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Uma compleição perfeita, livre de quaisquer imperfeições, é o sonho de muitas mulheres. Normalmente, contudo, a pele facial causa vários problemas, que podem simplesmente resultar de genes, mas na maioria das vezes são o efeito de cuidados inadequados, estimulantes, estilo de vida pouco saudável e exposição a factores externos adversos. Felizmente, as imperfeições da pele podem ser combatidas eficazmente com a ajuda de métodos caseiros e naturais.
Pele com tendência para o acne
A acne não é apenas um problema dos adolescentes. Borbulhas, pontos negros e pápulas purulentas podem ocorrer em qualquer idade, embora as causas da formação da acne nos adultos tenham geralmente causas bastante diferentes das dos adolescentes. Demasiados alimentos altamente transformados, stress crónico, uso de estimulantes, falta de sono, permanência em quartos com ar condicionado, limpeza inadequada da pele, problemas de saúde são responsáveis pela acne na pele madura. O que pode ser feito a este respeito? Uma máscara natural é uma boa solução.
Máscara caseira para pele com acne consiste em fermento, uma colher de sopa de leite, uma colher de sopa de sumo de limão, uma colher de chá de mel e uma colher de chá de azeite de oliva. Os ingredientes devem ser misturados cuidadosamente e, por isso, o chorume homogéneo preparado deve ser aplicado em toda a face e lavado após 20 minutos. A máscara tem um efeito antibacteriano, alivia a inflamação, limpa os poros e remove a pele morta.
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Pele oleosa
A pele oleosa também pode ser chamada pele seborreica, porque se caracteriza por um aumento da produção de sebo, o que faz com que os poros se alarguem e o rosto brilhe a toda a hora. A pele oleosa é muito propensa a infecções e por isso a acne aparece frequentemente nela. O principal problema é, evidentemente, o aumento da actividade das glândulas sebáceas e a queratinização inadequada da epiderme. A pele oleosa precisa de ser regularmente limpa, no entanto, isto não pode ser métodos muito invasivos, e para o cuidado não deve usar cosméticos à base de álcool, que secam fortemente. Um produto de muito bom cuidado é Cosmética do Complexo da Idade da Beleza.
Esta máscara caseira para a pele seborreica limpa e aperta os poros, regula as glândulas sebáceas, remove a inflamação e tonifica a irritação. Tem um efeito refrescante, mas não seca a pele como faz o álcool ou outros produtos químicos. A máscara é feita de farinha de aveia (cerca de 2 colheres de sopa), pepino ralado, uma colher de chá de barro verde, uma pequena quantidade de iogurte natural e salsa picada. A máscara é mantida no rosto durante 20 minutos e depois lavada com água morna.
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Pele muito seca
Uma característica da pele seca é que se liga e retém mal a água nas células. Privada de humidade, a pele torna-se áspera, baça, muito tensa e propensa a irritação. As rugas formam-se mais rapidamente e basta uma pequena quantidade para que ocorra uma reacção alérgica. A pele torna-se seca devido a maus cuidados com a pele, demasiados banhos de sol e falta de protecção em mau tempo, dieta pobre e hidratação insuficiente.
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A máscara caseira para pele seca é para hidratar e regenerar a pele, fornecer-lhe nutrientes valiosos e acalmar a irritação. Os ingredientes de tal máscara são: uma colher de leite, uma colher de óleo de linhaça, 3 colheres de farelo, duas colheres de sumo de laranja. Aplicar a máscara imediatamente no rosto e lavá-la após 30 minutos.
Tez cansada e sem graça
A pele cansada é baça, pálida, com uma tonalidade acinzentada, sem brilho e frescura. Parece velho e pouco saudável, muitas vezes aparecem hematomas e inchaços debaixo dos olhos, as bochechas também podem estar muito secas. As causas de uma tez pouco saudável são a falta de cuidados com a pele, pouco tempo passado ao ar livre, privação do sono, exaustão, desidratação, dieta pobre em nutrientes, tabagismo, exposição insuficiente ao sol.
Acima de tudo, a pele cansada precisa de ser nutrida, hidratada e revitalizada. Uma máscara para este tipo de problema consiste numa colher de chá de farinha de batata, cenoura ralada, iogurte e azeite; outra receita inclui mistura de abacate com iogurte ou gema de ovo. Após 15 minutos, a máscara é lavada com água morna. Também pode utilizar um um produto concebido para hidratar e rejuvenescer a pele facial.
Pele vascular
Os capilares rachados e frágeis são geralmente culpa do excesso de estrogénio ou problemas circulatórios. Os capilares dilatados aparecem mais frequentemente no nariz, bochechas e queixo, e para além das veias-aranha, a pele mostra frequentemente ruborizações. A vermelhidão é agravada por flutuações de temperatura, banhos de sol ou quentes, stress ou comer alimentos muito picantes.
A máscara para pele capilar tem um efeito suave, acalma as irritações e remove os rubores, ilumina a tez e reforça os pequenos vasos sanguíneos. Pode ser à base de sumo de aloé vera, com a adição de uma colher de kefir e linhaça ou feita de camomila, erva de castanheiro, rabo de cavalo e calêndula.
Esfoliantes caseiros para problemas de pele
As máscaras, que supostamente removem imperfeições da pele, podem ser aplicadas mesmo diariamente, se forem feitas de ingredientes naturais e suaves. Com os peelings é um pouco diferente - têm um efeito mais invasivo, portanto o peeling deve ser feito apenas uma vez por semana e o tipo de peeling deve ser escolhido de acordo com o seu tipo de pele.
Os esfoliantes naturais são muito melhores porque não esfolam a epiderme ou danificam a barreira lipídica, mas em vez disso removem profundamente todas as impurezas e bactérias enquanto fornecem nutrientes e regeneração importantes. De que é que se pode fazer uma tal esfoliação caseira?
- Peeling para pele com tendência para o acne
Ingredientes: ananás, farinha de aveia, colher de sopa de mel
Os ingredientes são amassados ou misturados, depois aplicados no rosto e deixados durante 10 minutos. Ao contrário de outras peles, aqui evitamos massajar a pele para não transferir bactérias para outros locais. Lavar suavemente com água morna.
- Peeling para pele oleosa
Ingredientes: 2 colheres de sopa de farelo, 2 colheres de sopa de iogurte natural, gota de óleo de árvore de chá, maçã ralada
Misturar os ingredientes, aplicar sobre o rosto durante 10 minutos e remover massajando suavemente o rosto.
- Peeling para pele seca
Ingredientes: colher de açúcar mascavado, colher de azeite, pitada de canela
A mistura deve ser espessa, para que se espalhe bem sobre a pele. Manter o esfoliante brevemente, massajando o rosto em movimentos circulares e lavá-lo imediatamente.
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- Peeling para pele cansada e baça
Ingredientes: 2 colheres de sopa de borras de café, uma colher de chá de óleo natural como óleo de coco, uma pitada de curcuma
Fazer uma pasta a partir dos ingredientes, aplicar no rosto e massajar a pele durante cerca de dois minutos. Após o tratamento, lavá-lo com água morna.
Estado da pele e estilo de vida
Os cosméticos mais caros não farão muito bem se levar um estilo de vida pouco saudável. O aspecto da sua pele diz-nos muito rapidamente que o seu corpo está demasiado cansado e carente de vitaminas, por isso, para ter uma melhor aparência, deve desenvolver um hábitos saudáveis. Para a pele é muito importante:
- prevenção do stress
- dormir durante 7-8 horas
- ausência de estimulantes
- evitar o ar condicionado e o ar poluído
- remoção completa da maquilhagem antes de se deitar
- selecção adequada de produtos de cuidado da pele
- evitar os banhos de sol
- actividade física regular
- exposição frequente ao ar livre
A dieta também não deve ser esquecida. É muito importante porque a pele precisa de vitaminas e minerais, por isso o corpo produz mais colagénioA pele é bem hidratada por dentro e o excesso de radicais livres é removido durante o metabolismo. Nutrientes valiosos para a pele encontram-se em vegetais, especialmente vegetais verdes, citrinos, carnes magras, frutos secos, grãos grossos, óleos vegetais não refinados, produtos lácteos leves.
Alimentos artificiais, grandes quantidades de doces e especiarias muito picantes perturbam o metabolismo da pele, provocam reacções alérgicas, promovem lesões acneicas e formação mais rápida de rugas.
Vale a pena realizar periodicamente uma desintoxicação, que remove das células as toxinas que causam descoloração, borbulhas e entorpecimento da pele - durante tal tratamento, o mais importante é beber grandes quantidades de água, mas também cocktails de fruta e vegetais com antioxidantes. Quando se trata de suplementos, as preparações naturais com extractos de ervas e complexos vitamínicos são úteis.