Inkontinencia moču - príznaky, liečba, zápal močového mechúra

Inkontinencia moču je problém, s ktorým sa stretáva veľká časť dospelej populácie, ale tento stav sa diagnostikuje aj u detí a dospievajúcich. Inkontinencia moču, ktorá sa nazýva aj inkontinencia, je nekontrolované vyprázdňovanie močového mechúra. Nie je to choroba a inkontinencia ako taká nepredstavuje zdravotné riziko, ale výrazne znižuje kvalitu života a časom môže viesť dokonca k depresii. Odkiaľ tento stav pochádza a dá sa vyliečiť?

Aké sú príznaky inkontinencie moču?

Pri inkontinencii dochádza k nedobrovoľnému úniku moču. Únik má rôznu intenzitu, niekedy je to len niekoľko kvapiek, ale niekedy sa močový mechúr úplne vyprázdni. U mnohých ľudí sa inkontinencia moču prejavuje aj nočným budením sa na nutkanie. Močová inkontinencia súvisí s oslabením Kegelových svalov, hoci príčiny tohto stavu sa veľmi líšia. Ak sa problém opakuje, je potrebné navštíviť lekára - starší ľudia sa môžu poradiť s geriatrom, zatiaľ čo u mladších pacientov je vhodné vyhľadať urológa a v prípade žien navyše gynekológa.

Pomáhajú lieky pri inkontinencii?

Ľuďom, ktorí trpia inkontinenciou, môže lekár odporučiť farmakologickú liečbu. Ak je inkontinencia spôsobená menopauzou, podávajú sa estrogény na zlepšenie tonusu svalov panvového dna. Existujú aj lieky podpora močových ciest a lieky proti zápalu močového mechúra alebo močových ciest. V miernejších štádiách sú pri inkontinencii účinné výživové doplnky z rastlinných zložiek, ktoré poskytujú fytoestrogény a odstraňujú baktérie z močových ciest; jeden z doplnkov, ktorý odporúčame, je Cystenon.

Lieči sa inkontinencia moču chirurgicky?

Močová inkontinencia, aké doplnky pomáhajú

Dnes sa inkontinencia moču lieči aj chirurgicky. Počas operácie sa môžu implantovať špeciálne pásy na zdvíhanie močového mechúra a močovej trubice a laserové ošetrenie, ktoré zmenšuje svaly a posilňuje vaginálne steny tak, aby sa močový systém opäť získava normálnu funkčnosť. Nanešťastie, liečba je pomerne nákladná a nie vždy je k dispozícii úhrada nákladov, okrem rizika komplikácií.

Ako sa diagnostikuje inkontinencia moču?

Inkontinenciu moču diagnostikuje sám pacient, pretože tento stav má veľmi zjavné príznaky. Na zistenie príčin je však potrebná návšteva lekára, pretože od toho závisí účinnosť ďalšej liečby. Odborníci zdôrazňujú, že je dôležité vyhľadať pomoc pri inkontinencii moču čo najskôr, pretože v počiatočných štádiách sa problém rieši oveľa ľahšie.

Diagnostika v prípade inkontinencie sa začína rozhovorom s pacientom - veľmi užitočné je vedenie mikčného denníka, okrem toho sa lekár pýta na inkontinenciu a iné ochorenia v rodine, tehotenstvá a pôrody, kontroluje celkový zdravotný stav pacienta a anamnézu liečby, zohľadňuje sa aj životný štýl a druh práce. Anamnézu dopĺňajú laboratórne výsledky a gynekologické vyšetrenie alebo vyšetrenie prostaty u mužov. V prípade potreby sa ešte odporúčajú ďalšie vyšetrenia, ako napríklad urodynamické vyšetrenie alebo test vložiek.

Domáce prostriedky na inkontinenciu

Okrem bylinných doplnkov sú na zníženie inkontinencie veľmi dôležité každodenné zmeny životného štýlu. Odporúča sa znížiť telesnú hmotnosť - obezita je silne spojená so slabosťou Kegelových svalov a inkontinenciou. Odporúča sa tiež obmedziť príjem kofeínu a iných diuretických nápojov a odporúča sa menej piť pred odchodom von alebo do postele,

Inkontinencia moču a tehotenstvo

Inkontinencia moču EV HS 1

Močová inkontinencia postihuje mnoho tehotných žien, najmä v posledných mesiacoch, keď je už bruško veľké. Zväčšujúca sa maternica vyvíja tlak na močové cesty a močový mechúr, takže nutkanie na močenie pociťujeme oveľa častejšie a nie vždy ho máme úplne pod kontrolou.

Tento problém sa môže zhoršovať pri každom ďalšom pôrode, najmä ak má novorodenec vysokú pôrodnú hmotnosť alebo bol pôrod dlhý a komplikovaný. Inkontinencia pretrváva aj po pôrode, pretože svaly, ktoré sa podieľali na kontrakciách, zostávajú stále uvoľnené a ochabnuté. Často ustúpi po niekoľkých týždňoch, keď sa telo ženy vráti do normálu, ale niekedy môže pretrvávať dlhšie a v takom prípade sa odporúča návšteva lekára. Doplnok odporúčaný ženám pri inkontinencii moču je Cystonette.

Inkontinencia moču a prostata

Poruchy prostaty majú takmer vždy za následok nejaké ťažkosti s močením. Typickou sťažnosťou je neustále tlačenie na močový mechúr a časté používanie toalety, niekedy sa k tomu pridruží inkontinencia. Inkontinencia moču je tiež častou komplikáciou po prostatektómii, operácii na odstránenie prostaty. Inkontinencia moču môže byť spojená aj s infekciou močových ciest - pri zväčšenej prostate sa močová trubica nie vždy dôkladne čistí a akékoľvek usadeniny podporujú infekciu. Inkontinencia moču spôsobená zápalom zvyčajne ustúpi, keď sa infekcia močových ciest úspešne vylieči. Veľa pozitívnych ohlasov medzi mužmi získal doplnok Prostan Plus.

Čo spôsobuje inkontinenciu u seniorov?

Nie je žiadnym tajomstvom, že inkontinencia je u starších ľudí veľmi častá. Mnohí ľudia sa však mylne domnievajú, že je to normálny dôsledok starnutia a nedá sa s ňou nič robiť, hoci už existujú účinné metódy boja proti inkontinencii. Kvôli inkontinencii sa seniori často úplne vzdávajú iných aktivít, čo nie je dobré pre ich zdravie, ako aj pre ich psychický stav. Najčastejšie príčiny inkontinencie v starobe sú:

Inkontinencia moču - objway
  • Slabosť Kegelovho svalu
  • zníženie močového mechúra
  • senilné oslabenie mechanizmu zvierača
  • infekcie močových ciest
  • minulé pôrody
  • prekonané urologické a gynekologické operácie
  • hypertrofia prostaty
  • častý zápach
  • nadváha alebo obezita
  • diabetes

Jedným z príznakov menopauzy je aj inkontinencia moču - pri problémoch v menopauze sa oplatí používať doplnok Nuvialab Meno.

Aké sú najčastejšie typy inkontinencie?

  • Stresová inkontinencia moču

Ide o najčastejší typ inkontinencie, ktorý postihuje starších aj mladších ľudí. Je dôsledkom oslabenia svalov panvového dna, takže močová trubica sa správne neuzatvára. Pri stresovej inkontinencii dochádza k úniku počas fyzickej práce a iných činností, ktoré zvyšujú tlak v brušnej dutine, ako je kýchanie alebo kašeľ.

  • Prechodná inkontinencia moču

Je to ochorenie, ktorým trpia zdraví ľudia. Ako už názov napovedá, inkontinencia je len občasná, spojená napríklad s pitím veľkého množstva tekutín bohatých na kofeín, prechladnutím alebo infekciou močových ciest.

  • Inkontinencia moču

Tento typ inkontinencie je spojený s hyperaktivitou svalov močového mechúra, takže potreba močiť vzniká náhle, a ak sa fyziologická potreba nedá okamžite riešiť, dochádza k úniku.

  • Inkontinencia pri pretečení

Tento typ inkontinencie typicky postihuje mužov, ktorí majú zväčšenú prostatu - cez zväčšenú prostatu sa moč dostáva do močového mechúra, čo vedie k jeho pretečeniu.

  • Inkontinencia moču z neurologických príčin

Inkontinencia môže súvisieť nielen s ochoreniami močových ciest, ale aj s neurologickými ochoreniami. Dochádza k narušeniu vedenia impulzov medzi svalmi močového mechúra a mozgom. Tento typ inkontinencie sa vyskytuje okrem iného pri Parkinsonovej chorobe, skleróze multiplex, poranení miechy.

Prečo dochádza k inkontinencii moču?

S inkontinenciou sa boria nielen seniori. Podľa lekárskych údajov môže inkontinenciou trpieť až 5 miliónov dospelých, z ktorých väčšinu tvoria ženy. K inkontinencii prispievajú tehotenstvo a pôrod, infekcie močových ciest, hormonálne zmeny v organizme, ťažká fyzická práca, obezita alebo veľká nadváha. Tieto faktory sa môžu vyskytovať jednotlivo alebo v kombinácii. K inkontinencii prispievajú aj genetické faktory.

Inkontinencia u detí a dospievajúcich

S inkontinenciou moču sa stretávajú aj osoby mladšie ako 18 rokov. Často diagnostikované pomočovanie môže byť dôsledkom zlyhania obličiek, močových chýb a stavov, emocionálnych porúch, pitia príliš veľkého množstva tekutín pred spaním, infekcií, neurologických ochorení, zníženej kapacity močového mechúra, nadprodukcie moču. Močová inkontinencia sa samozrejme môže vyskytnúť aj počas dňa.

U detí do piatich rokov to ešte nemusí byť dôvodom na obavy, pretože inkontinencia je často spôsobená tým, že dieťa ešte neovláda svoj močový mechúr. Po tomto veku je však pomočovanie u detí zvyčajne už dôsledkom poruchy a vyžaduje si zavedenie vhodnej terapie.

Aké sú fázy inkontinencie moču?

V počiatočnej fáze je inkontinencia moču dôsledkom pomerne intenzívnej fyzickej aktivity. Môže sa objaviť počas fyzickej práce, tréningu, zdvíhania ťažkých predmetov a sprevádza ju aj kýchanie alebo kašeľ. Dochádza k nej pomerne zriedkavo a úniky sú malé a na ich zakrytie postačujú obyčajné hygienické vložky. Druhý stupeň inkontinencie je únik spôsobený bežnými, nenáročnými činnosťami. Únik môže byť aj o niečo väčší a vyskytuje sa v noci, hlavne pri zmene polohy počas spánku. Tretí stupeň inkontinencie je nedobrovoľný únik moču pri akejkoľvek činnosti. V tomto štádiu musí pacient používať plienky a častou komplikáciou je sekundárna infekcia močových ciest.

Cvičenia pri inkontinencii moču

Medzi najúčinnejšie metódy riešenia inkontinencie moču patria Kegelove svalové cvičenia. Práve svaly panvového dna sú zodpovedné za hladký priebeh mechanizmu močenia - Kegelove svaly okrem iného podporujú močový mechúr, zabraňujú úniku moču a pomáhajú zastaviť tok moču. Rozpoznáte ich presne tak, že zatiahnete tie svaly, ktorými by ste chceli zastaviť močenie. Cvičenia zahŕňajú rýchle napínanie a uvoľňovanie Kegelových svalov, ale hoci je táto metóda účinná, vyžaduje si disciplínu a trpezlivosť.

Inkontinencia moču ako predchádzať

Svaly získajú svoje normálne napätie až po niekoľkých mesiacoch, ale pretože sú veľmi jednoduché na vykonávanie a môžu sa vykonávať doslova kdekoľvek. Napínanie svalov sa vykonáva v sériách - aspoň trikrát denne po dobu piatich minút. Po svaly sa posilniaJe možné cvičiť menej často, ale kvôli prevencii sa ho neoplatí úplne vzdať. Svaly sa napínajú na niekoľko sekúnd a počas cvičenia by ste nemali zadržiavať dych.

Ako zabrániť inkontinencii moču?

Inkontinencia je ochorenie, ktorému sa dá len ťažko vyhnúť, ale napriek tomu môžete minimalizovať riziko jeho vzniku. Za týmto účelom sa oplatí dbať na hygienu močových ciest, vždy liečiť aj drobné infekcie a používať vhodné umývacie prostriedky. Dôležitou súčasťou prevencie je vyhnúť sa pocitu preplneného močového mechúra - ak pocítite potrebu močiť, mali by ste tak urobiť čo najskôr. Odporúča sa tiež predchádzať zápche, pretože takáto porucha tráviacej sústavy v dôsledku silného nutkania na stolicu poškodzuje močový mechúr v procese.

Vložiť komentár