena in dolgočasna polt
Utrujena koža je dolgočasna, bleda, sivkasta, brez sijaja in svežine. Videti je star in nezdrav, pod očmi se pogosto pojavijo modrice in zabuhlost, lica so lahko tudi zelo suha. Vzroki za pusto polt so pomanjkljiva nega kože, premalo časa na prostem, pomanjkanje spanja, izčrpanost, dehidracija, prehrana z malo hranil, kajenje, nezadostna izpostavljenost soncu.
Utrujeno kožo je treba predvsem nahraniti, navlažiti in poživiti. Maska za tovrstne težave je sestavljena iz žličke krompirjeve moke, naribanega korenja, jogurta in olivnega olja, drugi recept pa vključuje zmiksan avokado z jogurtom ali jajčnim rumenjakom. Po 15 minutah masko speremo z mlačno vodo. Uporabite lahko tudi pripravljen izdelek za vlaženje in pomlajevanje kože obraza.
Vaskularna koža
Razpokane, krhke kapilare so običajno posledica presežka estrogena ali težav s krvnim obtokom. Razširjene kapilare se najpogosteje pojavijo na nosu, licih in bradi, poleg pajkastih žil pa se na koži pogosto pojavijo tudi rdečice. Rdečino poslabšajo temperaturna nihanja, sončenje ali vroče kopeli, stres ali uživanje zelo začinjene hrane.
Maska za kapilarno kožo ima nežen učinek, blaži razdraženost in odstranjuje rdečico, polepša polt in krepi drobne krvne žile. Osnova je lahko sok aloe vere z dodatkom žlice kefirja in lanenih semen ali pa iz kamilice, zeli konjskega kostanja, preslice in ognjiča.
Domači pilingi za težave s kožo
Maske, ki naj bi odstranile kožne nepravilnosti, lahko uporabljate tudi vsak dan, če so narejene iz naravnih in blagih sestavin. Pri pilingih je nekoliko drugače - imajo bolj invaziven učinek, zato naj bi piling izvajali le enkrat na teden, vrsto pilinga pa izberite glede na tip kože.
Naravni pilingi so veliko boljši, saj ne drgnejo povrhnjice in ne poškodujejo lipidne bariere, temveč globinsko odstranijo vse nečistoče in bakterije, hkrati pa zagotavljajo pomembna hranila in regeneracijo. Iz česa lahko naredite takšne domače pilinge?
- Piling za kožo, nagnjeno k aknam
Sestavine: ananas, ovseni kosmiči, žlica medu
Sestavine zmečkamo ali zmešamo, nato jih nanesemo na obraz in pustimo delovati 10 minut. Za razliko od drugih pilingov pri tem ne masiramo kože, da ne bi prenesli bakterij na druga mesta. Nežno sperite z mlačno vodo.
- Piling za mastno kožo
Sestavine: 2 žlici otrobov, 2 žlici naravnega jogurta, kapljica olja čajevca, naribano jabolko
Sestavine zmešajte, nanesite na obraz za 10 minut in odstranite z nežno masažo obraza.
- Piling za suho kožo
Sestavine: žlica rjavega sladkorja, žlica olivnega olja, ščepec cimeta.
Mešanica mora biti gosta, da se dobro razporedi po koži. Piling pustite delovati kratek čas, masirajte obraz s krožnimi gibi in ga takoj sperite.
Oglejte si tudi vlažilni Celleasy Perfect Serum za telo.
- Piling za utrujeno in dolgočasno kožo
Sestavine: 2 žlici kavne usedline, žlička naravnega olja, kot je kokosovo olje, ščepec kurkume
Iz sestavin naredite pasto, jo nanesite na obraz in kožo masirajte približno dve minuti. Po tretmaju ga sperite z mlačno vodo.
Stanje kože in življenjski slog
Najdražja kozmetika ne bo prav nič koristna, če živite nezdravo. Videz vaše kože nam hitro pove, da je vaše telo preobremenjeno in da mu primanjkuje vitaminov, zato morate za boljši videz razviti zdrave navade. Za kožo je zelo pomemben:
- izogibanje stresu.
- spi 7-8 ur.
- odsotnost poživil
- izogibanje klimatskim napravam in onesnaženemu zraku.
- temeljito odstranjevanje ličil pred spanjem.
- pravilna izbira izdelkov za nego kože.
- izogibanje sončenju
- redna telesna dejavnost.
- pogosta izpostavljenost na prostem.
Ne smemo pozabiti tudi na prehrano. To je zelo pomembno, saj koža potrebuje vitamine in minerale, zato telo proizvaja več kolagenKoža je dobro navlažena od znotraj, odvečni prosti radikali pa se odstranijo med presnovo. Dragocena hranila za kožo so v zelenjavi, zlasti zeleni, agrumih, pustem mesu, oreščkih, grobozrnatih žitih, nerafiniranih rastlinskih oljih in lahkih mlečnih izdelkih.
Umetna hrana, velike količine sladkarij in zelo pekoče začimbe motijo presnovo kože, povzročajo alergijske reakcije, spodbujajo nastanek aken in hitrejše nastajanje gub.
Vredno je občasno izvesti razstrupljanje, ki iz celic odstrani toksine, ki povzročajo razbarvanje, mozolje in pustost kože - med takšno kuro je najpomembnejše piti velike količine vode, pa tudi sadne in zelenjavne koktajle z antioksidanti. Pri dopolnjevanju so koristni naravni pripravki z zeliščnimi izvlečki in vitaminskimi kompleksi.